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翼善	南枝拳初级级段《四步》拳内容介绍南枝拳初级级段《四步》拳内容介绍第一讲：南枝中正，中中正正，外方内圆，立身中正，螺旋发力，不中不正，发力不出。脚底无根，打人无力，进退不轻，必受重击。腰马合一，方见功力。四步四步，四四正正，中中矩矩 ... 最后发表: 翼善@ 2018-2-8 17:18 456 0 2018-2-8
1511279812	天地本无善恶，人心造作有善恶我们练武术的其实就是练自己身体上这个阴阳，说白了就是盗天地之机为我所用，形而下气血筋，形而上精气神，所以一定要顺应天地宇宙的变化，不可违逆。过去有句话叫“冬练三九、夏练三伏”，因为这都是一年四季气候变 ... 最后发表: 1511279812@ 2018-2-8 16:43 1850 1 2018-2-8
哭锰	传统武术文化的继承有两个难点传统武术文化的继承有两个难点。一是理论层面上，传统文化的文辞以意向性的描述居多，和现代理论很难相容。当然，这个世上总有聪明人去研究分析这些问题，根本解决可能短期之内作不到，但一点点的进展并非不可能。 ... 最后发表: 哭锰@ 2018-2-8 02:20 1025 1 2018-2-8
陕悖首	懒汉门力学拳法为何如此精简，只传内功内劲真义修为，不教木偶式的散手绝招，看老.... 懒汉门力学拳法为何如此精简，只传内功内劲真义修为，不教木偶式的散手绝招，看老王拳论有感鉴定一门拳术是否高明，要在于养生效果与技击效率而已，从技击角度看，拳术之高明在于精简。查中国古代之拳术，皆是形简 ... 最后发表: 陕悖首@ 2018-2-5 21:16 848 6 2018-2-5
CDkey51	浅说河南省三大拳种之一苌家拳是什么拳种苌家拳，又叫做苌门拳，苌家锤，中国传统拳术之一。由清朝乾隆年间原郑州汜水县苌乃周先生所创。苌乃周从小就喜欢学习，博学多才，苦习搏击之术。后潜心周易，洞彻阴阳起伏之理，创拳立派，成为技术精湛的武术实战 ... 最后发表: CDkey51@ 2018-2-4 23:09 1514 0 2018-2-4
诸神之隐	武术拳论总序，我理解的真正的中国武术武术之道，在技击，最快地击溃对手。其他所谓表演，所谓形体美，所谓难度动作，与我所习武术无关。要强身健体，跑步去，不必为强身健体而习武，强身健体只是武术的附属品，练对自然有之。但如以此为目的，无异于买 ... 最后发表: 暖梦6995@ 2018-2-4 23:08 526 4 2018-1-5
勒相蛹	蔡松芳与无极桩无极桩练习法：　　该桩法简单易学，男女老少、体质强弱均可练习。不讲究行气，更不会出偏差。不受时间、场地的限制。对治疗慢性疾病和强健身心均有显著的效果。　　练法：先自然站立，想象面前是一潭静水，波澜不 ... 最后发表: 勒相蛹@ 2018-2-4 06:25 1761 0 2018-2-4
精神力少年	咏春气功咏春气功提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。　　肾气归元功法，是咏春的养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达 ... 最后发表: 精神力少年@ 2018-2-4 06:06 1865 0 2018-2-4
巾生卫你偷	传统武术特别是在民间用来生存的武术，与擂台上的表演是决然不同的两个概念传统武术，特别是在民间用来生存的武术，与擂台上的表演是决然不同的两个概念。生存之术不是用来表演的。它的本质是杀人和防止被杀，偷袭与反偷袭。它包含的东西远远超过了还在春秋时的叫法“技击”。先生常常说的 ... 最后发表: 我心狂野@ 2018-2-3 20:57 1590 4 2018-1-22
单即撇	传统武术迷踪拳9式动态教学！迷踪拳刚柔相济。习拳的基本要诀是“心意为本”。基本的要求是“要练拳，先修心，习武功，意为先，心为主帅，意为先导，意导气行，气催力发”。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正，一动如行云流水，连绵不断， ... 最后发表: 单即撇@ 2018-2-3 15:49 1691 0 2018-2-3
