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素和锦	秘传练功二十四法秘传练功二十四法转载▼ 毛发森然法：夜赴荒坟，毛发如针，黑不见指，蛇虫爬近，身感耳闻，猛兽近身，随时弹抖，如火烧身。惊涛拍岸法：身如岸礁，力挽狂涛，潮掀浪涌，反振回抛，全身俱震，意射九霄。水上撑 ... 最后发表: 素和锦@ 2017-5-30 06:55 1461 0 2017-5-30
wwh	个人认为在医学更加发达的今天一些旧有武术学习中的锻炼方法，其实是值得商榷的个人认为在医学力学更加发达的今天，一些旧有武学中的锻炼方法，其实是值得商榷的…… 我举个例子，现代有无氧增肌有氧减脂，心率门槛跟踪等等锻炼方式，古法练功没有。现代更有运动康复专业医生来进行物理治疗，古 ... 最后发表: 帅的被秒杀@ 2017-5-29 21:30 842 3 2017-5-17
战五渣	穷人说个自学武术功夫的诀窍视频要用买的，不要用视频网站下的。尽量找最好的清晰度，播放器，用迅雷和爱奇艺播放器。这两个都有调速功能和复读功能。把视频快速看，慢速看，某式重复看。背后看不到的多看多人视频，公园去看别人练，先熟，熟了 ... 最后发表: 亘古罗汉@ 2017-5-27 05:27 1226 2 2017-5-9
惑只祉	杀人于无形的武术秘技是否真的存在无论南拳北腿、武当少林、内外两家，很多习武者有一个共同的感受：如果不是出自世家，或令自己的老师格外青睐，那么，对名冠武林的各种“秘技”乃至负责传承这些秘技的“秘籍”们，是难得学到甚至是难得一见的。在人 ... 最后发表: 惑只祉@ 2017-5-26 23:28 1320 0 2017-5-26
啊啊啊	虽是武术世家可一直忙于事业无缘系统修习武术虽是武术世家可一直忙于事业无缘系统修习。打小耳熟目染骨子里对武术的博大精深传奇充满了向往。现在已至不惑之年虽然不算富裕可也不再为了铜臭而发愁。随静下心希望整理些理论知识，望对儿女的栽培有所裨益。自己 ... 最后发表: 大白菜@ 2017-5-26 13:56 1511 3 2017-5-7
5648792	武术技击与咏春拳练武术本是个快乐的事情，如果那个人把它练成了痛苦，那基本是练错了，或者说你找错了师傅。每天都长进，每天都快乐，比如站桩，站上就舒服，你自然愿意站。那天有个粉友说一开始很痛苦，过去就好了。这只能有两种解 ... 最后发表: 5648792@ 2017-5-26 12:18 1384 1 2017-5-26
彭清懿	李明月：大小周天示意图+何为大小周天？李明月：大小周天示意图+何为大小周天？任督二脉(小周天)示意图上部红点处为：玉枕中部红点处为：夹脊下部红点处为：尾闾绿色部分为任脉，黄色部分为督脉。李明月任脉以双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿 ... 最后发表: 彭清懿@ 2017-5-26 03:17 1864 0 2017-5-26
东门8724	转掌蹲猴杂谈初学最忌贪多而嚼不烂,应在精，而不在多。吃透一式，进而通万法，精心雕琢一式，雕琢一式亿万遍，就能化平凡为神奇，化平凡为神奇就是艺术。拳艺是艺术的一种，所以需要用心雕琢。之前看过不少拳术方面的资料，涉 ... 最后发表: 东门8724@ 2017-5-25 20:02 1606 0 2017-5-25
圆玑子	我来说说为什么真正的传统功夫是小众的前些天跟贴说了一句话“真正的传统功夫是小众的”，没想到引起一片质疑之声，为此专门开这一贴，详细解释一下，与大家商榷。一、传统功夫的概念。我理解的传统功夫，应该是以中国传统文化为底蕴、以师带徒为主要传 ... 最后发表: 1042528346@ 2017-5-25 12:58 1997 2 2017-5-3
科顺柴玉超	解密：6年前与武道唐僧老师离别时，嘱咐我的几句话 1不管学生去到哪里求学各派秘技。在中国只有我们的懒汉力学拳法才是真太极，只有我们的传统统一拳才是把握印度国古传武术精华的心意把。在武术分化几千年的中国。很多各派传统武术大都在骗人啊？早就变质成因代代保 ... 最后发表: 科顺柴玉超@ 2017-5-25 12:29 1433 0 2017-5-25
