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asadqw	日字拳击纸练习日字拳击纸练习作用是进一步训练你身体各部位的良好控制和协调配合，以及训练你对寸拳出击速度控制，时机距离和出击力量的把握，说明：练习中要用竖直式的日字拳出击,不要使用寸拳技术出击。此项训练对于你技术配 ... 最后发表: asadqw@ 2018-5-4 20:28 424 0 2018-5-4
forever紫阳	王芗斋拳经述径拳经述径拳学之道广包寰宇，含容万物。大合于天地，小系于毫厘，共生死攸关，及寿之长短。故当视以大道，切勿轻之矣。胸怀顾家国之忧，行止关利民之志，正性情之偏斜，悟人生之极理。意境当高远而求索，清念节欲 ... 最后发表: forever紫阳@ 2018-5-3 16:15 1740 0 2018-5-3
dickm24	一个武术油子的自述，练武关键是武德我是一个武油子，什么是武油子，就是嘴把式，真功夫没有。今天以后不好称自己是习武的了。我谈谈自己的想法。习武，一定要因材施教。训练，一定要适度而行。积累很重要。老师很重要。资质很重要。两年前，有人 ... 最后发表: dickm24@ 2018-5-2 06:27 812 0 2018-5-2
158	我练拳至现在，全身骨头各关节都松开了我奶奶家是河北省廊坊市固安县北解家务村是当时村里的地主，其父姓李名仁俊号乐泉，其伯父名李仁浩号乐天，二人授业于直隶武清县李瑞东大师，还有一个名叫李仁溥的字汇丰，是和叫李青融字祝轩的学的。。李仁浩在民 ... 最后发表: 158@ 2018-5-1 10:34 1569 2 2018-5-1
llzhao	精解蹲墙功[一] 李学良近一段时间,蹲墙功以其法简效宏再次成为许多武术爱好者首选的武功修炼及养生方式 ,但是敝人发现不少练此功的朋友并未收到预期效果,主要反映在以下三方面一是修习之后没有什么特别感觉与进展; 二是修习的 ... 最后发表: llzhao@ 2018-4-30 12:19 1660 4 2018-4-30
岐黄第223代传人	实战何为实战简单的理解就是实打实的战斗实战何为实战简单的理解就是实打实的战斗，就是你敢出手敢玩命的弄不，与技法拳法没有半毛钱关系能不能实战的是人而不是某种拳法，天性懦弱的人即使被欺负心里再大的火也只是咬着牙忍着即使给他把🔪他也捅上 ... 最后发表: 岐黄第223代传人@ 2018-4-30 11:21 1598 1 2018-4-30
wuhuaer	拜师与否都跟武术不沾边，现在的师傅他们也只懂招和法 1.习武还是要拜师。自学十辈子都搞不懂什么叫武术。 2.我从来不建议任何人拜师学咏春拳，因为我觉得自学和拜师其实没倆样，找不到好师傅，拜师也就等于弄个文凭。 3.这是最后一点，也是最佳建议。(首先，以你的理解 ... 最后发表: wuhuaer@ 2018-4-29 11:48 624 5 2018-4-29
星宇	传武真是个好东西但比现代武技来说少了很多说真的，传武真是个好东西啊。系统的练习后，既能增强体质，又能自卫防身，还能知礼仪，通世事。可为啥百度各类传统武术贴吧经过了10年才不到4万人？而搏击、格斗、泰拳等随便一个吧都是几十万上百万人？大家说说 ... 最后发表: 星宇@ 2018-4-29 09:28 860 4 2018-4-29
武之极致灬	发几个十二路谭腿武术视频 http://player.56.com/v_NDM4NjgyODY.swf 最近有网友谈到了十二路谭腿我这刚好有视频分享一下释行宇讲解十二路谭腿1-步法讲解 http://player.56.com/v_NDM4NjgyODk.swf 释行宇讲解十二路谭腿2-增强柔韧性的腿功 ... 最后发表: 武之极致灬@ 2018-4-28 22:06 1292 5 2018-4-28
renhch	传武的实战与现代拳击散打自由搏击的所谓实战是不同的一、传武有用，它具有健身强身防身自卫养生以及辅助或直接治病等多重功效，而且适用人群广泛，是只为打而打或擂台竞技为目标的现代拳击散打自由搏击跆拳道空手道等所不能及的。正因传武同时具备以上多重作用功效，所 ... 最后发表: renhch@ 2018-4-28 03:37 1562 2 2018-4-28
