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逍遥看	以少胜多的动态图，传武具有实战性传统武术到底有没有实战性一直是网友们争议的焦点其实传统武术是竞技武术的基础，竞技武术是传统武术在新的历史时期新的发展之路。二者一脉相承，不可分割，必须协调统一发展。竞技武术带动传统武术走向世界，而传统 ... 最后发表: 逍遥看@ 2018-8-24 07:28 1522 0 2018-8-24
骑神猪上高速	看我的腿法踢得怎么样 http://bos.nj.bpc.baidu.com/tieba-smallvideo/20825_62d4c99779c264a725cb006048e93107.mp4 看我的腿法踢得怎么样最后发表: 骑神猪上高速@ 2018-8-23 07:24 684 6 2018-8-23
AYJJ8960173	桩功一、谈站桩中国拳术在世界应该是独一无二的，桩功应该是最大的功劳，老一辈的祖训总是界定式的要求，它要我们无条件的服从为要！无可厚非！因为时代的变迁，这要求我们从科学的角度来探讨，以达到适应这个速度腾 ... 最后发表: AYJJ8960173@ 2018-8-20 04:17 1108 0 2018-8-20
yu1995	孙闻青习拳笔录孙闻青先生自幼师从王芗斋习拳，生前致力发扬光大我国武术，也曾写有不少心得体会，现找到一本笔记，抄录于下，供爱好者借鉴。如有不妥，请商榷。 “体育家他若能给人找到一个运动的真理，使劳动的人劳力不衰，失 ... 最后发表: yu1995@ 2018-8-19 09:25 1057 0 2018-8-19
154335	武功在高武德不高也是枉然我们村老一辈有个人，打架凶得很，一般几个打不过他，又能跑，在那田梗上从这个田翻到那个田，空翻跟测翻，最后听说他喜欢找人没事打架，人家记恨，被很多人追到溪泥里脚腿瀚着了，被人整死里，现在还有一个人7岁练 ... 最后发表: 154335@ 2018-8-18 14:41 554 4 2018-8-18
溪茶颂	于永年学生林锦全弟子站桩心得于永年学生林锦全弟子站桩心得（中文）内视我训练的第一个部分就是内视（注意体内/关注内动）。我对内视的理解是，在你站桩时必须感受你自己的体内变化。这不用闭眼睛。通过不断训练，你开始能感到身体的结构或排 ... 最后发表: 溪茶颂@ 2018-8-18 08:31 1867 1 2018-8-18
tiandi0000	我以前学的一门拳法，略说武术之发力我以前学的一门拳法，认为，发力训练有几个阶段。第一个阶段，是局部发力。第二个阶段，是主体发力，第三个阶段，是整体发力，第四个阶段，是浑体发力。实际上说，啥叫发力？或者换一个问法，怎么练发力？其实 ... 最后发表: 斐夭输@ 2018-8-18 03:14 1023 2 2018-8-17
guosuangze	终究一气是本源——莫耽误在后天传统武术并非单纯靠胳臂腿打人，各门派都讲七星，其实身体各部位都可以致用，那么用肩胯打人和用拳脚打人有何不同？你让拳击运动员用肩胯就是出难题了。核心在于发力的机制不一样。我们是用架子打人的，所以从一开始 ... 最后发表: guosuangze@ 2018-8-17 04:46 1790 0 2018-8-17
中医仲景	台州民间南拳手一脚踹倒袭警嫌犯不料被袭警嫌犯刺伤台州温岭交警带着三名协警检查违法安装电动机的人力三轮车，这时刚好来了辆违规安装电动马达的三轮车，交警决定扣车处理，骑车的是个女人，看交警去拉车，她就张嘴咬，后来直接在地上打滚，大叫“交警 ... 最后发表: 中医仲景@ 2018-8-17 00:40 1141 1 2018-8-17
cyhl123	传统能实战，但和现代搏击的高速发展相去甚远传统能实战，但和现代搏击的高速发展相去甚远。任何事物的发展一定与他的环境相关，中国传统武术也是如此，首先可以明确，传统武术是一种农耕文化，有很强的保守意识，缺乏交流。其次传统文化里没有竞技体育的概念 ... 最后发表: cyhl123@ 2018-8-16 03:25 1629 0 2018-8-16
