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水碧	我的太极拳缘凌空劲高人我的太极拳缘凌空劲高人。有一个我现在还不得其解的问题，顾老师每每示范自然功中气行任脉入丹田的时候，他的肚子里会发出鸣响。练心意六合的朋友有可以解释的吗？记得第一次学自然功时，老师让我们摸脊柱 ... 最后发表: 水碧@ 2017-2-28 15:42 2343 3 2017-2-28
巨暄郡	外国人是研究中国传统文化里的实际效果外国人是研究中国传统文化里的实际效果。例如菲尔普斯的火罐印。人家是借用中国的中医经络来达到消除疲劳借以提高运动成绩。美国的宇航员训练完后、采用了多种放松手段，最终都不如太极拳，它能使人在短短的十几分钟 ... 最后发表: 巨暄郡@ 2017-2-28 07:41 666 0 2017-2-28
台稿	拳打绝技十二法拳打绝技十二法　　一、直拳　　1、双方交手，我快速抢攻，出左直拳攻打对手面部，对手后仰头闪避，接着，我连环出直拳补打其心窝，造成重伤，目视拳方。　　要点：左拳连环打击，快速准确，转腰送肩，力达拳面， ... 最后发表: 台稿@ 2017-2-28 02:33 2132 0 2017-2-28
彰暸懂	武术与卖艺的甚至教拳为生的武师，不管是理论还是实践都是完全不同的武术与卖艺的，甚至教拳为生的武师，不管是理论还是实践，都是完全不同的。老太太教我们，读书识字是首要的，三四岁的时候，不管懂不懂，你的端端正正坐在小凳子小椅子上，对着字帖描红。当然描红只是一个形式，老 ... 最后发表: 彰暸懂@ 2017-2-27 22:23 2009 0 2017-2-27
Kaikai456	揭秘武术中掌中鸟不飞的奥秘要领就是捉过鸟以后，在抓到手里的时候，把鸟的任意两根或几根脚趾，放到中指或无名指任意两根手指之间挤搓一下，让它受伤疼痛。然后把手掌放平，鸟站到手掌上就只能扇翅膀但飞不走。因为它脚疼，不能蹬地借力。想让 ... 最后发表: Kaikai456@ 2017-2-27 19:03 1197 4 2017-2-27
xiangy423	武术修炼的次第与动手打人的关窍我发现，一些朋友练习武术，不管是什么原因造成的，大多是摸着黑练，也就是知其然不知其所以然。我觉得当师傅的如果明白，有必要把深层次的东西告诉徒弟。不然的话，就算徒弟再聪明用功，几年下来不出功力，尤其技 ... 最后发表: xiangy423@ 2017-2-27 05:59 977 0 2017-2-27
sd0603	五行通背拳实战当中套路招法的运用五行通背拳实战当中套路招法的运用防守反击第一招: 金龙合口在老派五行通背拳里,有这么一招防守方反击十分均衡的招式.就是’金龙合口’. 本人在当初学习这个招式的时候,忽然觉得,这个招式动作的样子有点像某动画 ... 最后发表: sd0603@ 2017-2-26 00:26 1068 0 2017-2-26
sharlan	为什么武术如此没落，而且现在中国市面上学跆拳道的最多这么多中国人去学国外搏击说什么国术垃圾什么原因啊是中国武术杀招太多擂台规矩不好定？抓蛋插眼攻击裆部攻击穴位分筋错骨断骨法挖眼抓人香港武术片都太过于神化导致市面骗子多也导致了国人说武术没有 ... 最后发表: sharlan@ 2017-2-25 21:01 1428 0 2017-2-25
疯子	蹲墙功（松腰秘法）练脊骨关节的蹲墙功，就是松腰捷径，腰松不开，就不能算是练内家拳！腰松不开，命门处就会内凹，脊骨就不直，这样永远也练不出前辈那种一触即发，浑身反弹的功夫！松不开腰不但内家拳练不出功夫，就是丹道也连门也入 ... 最后发表: 疯子@ 2017-2-24 22:23 1233 0 2017-2-24
6183051	看到了论坛里的网友发的帖子通臂功我也来乱谈谈通臂功哈哈，看到了论坛里的网友发的帖子通臂功我也来乱谈谈通臂功，先说为什么是乱谈啦，因为我没有学过拳，全靠自己的一纸之见。江老师说那个什么的我也不懂，但对沉肩坠肘我的字面理解就是下沉的劲道，要做到下沉就必须 ... 最后发表: 撤面@ 2017-2-24 10:46 939 3 2017-2-17
