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标题: 张三丰太极功行功十忌 [打印本页]

作者: qdqcxrffwt 时间: 2018-7-13 15:02
标题: 张三丰太极功行功十忌
忌早起科头，忌阴室纳凉，忌湿地久坐，忌冷着汗衣，

忌热着晒衣，忌汗出扇风，忌灯烛照睡，忌子时房事，

忌凉水着肌，忌热火灼肤

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