壮志凌云_2015pu	当年格斗科普吧和K-1吧大肆抹黑传统武术时，谁为传统武术做过什么记得第一次逛武术类贴吧是格斗吧，那时候我还小，大家可能认识他们，就是格斗科普吧的那一群，天天在那各个贴吧黑中国武术，如格斗吧，K-1吧，这些地方，说一点关于中国武术好的地方就骂人删封，然而看到满屏都是在 ... 最后发表: 壮志凌云_2015pu@ 2018-4-27 20:24 634 1 2018-4-27
qyqy100	中国武术发展历史、各武术流派介绍比较全面的几本书现在市面上，有研究和介绍——中国武术发展历史、各武术流派、各种武术、著名的武术人物、武术的思想性，使人看完之后，能对中国武术有一个粗略、但却全面的了解。现在主要有四种：比较标准的是《中国武术史》 ... 最后发表: qyqy100@ 2018-4-26 13:53 679 5 2018-4-26
港棘	《阴跷（会阴穴）能量快速成就双盘大法》《阴跷（会阴穴）能量快速成就双盘大法》黄道长讲授纵观当今的功修界功夫，最少也要7天才有可能成就双盘，有的甚至要苦修3个月以上，其学费动辄六七千元甚至上万。可见双盘功夫之难求！我人慈悲，不愿将功 ... 最后发表: 港棘@ 2018-4-26 09:50 930 0 2018-4-26
娄娅琼	我师父当年和我说，其实拳击的直拳和本门的炮拳差不多我师父当年和我说，其实拳击的直拳和本门的炮拳差不多（我不是学形意的，师父给我们演练过形意，俩门派的炮拳是有区别的，但我觉得原理都差不多），不过本门有的练法里炮拳是收着胳膊的，拳击经过刻苦练习，也能做到 ... 最后发表: 何子琳@ 2018-4-25 20:49 851 2 2018-4-15
彬彬有礼6680	我练了40年弹腿武术说说目前三种主要的谭腿功夫我练了40年弹腿（教门弹腿和精武潭腿）。弹腿分三种，一种是临清谭腿，是最早的弹腿，有10路，是十个组合动作组成的套路。第二种是教门弹腿，有10路，腿踢的比较高，与临清谭腿大同小异，也是十个组合动作组成的套 ... 最后发表: 彬彬有礼6680@ 2018-4-25 17:11 1485 5 2018-4-25
息寐娟	马步桩之夹夹马桩几乎这是第一次去讲我们这支对于太极的具体要求，一来是怕人非议，二来是谬传于人。今儿，是用嘴在思考，所以成此篇。各位，还是自个儿练自个的好，本人也不对本篇所述内容引发的一切后果承担任何责任。本篇所涉历 ... 最后发表: 息寐娟@ 2018-4-25 02:42 911 0 2018-4-25
閫嶉仴浜虹敓	现代人都看不起传统武术，我在这里给大伙讲讲传统武功的厉害之处以搏杀而言，只四要点：一，如何打人；二，如何挨打；三，如何打中敌人；四，如何不被别人打中。下面就讲讲传统武功在这四方面的厉害之处。如何打人？第一是打痛。人体神经丛越丰富的地方，击打之后越痛。 ... 最后发表: 閫嶉仴浜虹敓@ 2018-4-24 19:10 695 2 2018-4-24
m315470886	往来千年绝学难继——武心即道心我们练功练的是什么？用之于武术则为神勇，用之于修道则为功能。这些个功能其实是身体与宇宙能量同步后的积极变化，修行上是涌来验证的，得道了最终还是要全部抛弃掉。练内家拳的则用之于技击，算是大材小用了。 ... 最后发表: m315470886@ 2018-4-24 19:00 1723 0 2018-4-24
霸我心向武	站桩功要点（王芗斋文）站桩功要点（王芗斋文）站桩功要点王芗斋站桩功不需注意深呼吸，不意守丹田，不讲大小周天循环，更不讲阴阳八卦。通过自然呼吸全身放松，凝神定意，姿势动静虚实松紧的调配，适当的意念活动，渐渐地达 ... 最后发表: 霸我心向武@ 2018-4-24 14:27 1001 0 2018-4-24
敔言	云深不晓仙踪迹——健身与技击武术之差异健身的武术和技击的武术在方法上有巨大差异。平常人们印象中的武术，大抵只能归纳到健身武术中去。站桩、套路这些东西是容易练的，技击方面的功夫则非一般人所能承当。虽然技击的武术也是从健身的武术开始的，但人的 ... 最后发表: 敔言@ 2018-4-24 13:21 1050 0 2018-4-24

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