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标题: 练习轻功方法是不是和跑酷一样 [打印本页]

作者: 二十四橋明月夜 时间: 2018-8-10 19:03
标题: 练习轻功方法是不是和跑酷一样
轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉……

作者: jingjidong 时间: 2018-8-12 13:11
轻功这概念从武侠小说来的

作者: luolei 时间: 2018-8-16 04:30
飞檐走壁基本=跑酷

作者: xumanhua 时间: 2018-8-18 22:08
跑酷不是从腿部练起吧？

作者: 勺秣敔 时间: 2018-8-21 18:04
轻功训练方法多啦，不过都是集中练腿，当然没有人上手就练轻功，总要在全身功夫达到一定境界
具体方法有走缸沿，跳沙坑，绑沙袋等等
书上说，最少十年可成。

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