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标题: 学习静坐一个月左右太阳穴冒气，今天突然行程了一个汇合 [打印本页]

作者: 归8634 时间: 2017-9-15 09:15
标题: 学习静坐一个月左右太阳穴冒气，今天突然行程了一个汇合
学习静坐一个月左右开始有气感刚开始小腹热热的静坐完太阳穴那里胀痛
练习几周后太阳穴现在不痛了但只要意守丹田就往外冒气一丝丝的气感往外跟往上想请教下这样有害么或者继续修炼会自己好么
步行逆呼吸都没意守头又在散气以前是头疼步行后就好了现在突然什么都散气醉了
请教各位有经验的兄弟上面说的太阳穴冒气今天突然行程了一个汇合从俩太阳穴汇合在面部顶上面像一个三角形循环百度查是天庭或者天中穴具体位置就在那左右我一直意守丹田而且做到了自然不刻意有时有感觉也不加重呼吸没感觉也继续自然呼吸从来没意守过上面可以开始有气感以后是太阳穴涨后来好了往外冒气现在汇合到一起了想问下这样会不会练偏了概括大概静坐经历我是学因是子静坐意守关元穴开始顺呼吸练出气感后来改逆呼吸现在也能自然有气感了从来没有想象推动气感循环一直意守下单田请各位有经验的兄弟点拨下还有最近几天自然意守丹田不发热了有点凉凉的偶尔会发热没前几天那么明显这也是必须经历的么？
最后给个小方法就是静坐感觉不舒服了就去散步半个小时全身就舒服了

作者: ywwchzj 时间: 2017-9-22 13:39
初学最好不要注意头部

作者: 亦天 时间: 2017-9-27 19:59
不要想那么多，你有那么多气散嘛，不然早趴下了，只是体感而已。你可以试试意守涌泉或者观想身体往虚空下沉

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