閤家團圓, 中秋快樂!

前言 站桩是意关迫害基本功。持桩之法有行站坐卧之分，持久桩之目的是为了培育内劲。内劲培育至何种程度始为有得，须有其检验依据。本文即拟将持桩之效果。以扼要论述，供同好参考。 内劲能爆发为外力始能收到练拳 ...

关于破除王芗斋的神话和大成拳的迷信 之所以想到这个话题是因为好久不连站桩了，突然一练想起了好几年前学大成拳的坎坷经历。 以前我一直是练散打拳击的，97年学的跆拳道，还在小时候问过武术前辈关于大成拳的事， ...

這些日子, 諸事忙碌, 少動身子, 功夫說沒有就沒有了, 退得真快! 然而獨個兒坐車候車, 稍為安靜時, 卻也想起往時勤着練功的日子. 那些年日,傍晚放工, 都會到公園一角磿着, 站站樁練練拳. 假期則較麻煩, 因到處都是外 ...

大家一起做个左右手臂对称性试验可以吗？ 就是左右手分别从后背摸肩后面的扇骨下端的尖尖，根据两手够着的程度，应该可以判断两个手臂整体的对称性如何。 我先说自己的：发现左手很容易够着，右手差一点摸不到，有 ...

如题 谢谢

我现在用的方法是上功虽然慢，但是慢悠悠一边健身一边能得多少好处是多少的办法，练习的心态标准叫做耍耍玩玩（这个词居然是师门要求，以前不理解。是和苦练不同的）。 通过子浪子太极的逐步清晰关联，目标是洗空胳 ...

我在找老师时，我跟人讲，我学拳目的就是为了健身养生、技击防身的。曾听一个拳友告诉我，那就学大成拳吧，也就是意拳。 我说我对形意或者心意更感兴趣。他说，大成拳比形意拳要先进，当然比心意拳也要先进。并不是 ...

质疑百度百科王芗斋资料 时王芗斋年方14岁（质疑：王芗斋生于1885年，郭云深（1820~1901年），1901年去世时，王芗斋才十六岁，怎么一会儿1894年跟郭云深学习，一会儿十四岁？1894年王芗斋不是九岁吗？为何矛盾重重 ...

我水平一般,眼高手低,向来对自己的定位是业余武术发烧友,半桶水!所以生活中动用武力向来智取,武力多伴随各种手段,是个综合性暴力使用手法,少有如擂台竟技一般打斗的,故而对于发力这些很少单独讲。 事情起源与昨天有 ...

该书及光盘的出版结束了大成拳没有正规教材的历史，其全面、精深的优势得到王芗斋宗师多位弟子长辈的认同和支持，成为习研、教学大成拳名正言顺的教学资料，为大成拳的传承、发展、提高和进一步精研提供了不可多得的 ...

1、什么是大成拳？ 大成拳是中国古代传统武学的奇葩，由清朝末年河北深县人王芗斋在形意拳的基础上创建的。大成拳重意感，重精神，重自然之力修炼，以宇宙原则原理为本，融汇少林、太极、八卦之长，集儒、释、道精华 ...

王老主要的拳学思想是矛盾对立统一，表现形式是体内争力，具体表现为上下相争，前后相争，左右相争，因相争而成为一个整体从而使我们每个个体有了一个完整的物质基础，因为力量是重量加速度。这是最普通的道理。有愿 ...

中华 大成拳（王芗斋拳学），养生及实战拳法，无套路，老少皆宜习练。芗拳是王芗斋先生在形意拳的基础上融合了鹤法与古代健舞之精华，参考了其它中外拳种之长，同时吸取了中医养生精华，于上世纪40年代所创。 ...

西游记里有混元道果这个,被孙悟空怒起一顿棒子野蛮粗暴的抡过去给毁了。基本上就是那个混元的意思,其实想想挺有意思的,吴承恩一个写通俗流行小说的都知道,而且并没有专门多做词义解释,也不怕读者和大多数文盲听说书 ...

师父领进门，修行在个人；感恩师父传艺，后学别来无恙的要推陈出新，得自己所长；熟练程度精雕细琢的武技，必然是己之长迎战彼之短，所谓拳拳服膺；揣其意，夺其理，观其行，，，，，，为了所谓的尊师重道，永远是天 ...

曾随盛老师学拳，后来盛老师去外地，我从学校毕业，之后就断了联系。想问问论坛里有没有认识盛老师的人，告知一下他的联系方式，谢谢！

打字速度太慢，只打了个开头，让各位见笑。 欢迎意拳（大成拳）爱好者交流、指教。 naozi@btamail.net.cn 大成拳现状与王芗斋站桩真传法解秘 《精武》2001、11 作者 王起飞 弓良 我们那儿有一位练大成拳 已有八 ...

此主题相关图片 喜欢大成拳很长时间了，但是没有老师，自己也没有认真刻苦的练功，水平很差，本来实在是不好意思上传照片，但是左思右想，因为身边没有老师，为了提高自己的水平，还是上传照片，请大家指点一下， ...

浑圆功好不好？大家来投票！！！我认为非常好！！！