李轩	李老能著《形意拳谱》最后语录三元灵根能妙用，武术之中即超群。可见最重要最高明可见最重要最高明的是大道至简的三园功夫。我们秘密培养的传统统一拳武士最后发表: 李轩@ 2018-2-3 10:25 1048 0 2018-2-3
坜籽什	在很多传统武术人看来中国散打的鞭腿是国外武道腿法在很多传统武术人看来中国散打的鞭腿是国外武道腿法并非中国传统武术的技术其实不然我认为鞭腿是中国传统武术各大门派的通用腿法北派拳法的侧点腿大成拳的转环脚都是典型的鞭腿技术、而且早在几百年前中国少林拳 ... 最后发表: 坜籽什@ 2018-2-2 20:21 1089 4 2018-2-2
何东东	民国武术中的一朵明星，非少林非武当的自然门其实第一代传人，也是开派始祖徐矮师，应该是所有人之中，武术最高的那位，这在杜心五和万籁声的文章言语之中都可以看到记载，但是这两位祖师到底有没有谦虚，目前还无法得出结论，我个人意见徐祖师的武术应该是最高 ... 最后发表: 哥淡淡的拽@ 2018-2-2 04:07 587 2 2018-1-5
2524864532	也來談談傳武國術的利用及被利用上班無事之時開開小差，也來談談傳武國術的利用及被利用。常言道，人要想生存地好，就要創造自己地被利用價值。利用這話兒說地難聽，但也挺務實。關於醫術、拳術跟丹道(及背後佛到民間信仰間)的關係，常是人們經經 ... 最后发表: 2524864532@ 2018-1-31 23:18 1165 2 2018-1-31
江山策	梅山武术不是土拳或蛮拳。它即保存着古老梅山功夫的实战风格,又吸收了少林武功的精华梅山武术梅山武术不是土拳或蛮拳。它即保存着古老梅山功夫的实战风格,又吸收了少林武功的精华。梅山武术没有保留完整的拳谱和练功体系。梅山武术中用来防身和实战的招式很多，有的甚至是一招致敌于死地的毒招，比 ... 最后发表: 江山策@ 2018-1-31 06:22 1585 0 2018-1-31
流要	很多人觉得武术套路是花架子，其实是自己没仔细琢磨那些招式很多人觉得武术套路是花架子，其实是自己没仔细琢磨那些招式。就拿大学体育课教的长拳来说吧。里面有个二起脚，其实质就是前脚虚踢，将对手的注意力引开，后脚弹踢对手下巴。有日本的MMA选手把这招练成了绝招，凭这 ... 最后发表: 雷音@ 2018-1-30 08:35 818 1 2018-1-18
荣莞然	雷公这次被徐晓东打败了，如果你是雷公的徒弟你会要求退学费吗？？？雷公太极可以说自成一派，他的徒弟中有的是为健身而拜师的，我想更多是为雷公太极的实战技击性而拜师的。借力打力，四两搏千斤，发人如挂画。这些在有的传武爱好者的心中还是很向往的。但是他们看到师傅被击倒时会怎 ... 最后发表: 不笑而过@ 2018-1-30 01:39 1354 3 2018-1-5
李帅帅	中华武术桩功之首——浑元桩作者：养生个性化我坚持了二十五年的毎日必站功！但意念内容是加入了智能气功的，人天混化，瑜咖的喉呼吸，满吸.返先天呼吸......等。初学用下面的易学.效佳.安全等等。练太极拳的站更佳，久练后可以融入三圈 ... 最后发表: 李帅帅@ 2018-1-29 23:57 1147 0 2018-1-29
周家枪法	中国的武术截长补短最终都可以用太极来解释其实太极拳和截拳道这个问题我最近也在思考，到底哪个厉害，我想李小龙是近代第一个给老外留下了中国功夫的印象，这是很好的，可惜不懂太极早死了，我可以这样说他懂太极的话就不会过分的去追求速度和力量了，应该说 ... 最后发表: 周家枪法@ 2018-1-29 13:09 1911 1 2018-1-29
屈献玉	真正的武术和打法自然有人传承为什么练拳选老师父？因为练武术，说句实话，现在练的是人脉。有的老师父即使功夫不好，徒弟多人脉广社会地位高，对不对？这样的人，谁也不会去打他的假，没事大家还得称兄道弟呢！同理，你找个岁数小的师父花钱拜师 ... 最后发表: 屈献玉@ 2018-1-28 15:36 1435 1 2018-1-28

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