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鞠7660	咏春拳谱咏春拳谱！！！！！咏春拳拳谱：　　大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰，审势牢记（审势指眼法来讲，它是克敌制胜的前提。审势有两个含义，对自己来说是蓄势，对对方来说是乘势。）二桥上势，里帘必争。明动静，知有 ... 最后发表: 鞠7660@ 2017-11-12 22:52 1658 0 2017-11-12
168	拳谚讲解之手是两扇门全凭脚打人，这里说的脚打人并不是指踢法高鞭腿这里说的脚打人，并不是指踢法、高鞭腿，侧踹等腿的用法。而是指手脚一体。手的力量由脚来提供。手只是个媒介，好比螺旋桨的动力并不是来自于页片，而是来自于发动机定子的支撑。这就是传武所谓的整劲，根劲。桩功练 ... 最后发表: 168@ 2017-11-12 15:19 1610 3 2017-11-12
祠自	解密韩国跆拳道大师的秘密武道唐僧为锻炼自己的心意把实战功力，每年都隐姓埋名身穿军警作训服去各民间武馆公园挑战切磋会友，2010年的一天在青岛我和师傅路过一家韩国跆拳道培训基地，是韩国国技院大师姜信哲的青岛总部，武道唐僧老师对我说 ... 最后发表: 祠自@ 2017-11-12 14:25 1200 1 2017-11-12
CLE520	内家整劲速成秘法练法: 一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。二、两臂由体前如太极起势那 ... 最后发表: CLE520@ 2017-11-12 08:38 1280 0 2017-11-12
流觞	有习练内家拳者会怀疑内家拳法一文是伪作黄百家在内家拳法一文中提到“佑神通臂最为高，斗门深锁转英豪。仙人立起朝天式，撒出抱月不相饶。扬鞭左右人难及，煞锤冲掳两翅摇。”又提到“通臂，长拳也。有首先引出长拳，左手伏乳。左手从右拳下亦出长拳，右手 ... 最后发表: www4fgmcom@ 2017-11-10 05:29 586 5 2017-10-16
邢瑛瑶	传武问题根源就是整天用师承拉大旗装门面由于历史原因，见着真东西的人就很少很少。。。即使见着真东西，能否练到那，这之间也有着遥远的距离。。先天素质，能投入的精力和时间，资源。。。下苦功的毅力。。这都是无法回避的。。还有机缘问题。。。 ... 最后发表: 12345678@ 2017-11-10 01:55 975 1 2017-10-28
水木清華	站桩最后发表: 水木清華@ 2017-11-9 02:04 1621 0 2017-11-9
7868s0s780	武术的迷思之二武术里的轻功是怎么练出来的？其实也没什么神秘的，各家各派都有，只要你得的是真传，练的是真玩意，早晚能练出来。说白了还是练筋，练成了你一步出去等于人家四五步，看着你慢慢悠悠地走，其实你走一步顶人家好几步 ... 最后发表: 7868s0s780@ 2017-11-6 18:25 654 0 2017-11-6
hbxgo	侠门站桩功站桩功在我国传统武学中占有极其重要的地位。例如，集内家拳学为一体的王芗斋先生，便是以桩功为母创立了大成拳，并以桩功修持为核心功法，以求取一切所需之内劲。可以这样说，如果没有站桩功的修炼，也就不能称其为 ... 最后发表: hbxgo@ 2017-11-5 23:41 1036 0 2017-11-5
石头chen	明白这两点之后就不会过于纠结于武种的优劣了首先，普通武术爱好者（极个别天才除外）穷其一身也只能当个票友，和运动员之间的差距以光年计。其次，徒手格斗属于末技，真正危险关头你会发现口袋里的一支钢笔更有威慑力、更管用。明白以上两点之后就不会过于纠 ... 最后发表: 江湖@ 2017-11-5 18:40 1192 1 2017-11-5
