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意拳、大成拳术交流和探讨

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xuri20088	[转帖]大家欣赏一下甄子丹。美国《功夫》杂志专访（翻译：逸心 2001/2/20 原文来自www.donnieyen.com) 《一位美国武术家的发展》作者：Stephan Berwick 发表在美国《功夫气功杂志》2000年6月号一个武术家到底需要具备什么素质？技巧，知识 ... 最后发表: xuri20088@ 2017-2-28 04:11 836 1 2017-2-28
璇酆夼	有人说练大成拳练不出功夫练大成拳不出功夫，这话有点偏颇，你只要练过一阵子，就是跟以前不一样了，只是因为跟期望的不一样，才感到失望，不是有句话叫做期望越大失望越大。有了心理落差当然就愤愤然了。至于为什么有的练得好，有的练不好 ... 最后发表: 饶舒兰@ 2017-2-28 02:33 699 2 2017-2-9
S·X	咱们利用一些空闲时间给大家讲讲传统武术的站桩来来来，喜欢传武的同学们，从今天起，咱们利用一些空闲时间给大家讲讲传统武术，希望对大家有益，不论是师傅带的，还是自学的，都免费入学，欢迎大家前来上课，并积极参与讨论。好了，开场白也差不多了，下面请毛 ... 最后发表: S·X@ 2017-2-27 09:18 2105 3 2017-2-27
liu269166	一个傻问题请问情绪不好能否站桩？据传张旭“喜怒、窘穷、忧悲、愉佚、怨恨、思慕、酣醉、无聊、不平，有动于心，必于草书焉发之。”，其书遂神。不是站桩可否？真情一问，通者遗之，由此三拜，但慰平生。最后发表: liu269166@ 2017-2-27 01:34 2103 9 2017-2-27
mfj7683991	★★★★★意拳两个教程的区别（随谈）---韩竟禹意拳两个教程的区别（随谈）韩竟禹昨天还有人问我说：“你说第二教程，那么第一教程在哪里？” 这确实是个问题，没有详细看过第二教程的人都会问的。那怎么回答呢？您是指回答什么是意拳第一教程吗 ... 最后发表: mfj7683991@ 2017-2-26 08:46 1998 7 2017-2-26
丌官琴	《关于站桩中的“极点”问题》 - 熊在上海（施诺）《关于站桩中的“极点”问题》作者：熊在上海（施诺）原文地址：意拳小学关于站桩中的“极点”问题2014-06-19 意拳小学极点是运动生理学中的说法，主要针对于中长跑等有氧运动中，人体会暂时表现出脸发白 ... 最后发表: 丌官琴@ 2017-2-25 18:38 1795 4 2017-2-25
aldwa	大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃生生不己之动不好说，说不好，不说好。越说糟粕越多。不说也不好，否则连糟粕也没有了。简单说一点：站桩站到静极时，外不动而内产生生生不已之自然动（不是人为的动）。试 ... 最后发表: 羿吉欣@ 2017-2-24 12:50 2259 9 2017-1-28
danier2000	大成拳（意拳）必须体认的几大问题感觉以下几个问题对于初学者可能是比较关键的，需要有切实体认： 1、桩法换劲--为什么不是先练劲，不是先涨劲，而是先要换劲；换劲前的感觉是什么，换劲后感觉是什么，有什么惊喜没有，身体上换劲后有什么特征？练 ... 最后发表: danier2000@ 2017-2-24 11:44 968 8 2017-2-24
伊亨公	浅说让你傻傻分不清楚的大成拳和意拳图为大成拳创始人王芗斋先生大成拳是由中国著名武术家王芗斋先生于20世纪四十年代在北京创立的。王芗斋先生曾多次与国内外拳法高手较技，从未败北。近年来，作为先师的关门弟子，我和一些国内外高手切磋武 ... 最后发表: 伊亨公@ 2017-2-22 16:51 836 1 2017-2-22
09mal6k0eq	形意拳比心意拳先进吗？各有千秋，不能说哪个先进哪个落后。。应句政治的术语：但是与时俱进。最后发表: 啥都不会@ 2017-2-22 04:23 1778 3 2017-2-19
