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标题: 高中狗一只学武时间不多求前辈推荐比较实用的易学的武术 [打印本页]

作者: grtmzvntxv 时间: 2018-9-8 01:23
标题: 高中狗一只学武时间不多求前辈推荐比较实用的易学的武术
本人十八岁，高中狗一只，平时时间好不多，一直想门武艺防身但不知道从何入手。天天只能游荡在于网络空有一腔激情却无法实现理想，各位前辈武术高人有没有好的方法介绍一下，
最好实用的，易学的武术最好
能推荐一些武艺和资源么。。谢谢大家了

作者: 俞笑天 时间: 2018-9-8 13:38
可以练体能，拉韧带，再自学格斗式，直摆勾，练好这些，多打实战，取得一些实战经验，那么楼主打普通人不是大问题　　　　
　　　　

作者: letian2004 时间: 2018-9-9 07:24
有机会的话，学学中国式摔跤，里面用劲借劲非常科学。
如果爱好武术，建议早上到公园，寻找投缘的师傅，直接说看你练的拳很好，想跟你学学，就行。一般可能不要学费，或学费比较低。但自己要坚持，天天早起练。
假期，比如高考完后，可以学习，以后平时可以自己锻炼。你没看到练武的，是因为不知道他们的活动规律，他们都是早上去公园锻炼的。

作者: 娅斯3807 时间: 2018-9-10 18:45
防身的话，很简单。。记住人身体，眼耳鼻喉，下腹，这些脆弱部位。

作者: qa1539935436 时间: 2018-9-12 23:14
乖乖马步学起，再说别的

作者: tonyrist 时间: 2018-9-24 14:25
任何武道和格斗均无法自学。只能自己锻炼的话别太偏科，各部分都要练，特别是腿和腰腹

作者: wjyvdzessd 时间: 2018-9-25 10:16
自己练，练出来的，差不多都不是那回事。你也可以上大学后，参加武术社团，他们都会非常欢迎的。现在，也可以先增强体质，跑跑步，尤其是长跑。

作者: tyan 时间: 2018-10-4 09:02
在未找到师傅之前做三件事～1～拉韧带，主要横叉，翻腰～2～练力量，主要是腰力，大腿力量，扛重物深蹲即可～3～跳绳多多益善…呵呵注意休息，呼吸…

作者: 7868s0s780 时间: 2018-10-4 11:24
直接学拳击散打吧简单实用传统武术的话短时间很难实战

作者: 真的假的aaa 时间: 2018-10-6 08:51
就日常体育锻炼就好。跑步、游泳、俯卧撑、引体向上、深蹲、球类等等。心肺、力量、耐力、柔韧、平衡、协调等等尽量别偏废：）

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