夜舞天	2005年武道唐僧《传统统一拳》部分视频优酷[教育]2005年武道唐僧《传统统一拳》部分视频最后发表: 夜舞天@ 2017-11-5 14:06 368 2 2017-11-5
qq571774127	传拳不传步，传步打师父——不为人所知的秘传镖步镖步：现代搏击中已经很少用到，因为它的移动距离太大，相当于一个垫步加上一个腾空的跃步。在我地民间，关于镖步倒有着不少神奇的传说。老师只讲过一招运用，就是“长虹落地”。动作很简单，就是一个镖步过去，随着 ... 最后发表: qq571774127@ 2017-11-5 10:07 947 0 2017-11-5
newrecollect	白猿通臂拳练掌药方，真正的秘传药方北京白猿通背秘传洗手药方！公开方子的是张贵曾先生，已经去世了，是在一本内部资料里公布的！当归、红花、刘寄奴、川续断、樟木，以上各2两香附、乳香、没药，以上各两半伸筋草、五加皮、艾叶，以上各三两 ... 最后发表: spelia@ 2017-11-4 17:38 1641 4 2017-10-15
轻舞水袖为君笑	为什么崆峒派去了日本成为日本友人崆峒（KONGTONG）派是传统中国武术流派之一，崆峒武术早于少林、峨嵋、武当创始于崆峒山，是道教文化的组成部分。第一代掌派人唐朝甘肃人飞虹子吸收了当时瓜州（现在的敦煌）等地的舞蹈，形成崆峒派重要的高深武功 ... 最后发表: 轻舞水袖为君笑@ 2017-11-4 16:47 1586 3 2017-11-4
谀褶	咏春拳之习练要诀是什么？一、整体：　　任何拳术都有其富有个性的肢体表现形式，但任何拳术的终极目的都是一样的，那就是求得整体，整体的力量和整体的协调及整体的移动。而为了达到这一目的的所有功法和招势，都是渡河之舟，是在达到整体 ... 最后发表: 谀褶@ 2017-11-4 16:02 1097 0 2017-11-4
5次元	中国武术真的不如国外的格斗吗武术的文化要追溯到中国的起源，延续了几千年的武术，博大精深。练习武术的作用就是能够正当防卫，但是目前国外的格斗项目频繁来中国挑战。从早期的叶问师傅，叶问是咏春拳的传人，传说咏春拳是女性练习的，是一个山 ... 最后发表: 5次元@ 2017-11-4 08:06 285 3 2017-11-4
抒怀1856	现在近乎失传的三皇炮捶的来历三皇炮捶，简称“炮捶”。属三皇门（亦称人宗门、人祖门）。三皇者，天皇伏羲，地皇神农，人皇黄帝。拳以此立名曰“三皇”；又因该拳出手如捶，发劲如炮，故名炮捶，合之则称“三皇炮捶”。随着历史的发展，三 ... 最后发表: 抒怀1856@ 2017-11-4 04:37 1328 0 2017-11-4
yundaozi	通背拳之要典与攻击方法通背拳之要典与攻击方法通背拳之最要者有三法手法：腕肘肩；身法：胸腰肩；步法：胯膝足。此谓之三折，九要，处处不可固执，手法势如流星，身法动作如电，步法运转如飞，灵活迅速方云三法合一。手眼身法步，心 ... 最后发表: yundaozi@ 2017-11-3 20:10 686 0 2017-11-3
樵财坛	武术不是没有真本事，而是真正练家没有了且大都不玩了我老家豫东地区的。在这个四省交界的地方许多50-80岁已经弯腰驼背的老农却有着不俗的战力，但是现在不行了。一是老了再是太长时间没有动过了。不知道大家有没听说过一种关于功夫的说法，练我老家豫东地区的。在这个 ... 最后发表: 小水滴@ 2017-11-3 14:20 720 2 2017-10-12
公奕奕	因于历史、社会、和环境因素导至传统武术名存而实亡因于，历史、社会、和环境因素，导至传统武术名存而实亡。也因于近代少有传武工作职业。为生活心身寄于名利的追求，所以也鲜有人去下苦功全职的练习。所以导至古代武学的功果，名存而实亡，成为现在的样子。再说古人 ... 最后发表: 公奕奕@ 2017-11-2 20:22 1292 0 2017-11-2

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