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大成拳
大成拳
意拳、大成拳术交流和探讨
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精华
不笑而过
正心!
所谓修身在正其心者,身有所忿,则不得其正;有所恐惧;则不得其正;有所好乐,则不得其正;有所忧患,则不得其正。心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味。此之谓修身在正心。
最后发表:
不笑而过
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2018-8-8 14:44
1803
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2018-8-8
xqs169
站桩一段时间后,四肢会有一种“固定”感?
每次站桩到了十五分钟以后,四肢,特别是上肢,会有一种被“固定”的感觉,似乎不能动(实际上肯定还是能动的)。 这现象是不是不好?练的不得法? 另外,每次站桩后,下桩时应该怎么做?
最后发表:
xqs169
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2018-8-8 13:44
1851
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2018-8-8
令狐吉帆
形意拳第五代 意拳第三代宗师张铁良授徒实战视频
形意拳第五代 意拳第三代宗师张铁良授徒实战视频http://v.youku.com/v_show/id_XNjY4MTc1NTky.html
最后发表:
令狐吉帆
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2018-8-7 05:50
1272
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2018-8-7
不死的囚徒
推荐一位
http://v.youku.com/v_show/id_XNDUyOTYzMjYw.html
最后发表:
不死的囚徒
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2018-8-7 05:26
1249
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2018-8-7
1257371500
养生桩
一位前辈的养生桩
最后发表:
1257371500
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2018-8-7 04:18
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7
2018-8-7
烟圈想飞
大成拳桩法换劲
欲求技击妙用,须以站桩换劲为根始,所谓使其弱者转为强,拙者化为灵也。若禅学者,始于戒律,精于定慧,证于心源,了悟虚空,穷于极处,然后方可学道。禅功如此,技击犹然。盖初学时桩法颇繁,如降龙桩、伏虎桩、子 ...
最后发表:
烟圈想飞
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2018-8-3 08:09
1895
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2018-8-3
贪吃书生
踏踏实实练武术就好练自己的,别天天舔着屏幕看什么六合力什么螺旋劲什么力
踏踏实实练就好练自己的,别天天舔着屏幕看什么六合力什么螺旋劲什么力,什么内家拳爆发劲有多强,都是靠练的,最靠谱,不扯什么鸟蛋,武术里的力量,最最简单你一个直拳也好直掌也好,你练了三四年,或者更久, 你 ...
最后发表:
贪吃书生
@
2018-8-3 00:19
2063
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2018-8-3
盒丽屎
推荐一位
http://v.youku.com/v_show/id_XNDUyOTYzMjYw.html
最后发表:
若空110
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2018-7-31 04:39
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1
2018-7-22
几句话交换机
王选杰谈大成拳练习的三个阶段
王选杰先生说:“中国传统武术练的不是耐力、肌肉之类人们通常所说的‘素质’。由于练功不得法,很多拳师到晚年别说是搭手放人,连自己都练得不得劲了。 王选杰先生常讲练习大成拳没有什么明、暗、化劲之分,要得劲 ...
最后发表:
拂衣
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2018-7-28 17:18
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2018-7-22
乐彤8811
我站忘了……`…
以前总相信什么神功绝技,结果一无所成。现在每天老老实实的站桩却有颇多体会!
最后发表:
乐彤8811
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2018-7-28 06:54
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2018-7-28
彩云凌空
也谈大成拳
最近有人质疑大成拳,我就说说吧,说说自己的感受。 最初和人学了站桩,也站了一段时间,总以为自己站桩不够,知道遇见了老师。 我问老师,是不是再站半年?老师摸了摸我,说,不用。 他教我的第一节课,就是摩擦 ...
最后发表:
彩云凌空
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2018-7-26 14:40
1144
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2018-7-26
daxiede
意拳第二教程的公理体系及兩个教程区別--------- 韩竟禹
最后发表:
daxiede
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2018-7-25 23:48
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0
2018-7-25
我的亲爸爸
长时间站桩是否最科学
大成拳无疑是最优秀的拳,但长时间站桩是否最科学?1次站桩半小时以上禁止不动,基本锁定关节肌肉等长收缩,肌肉容易疲劳,血氧供应不足,能否最有效拉长肌肉。欢迎练家和运动生理学家讨论。尤其是功夫上身一触即发 ...
最后发表:
我的亲爸爸
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2018-7-24 21:48
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2018-7-24
汉室霸王
什么是试力,请各位说说
什么是试力,请各位说
最后发表:
汉室霸王
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2018-7-20 18:09
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2018-7-20
帅采莲
北侠张广玉大家知道嘛?真的那么厉害吗?
偶然看到了这篇文章,就随便问问大家
最后发表:
帅采莲
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2018-7-20 01:16
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2018-7-20
塞迩魉
站桩练拳的功感效应之“身如气囊”及“呼吸方法”的详述
引言:中国武术种类繁多,不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等,但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等,都有站桩功法。在所有的传统 ...
最后发表:
塞迩魉
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2018-7-16 21:31
1457
0
2018-7-16
uo130h4t3r
请教一个问题!
请问养生桩练到什么程度,才能练养生试力?谢谢!
最后发表:
uo130h4t3r
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2018-7-15 21:20
1602
9
2018-7-15
rty2623
意拳从娃娃抓起
我闺女站桩照
最后发表:
rty2623
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2018-7-15 09:43
1548
1
2018-7-15
奢华
王安平近况?
我想去浑圆山庄学习学习,可是看到网上说山庄出事了,不知哪位老师知道?
最后发表:
奢华
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2018-7-14 19:26
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9
2018-7-14
步剑尘
来说说内外结构,筋骨互换
筋在骨心内,骨在多筋内,筋骨互换。腿骨内众筋从胯抅抽露外,手臂骨内众筋从腋下抅抽露外,形成四肢如四捆筋代替骨肉间架,具有崩弹如扫竹之劲。四肢露外之筋成屈环集中于腰胯,与敌方之腰胯撑抱相连,拢搂撑顶住敌 ...
最后发表:
scalpel
@
2018-7-14 06:24
1331
3
2018-6-15
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