abcabcd	佛家、道家、内家，均以不动心为宗旨关门闭户，独自用功，最得意的就是一个清净。了了无事，于禅中、桩中、拳中寻真趣味。夜半时分，出去打打五行拳，打了两趟便又往树林深处去。其实佛法也好、道法也好，真明白了的还是会返身做寻常人，倒是不明白的今 ... 最后发表: abcabcd@ 2017-2-21 23:36 769 0 2017-2-21
ccccxxxx	站桩漫谈-王芗斋站桩漫谈王芗斋一、序言养生桩是内在锻炼的一种基本功夫，是一种健身之术，同时因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合：一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整，一方面使机体得到适宜的锻炼，兼有 ... 最后发表: ccccxxxx@ 2017-2-21 06:24 549 0 2017-2-21
马思迪	传统武术的第二次危机传统武术的第一次危机出现在，1979年散打的试验后的崛起，当时散打还不成熟，击打也没有现在这样激烈，很多传统武术还讽刺散打，就是拳击+腿+摔。时常看不起散打，尔而还去挑战下散打，而作为体制内的高手们，也时常 ... 最后发表: 仙人球@ 2017-2-20 00:34 1996 3 2017-1-30
农场主	传统武术迷踪拳9式动态教学！第四和第七招慎用！迷踪拳刚柔相济。习拳的基本要诀是“心意为本”。基本的要求是“要练拳，先修心，习武功，意为先，心为主帅，意为先导，意导气行，气催力发”。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正，一动如行云流水，连绵不断， ... 最后发表: 农场主@ 2017-2-19 18:39 1066 0 2017-2-19
念禅珠	原吉林省武术协会副主席齐德昭传《铁砂掌外洗方》大青盐250克花椒100克透骨草50克温通血脉，行气活血，化瘀通络，消肿定痛。专供练习铁砂掌应用。练习完后用药汁洗泡手，可连续使用2-3日。可加伸筋草30克、红花15克、三七粉15克。也常用治疗手癣、手裂、手痒 ... 最后发表: 念禅珠@ 2017-2-19 10:00 1548 0 2017-2-19
饮叻	中国功夫在民间，但凡上擂台打的都不是功夫高深者中国功夫在民间，但凡上擂台打的都不是功夫高深者，不过，不到国难当头，功夫高深者都不会露头的，清朝末年直到军阀混战期间，正是国难当头，民不聊生，于是，功夫高深者当中一些比较有血性的人便开始露头，可惜，社 ... 最后发表: 饮叻@ 2017-2-19 07:39 529 2 2017-2-19
PG12138	传统武术并非无用，今天碰到一个练过摔跤的民间高手大叔他一个劲的跟师傅说没有用，他跟我师傅的好朋友学过摔跤，他看师傅岁数大，看我上学戴个眼镜，脾气好，练得时间不长，要跟我玩玩，眼睛一摘他手一用力，就像本能反应一样，一个爆发冲过去转身抱住他的腰，一拧跨让我 ... 最后发表: 姜贴辆@ 2017-2-19 02:52 739 3 2017-1-29
火凛天	最近几场传统武术对现代搏击的几个弱点最近好几场传统武术对抗现代搏击都输老惨了，我谈几个自己的看法。很多传统武术书籍与教学，对个人的技术强调过多，而讨论对手的话题太少。格斗并不是个人的主观意识可以改变，它最重要是判断对手的变化，应对手的 ... 最后发表: 海惜6108@ 2017-2-18 18:50 973 2 2017-1-22
何淼宇	名闻天下的泰拳竟然是起源于广西古壮拳？江湖传言，一直被中国搏击视为头号劲敌、在世界格斗圈最火的泰拳，其最早的起源很可能来自广西古壮拳。壮拳（昂拳）又称军拳，是古代广西狼兵在战场上格斗的武术，拳术主要以强调拳，膝，肘，咬等并用，壮拳的动作 ... 最后发表: 绫血滟@ 2017-2-18 07:37 631 1 2017-2-8
冰狐狸	民间武术高手传闻很难死掉，痛苦往嘴里浇开水老家是武术之乡，八极拳的诞生地与发源地。那个时候民风崇武，打小就听说了很多关于武学前辈飞檐走壁各种传说。后来长大了更是对其中国武术神向往，不过却听的据说练武之人很难死掉，且再死掉的时候是及其痛苦的。 ... 最后发表: 冰狐狸@ 2017-2-17 02:48 1792 2 2017-2-17

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