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标题: 反关节技术 [打印本页]

作者: 斗木獬    时间: 2017-6-26 10:14
标题: 反关节技术
人体要害关节

一、颈部关节
1、颈椎是人体脊柱的一部分,由七块椎骨构成,每块椎骨都有孔,互相形成椎管,管内有脊髓通过。
2、骨髓是中枢神经的一部分,与脑直接连接,如受暴力击打或过度扭拧,会致中枢神经、大脑神经失调,丧失活动能力。

二、肩关节
肩关节由肱骨头和肩胛骨凹陷的关节盂构成,可使上臂作屈、伸、收、展、旋、环转运动。肩关节盂浅,关节囊松弛,牢固性差,如用力将其外后旋,或猛前挫,易脱臼,易致肌肉、韧带撕裂。

三、肘关节
肘关节由肱骨远端桡骨和尺骨的近端关节面构成。肘关节内侧有侧副韧带,外侧有环状韧带,附近有一些重要的血管、神经,如遭暴力击打易出现骨折、脱臼、血管神经损伤,影响或丧失前臂、手部功能。

四、腕关节
腕关节由桡骨远侧端的腕关节面和腕骨的近侧端构成。腕骨关节务骨细小复杂,共有舟骨、月骨、头状骨、三角骨、大多角骨、豌豆骨、小多角骨、钩骨8块腕骨,主要靠韧带连接,其韧带坚固性较差,受击打或过度拧折会造成脱臼,韧带崩裂,骨折。

五、指关节
手指关节由两个短小的指骨连接而成。它仅能弯屈和伸直,活动范围较小,易于前屈。如果使其伸直再用力向后扳或向后侧拧动,很容易造成脱臼或骨折。

六、膝关节
膝关节属于滑车球状关节,由股骨远端、胫骨近端及髌骨后面的关节面构成,是人体最复杂的关节。髌骨前有股四头肌腱连着胫骨粗隆,关节两侧分别有胫侧副韧带和腓侧副韧带,关节囊内两关节间有半月板和交叉韧带。膝关节负重大,结构复杂且浅,骨杠杆又长,易受损伤,前后或两侧受踢击均可使韧带、肌腱、半月板、膝关节造成裂、伤、脱位,且难治愈。

七、踝关节
踝关节由胫、腓骨端和距骨滑车构成。踝关节两侧附着韧带,内踝高只盖住距骨三分之一,外踝较高,完全覆盖距骨的外侧面,外侧面韧带薄弱,内翻易伤,如用力将足左右扳拧、扭转,易致韧带撕裂、关节脱位。

从心理上说,学了武术不是要去打架的,以这种心态学习不仅自己会很急功近利,也会危害你自己的安全。因为武术无高低,高低在于人的区别。自觉练过遇到事情不管可不可为,都要动动手。就可能会给自己带来很大的伤害。

功夫上讲,踢打摔拿。拿是排在最后一位的。也就侧面上说明了拿法在实际战斗中的难度。拿法是要凭借极多的实战经验,加上心理因素,时机的掌握,多种因素加到一起你的一拿才会有效。想有所成就之难可想而知。如果你心态只是想去打人、弄折骨头,想很快在实战中有所运用建议你还是学习一些腿法和拳法。

功夫上讲,踢打摔拿。拿是排在最后一位的。也就侧面上说明了拿法在实际战斗中的难度。拿法是要凭借极多的实战经验,加上心理因素,时机的掌握,多种因素加到一起你的一拿才会有效。想有所成就之难可想而知。如果你心态只是想去打人、弄折骨头,想很快在实战中有所运用建议你还是学习一些腿法和拳法

下面是中华传统武术擒拿经典六大反关节技法(《中华武术》200507)

反关节是中国传统武术中擒拿法的主要技法之一。它针对人体的关节,采用挫、缠、别、绞、扭等技术动作,迫使对手违反人体关节的活动范围和生理机制的特点,采用力学中杠杆原理,达到制服对手的目的。本文介绍了六种反关节技法?供武林同仁参考斧正。

一、扭挫颈椎关节

搏斗过程中,当对手正面双手搂抱我腰部时,我立即将重心下降,迅速抬左手掌抵住其下颌,右手掌抄住其头后部,随即左手掌根将对手下颌向右后方猛推,同时右手掌用力扭转其头后部,身体向右侧方转动,使对手颈椎关节被扭挫而向侧方倒地。(1)
要点:左推、右扭要。J顷时针方向用力,劲路要圆而快速。

二、别反肘关节

对手用右拳直击我面部时,我速用双手从外侧抓拿其右手腕部,迅速将其手膦翻转至掌心向上,随即进步,向后转体并稍下蹲,将其右手臂扛于肩上,然后身体恂上站起,同时两手用力向下猛拉,可相对手肘关节挫伤。(2)
要点:整个动作要,陕速、连贯、协调若动作慢、不连贯,则会受控,失势。

三、缠肘反肩关节

对手右拳击打我面部时,我速用左手从其内侧抓拿腕部并用力向前方推压,迫使对手向上屈肘,右手掌从其臂下穿越后缠绕住手背处并用力伺外侧翻拧;随即左手撤出后扒压住对手的肘部用力向外侧拧压,右腿迅速插上别绊其右腿后方,对手因肩部被缠挫,被迫向右侧方倒地。(3)
要点:缠臂后向外侧翻拧,左手向外侧扒时,右腿别绊,三力用力方向要一致。

四、锁腕反腕关节

对手右手抓住我右手腕部时,我即用左手扣压住对手右手掌背,不使其逃脱,右手掌由下向上反锁握对手的腕部,以掌外缘错压其腕部并用两手合力向外扣压,使其腕部被锁产生疼痛而跪地。,(4)
要点:用快速、冷脆之力锁压其腕关节。
五、扭错反膝关节

对手右拳击打我面部,且身体重心支撑在前腿时,我立即将身体下潜,迅速接近对手身体,右手抄抱住其踝关节用力向右后方搬拉,左手掌向前抬起向外侧推压其膝关节内侧,一搬一拉,扭错膝关节,迫使对手向左侧方倒地。(5)
要点:下潜、闪躲、进身速度要快。右搬左推用合力。

六、勾挫反踝关节

对手右拳击打头部,我立即向后闪身,随即向后主动倒地,左脚勾缠住对手左腿踝关节处用力向后勾拉,右腿向前抬起蹬踢其小腿处,使其踝关节受挫,被迫倒地。

作者: wenxch    时间: 2017-6-29 03:35
每天顶顶贴,一身轻松啊!
作者: 落落青山    时间: 2017-7-2 20:05
楼主的帖子越来越有深度了!




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