2026505939	祖师西来无一字——拳法合道中神退位。此是练拳体知了神气作用，进入到用脑子练拳的境界，便要舍了自我，不自作主张，如孙公禄堂所云之心中混混沌沌而无所向意者也。至此，灵感则与日俱增也。微妙者，不可以言述也。练拳首要去了身上拙力，还要 ... 最后发表: 2026505939@ 2017-5-24 05:31 1341 1 2017-5-24
popeye_he	当看到世界各种武术流派的技巧，惟独很少看到中华武术的影子在MMA流行全世界，UFC红到发紫，K1比赛风靡东南亚的21世纪，我们从这些选手身上看到世界各种武术流派的技巧，惟独很少看到中华武术的影子，更是很少有中国拳手活跃在世界搏击比赛的舞台上，但是另一方面，翻看历史， ... 最后发表: popeye_he@ 2017-5-24 00:02 926 1 2017-5-24
稀甄	徒手格斗的武学里，拳劲的修炼和获取是核心灵魂徒手格斗的武学里，拳劲的修炼和获取是核心灵魂！可惜无论中外功夫修炼者多数不明白其技术秘诀，深陷力量与功力的迷雾中难以自拔！其实武学的功力虽然包涵很多元素，但是核心就是骨骼的支撑作用，利用骨骼支撑作用打 ... 最后发表: 朱艺衣@ 2017-5-22 13:03 1763 5 2017-4-30
a2610699	三皇炮捶拳习武技谈世之寻技者感于时代之潮流，人之性情，所谓武术之真理，更无人道及，余谓文武两途，可并进，而不可相离也，历代习文奇才，因体弱胆却，空有雄心而气弱，事业无有发展，练武之人，性暴心粗，逞意气之私，为勇斗很是 ... 最后发表: a2610699@ 2017-5-22 00:09 1334 0 2017-5-22
玉兰1368	解密万法归一把请看优酷视频2005年武道唐僧传统一拳内有公开的一把拳，现把内练秘传口诀公开一二，内功混元力发动秘传口诀容后再续。内练秘传口诀： 1使其不知上来下去，下来上去，左来右去。右来左去之妙，第一不犯破，第二不犯 ... 最后发表: 玉兰1368@ 2017-5-20 14:37 1695 0 2017-5-20
叶蕴和	苌氏武技全书卷一论正气志一撼动正气，气至动志，磨砺持志，善养浩然之气，刚大充塞天地，人之赋性禀受，辗转悟寐思维，其大无外，其小无内，费而隐兮隐而费。勇气根源天地正气集吾中，盛大流行遍体充，孟氏所谓浩然者，更 ... 最后发表: 叶蕴和@ 2017-5-18 20:55 876 0 2017-5-18
ppgg	高中的时候，我在一本武术杂志上看到了通背拳就迷上了高中的时候，我在一本武术杂志上看到了通背拳就迷上了。就按杂志上讲的开练，最开始练的五行掌，练了有一两个星期。放暑假的时候，我早上起来跑步，看见一个认识的人在河边练武，我很感兴趣，就上去看，结果那个 ... 最后发表: 红天骄@ 2017-5-18 20:19 736 2 2017-4-30
骷缂瑞	武术是不练肌肉的，武术练的是骨力 1、武术是不练肌肉的，练了肌肉就会僵硬…… 你们想偷懒，不练身体素质就明说，找些歪歪理由来装高深，伪装自己懂得很多。麻烦你们要点脸。就算挑战人体科学，也麻烦你们看看运动科学的相关知识。就算不看运动科学 ... 最后发表: 骷缂瑞@ 2017-5-17 00:28 1287 1 2017-5-17
zf1111	王芗斋诗词歌要与杂谈语录王芗斋诗词歌要与杂谈语录（1）脱肩松臂懒束腰　神情意力似粘糕一切知感全不要　静室长露赤条条（2）有心练求得实象　无念含精任逍遥钟山云雾如参透　天下晴空一羽毛（3）站桩从来不喜平　养生 ... 最后发表: zf1111@ 2017-5-15 22:17 1036 0 2017-5-15
zcmyihurjm	给武术家的一点建议各位前辈：现在国家正在推进体育产业化，如果我说武术也应产业化，你们应该没意见吧？如果我再进一步说武术培训也应该像提供一般有偿劳务那样商品化，你们也应该能接受吧？如果以上你们无异议的话，请看看你们办的 ... 最后发表: zcmyihurjm@ 2017-5-15 20:06 481 3 2017-5-15

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