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标题: 武当三丰太极拳28式第十二式右打虎式详解版 [打印本页]

作者: heroyyz 时间: 2018-10-16 10:27
标题: 武当三丰太极拳28式第十二式右打虎式详解版

[size=13.63636302947998px]动作：

[size=13.63636302947998px]右披身。腰身右转90°（以脚后跟为轴，左脚内扣）；右手向右划弧，渐成右弓步，左手同时下划弧变掌。见（图）

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[size=13.63636302947998px]腰身继续右转45°，左手与左脚由外向身内划弧，左脚落地于右脚斜步尺许；左手在上平肩，左脚承担重心，右脚提起，向右前方划弧迈出尺许，左右手同时划弧翻掌变拳，成右弓步，右拳在头前，拳面朝外，左拳拂于右膝上，拳眼朝下。

[size=13.63636302947998px]说明：

[size=13.63636302947998px]1、行拳要匀和，左右脚落地变换重心时要控制稳重心，负重腿微屈膝，虚腿落地缓和轻慢，体现轻灵又沉着的特色、

[size=13.63636302947998px]2、两手过度到打虎式时，弧形要划得圆，不得呆滞、

[size=13.63636302947998px]3、右披身势中变步上势要圆顺自然，手经过膝前要有搂膝之势；

[size=13.63636302947998px]4、圆臀屈肘，沉肩平气。

[size=13.63636302947998px]用法：

[size=13.63636302947998px]此式重在下降、中间粘带、击腰上打头，身、手、脚要配合，中实之后要击打猛烈，力达拳面。

作者: liu5460337 时间: 2018-10-18 04:15
精华帖的节奏啊！

作者: 法崇 时间: 2018-10-19 23:45
收藏了，以后可能会用到！

作者: 劳飘 时间: 2018-10-20 08:10
以后要跟楼主好好学习学习！

作者: 1695386098 时间: 2018-10-21 11:41
看在楼主的面子上，认真回帖！

作者: 映寒4049 时间: 2018-10-22 15:09
楼上的很有激情啊！

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