blue_fr	我的站桩照片，请不吝赐教多谢最后发表: blue_fr@ 2017-2-21 20:10 1881 9 2017-2-21
姜自好	意拳散手之不直的直拳中的直拳是意拳最难打的拳法，直拳在任何武术中都是最主要的拳法之一，意拳直拳的特点是不直的直拳，在传统武术中也叫前冲拳，其做拳特点主要是混元争炸，具体运用手齐到，距离感要靠步法，意拳和很多直拳打法不意拳 ... 最后发表: 脯匀@ 2017-2-19 13:09 999 2 2017-1-29
昝梦桐	浑元桩的入门心法讲浑元桩的文字不少了，众说纷纭，眼花缭乱。希望下面说的能让有缘分的人少走好多年弯路。第一、化简。李老的文章说的最简单，就从哪儿开始： “浑圆桩也要敏感，姿态是，两臂虚搭在身前，略有抱意，左右手各 ... 最后发表: 杂姬扒@ 2017-2-19 13:08 2057 9 2017-1-21
皖论陴	大成拳-李洪武-浑圆太极球-片段一优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MTU4MzU2.html 最后发表: 23333@ 2017-2-18 15:52 869 9 2017-1-26
鲁菲	转贴--位真正拳家的一些往事及启示据说，许多中国人心中有一个江湖梦、武侠梦。特别是改革开放后，电影《少林寺》热播后激发了全国多少花季少年的学武热情！同时，这个侠客梦泡泡在香港武侠影视与小说的引领催生下发酵膨大。但令人非常奇怪的是：一是 ... 最后发表: 83438@ 2017-2-18 13:51 2075 7 2017-1-24
江湖百晓生	站桩功是武术的基本功之一 http://tieba.baidu.com/p/4539790468?share=9105&fr=share 站桩有何好处，站桩能治病的道理。 http://tieba.baidu.com/p/4551178 ... &thread_type=33 站桩功是康复身体治病的希望。练武就只练武，养生就只养 ... 最后发表: 路贞婉@ 2017-2-16 17:50 2018 3 2017-1-26
qugtugrllh	05年美国拳友Strider Clark 等人访问王佐臣(相片) Master Wang Zuochen is famous martial artist in Beijing. He learned many different styles, like Yi Quan (Dacheng Quan), Bagua, Tongbei, Taiji etc. During the 1970s - 1980s, he defeated many famous m ... 最后发表: zhuotian@ 2017-2-12 10:49 1624 6 2017-1-23
uil41226	早年王金铭先生给马卫星老师的一封信（二）早年王金铭先生给马卫星老师的一封信（二）　　我们知道，练习大成拳能培养一种整体力，又叫“松中力”。需要时可以随心所欲地把全身各处的力量在瞬间集中到指定的方向和地点。又可以使身体内外损伤和过于疲劳的局 ... 最后发表: uil41226@ 2017-2-12 10:00 1639 6 2017-2-12
清晨	李荣玉释疑－－什么是雀难飞和揽雀尾？什么叫“雀难飞”？什么叫“揽雀尾”？ “揽雀尾”、“雀难飞”是指功夫练到一定程度，手上的一种“劲”，这种功夫的程度或者说“劲”一般是由站桩所得。站桩时手上要求五指尽量往大了分，要大把抓，腕子要“挑 ... 最后发表: killuaa@ 2017-2-11 11:09 1649 8 2017-1-22
2502543677	早年王金铭先生给马卫星老师的信（四五）王金铭先生给马卫星老师的信四卫星：你好来信收到，勿念！在这封信上你所提到的人和同志都已把好带到了，——转达。上一封信我已收到了，因为你没有提出什么要求，所以也就没有回信。谈点学术问题：比如，试力在30 ... 最后发表: 2502543677@ 2017-2-10 04:36 1884 7 2017-2-10

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