斧涅	虚灵一昧无真伪——讳则假生形意拳有三害之说，练错了对身心的糟烬是不可逆的。比如损伤关节，肌肉超负荷充血，疲累感数星期不能缓解。练拳中有如牛喘。头疼牙疼。更有甚者堵塞膻中穴，感觉个人精神、心性上出现怪异。练拳是回返先天，专气致柔 ... 最后发表: 斧涅@ 2018-8-15 20:41 1001 0 2018-8-15
天之霸主	搏击、散打、武术技击之异同我们那个年代练武的人是看着中国武协一点点把散打搞出来的，应该说几十年过来散打是进步了的。当时那时候的散打根本没法看，擂台上两人和老百姓掐架似的，没章没法，乱打一气。当时武术界就有不少批评声音，说你们 ... 最后发表: 天之霸主@ 2018-8-15 16:47 1926 0 2018-8-15
zhuzhu	武术就是杀人术，就是军事格斗技术和护身术我就说说我的观点吧。一，武术就是杀人术，就是军事格斗技术和护身术。武术不养生，也不强身健体。要养生喝茶泡中药睡觉去，要强身健体可以打篮球踢足球练健美。二，武术主要目的是为冷兵器战争设计的。所以， ... 最后发表: 0123@ 2018-8-15 06:11 1583 6 2018-7-20
一怒	说一个发生在楼主身上的真实学武术的故事说一个发生在楼主身上的真实故事：我很早就喜欢武术却一直没有付诸行动为什么？因为一个错误的观念：练武之人柔韧性要非常好！成年人身体已经长成再练武就晚了！… 就是因为这个悲催的错误观念耽误了我至少十几 ... 最后发表: hhtonyhh@ 2018-8-15 02:35 586 1 2018-8-11
a999626001	翩来浮云皆幻影——有形与无形有形有相上是练，无形无相上是修。练是求，修是找，逆反回真，把自己修剪素净，先天本能即回。后天上练的是辛苦，先天上修的是享受，精气一动，内中如醉如痴，万金不换。拳法真意，是精神。肉体服从于灵魂，真意一出 ... 最后发表: a999626001@ 2018-8-13 17:36 1734 0 2018-8-13
嘿嘿	民间传统武术河北蠡县戳脚拳歌蠡县戳脚拳歌: 凌厉无比鸳鸯脚，九转连环鬼难拿。倒打金冠踢圈点，勾挂蹶踢暗摆插。英雄难防三只手，以腿破腿为最佳。手为先锋脚为将，上下齐攻飞梨花。河北蠡县源戳脚，北腿之杰传天下。最后发表: 琉怕举@ 2018-8-11 12:13 1593 3 2018-8-1
公子世无双	中国唯一教授+传武大师：武术本来就不能实战康绍远，自幼习武，初从师郑炳龙、李宗顺习查拳、太祖拳；后入天津市第一国术社，从张春生，专修形意、八卦、太极等拳械。 1952年任东北师范大学体育学院副教授、教授。 1995年在中国武术协会等组织的“中华武 ... 最后发表: 蓉丁@ 2018-8-11 11:57 1279 2 2018-7-19
小小郁金香	五行通背拳之魂——中拳五行通背拳之魂——中拳　　如果说伸肩是通背拳这母，那么中拳就是通背拳之魂。五行通背108总操法，在击技中可千变万化，但万变不离“中拳”。中拳即背拳三绝掌之一的追魂掌（又称钻掌）。狮子抖玲手、激步劈山炮、 ... 最后发表: 小小郁金香@ 2018-8-10 19:26 740 0 2018-8-10
dongsheng12356	否定丹田气就是不懂中国传统武术在内家拳吧里能看到批评丹田气的，真的佩服你的无知和勇气，不要说内家拳，就是外家拳也练气沉丹田，内家拳没练出丹田气，那你连门都没进来，白费劲了丹田气最基础的知识了八卦掌在走圈时的要求意守丹田就是练气， ... 最后发表: 娇然8547@ 2018-8-10 16:55 2043 6 2018-7-16
oxoyosygyw	绝世武功：人体内脏与呼吸这篇文章写出来，对一般学子有个了解就够了，对于功法相应的学子要认真体会，学习，以期用到身上去。这样，功法才能达到更好的明理上身之效应。说内家呼吸，我们不得不说我们体内的横膈膜，横隔膜的存在实在是妙 ... 最后发表: oxoyosygyw@ 2018-8-10 04:37 1337 0 2018-8-10

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