站桩与静坐各有所长，我们要根据自身情况选择 去年夏天，一位老前辈来访，老人家七十多岁了，喜欢研究 ...

传武为啥打不过散打？传统师傅教的有问题，因为有时间差，空间差，力量差，时间，空间差，散打是直来直去，从空间和时间上就占优势，距离短速度快，力量还足，而现在很多传武都在教擒拿，表演也是擒拿，人家打你你只 ...

习拳不尽在年限之远近与功力之深浅和身体及年龄之高下，更不在方法之多寡，动作之快慢，辈份之高低。要在于学术原则原理通与不通。尤须在天赋之精神有无真实力量，再度其才志之何似。始定其造诣之深浅，将来成就至何 ...

本人是从王选杰先生开始认识大成拳（意拳）的，当时，精武杂志介绍王先生是大成拳中兴之主，但是后来，意拳与大成拳的争论，后学愈加不明白。有谁是由王选杰------大成拳-----意拳，请跟贴。 顺便问一句：王选杰所 ...

这是中央电视台《华人汇客厅》的访谈录， 央视《华人会客厅》王安平访谈录 - 视频专区 - 浑圆山庄-王安平大浑圆网-浑圆文化论坛-中华浑圆功官方网站 - Powered by Discuz! http://hyszw.net/portal.php?mod=view&aid ...

这个问题有人不好意思问，但是确实存在，而且我也不懂怎么回答，师父也没说过，呵呵，各位有什么体会？说点具体的解决方案吧

以前我曾听有拳友说，他说，意拳要比心意拳、形意拳更先进。但是先进在什么地方，他没讲清楚。 哪位前辈能具体讲讲？

如下几点不敢认同： 1）第一段里说，站桩，也叫蹲马步 2）第二段里说，少林寺的脚坑是站桩踩出来的（请心意的朋友发言） 3）第二段里说，站桩的意义，不完整不准确

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古伝格闘技術の結晶護身とは、暴漢から自分と大切な人を守ること。 武術はここから発展しました。太気拳は武術の原点である、護身を追求しています。 いつ、どんな状況でも身を守ること。 筋力に頼らない武術だか ...

13年认识了老蔡，就是大成拳12345，网上吵架，不服，我就去了北京，所谓的打上门去。 到了北京，他上班，联系好了以后，去他单位，他自己有个办公室，把我领进去了。 老蔡人很热情，网上骂骂咧咧，实际很热心，主 ...

武术大成拳李洪武老师操手片段 优酷：http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4MDY4MjQw.html 土豆：http://www.tudou.com/programs/view/iGLCbKKJ1lA/ 搜狐视频：http://my.tv.sohu.com/us/167629024/58674437.shtml ...

1、我感觉能坚持站桩的人,不管时间多长,只要能坚持下来的,十个人中只有一个，绝大部分的都半途而废了。有人说第一次站就能站一小时的，我没见过，我想除非站的姿势很高或是身体特好。意拳的于永年书上也说，一般人站 ...

一九八九年，王安平先生的《意拳气功》一书发行之际，我即购得一本，当时粗览之余，只觉得王先生提出了“麻热胀”的修持门径，是基于个人体验，虽独具心得，但旁出一技，似乎已失王芗斋先生意拳的原汁原味。未及深思 ...

一、不可以太紧，否则变箍腰了，又不是在摔跤:) 二、又不可以不紧，可不能给女人一种软弱无力的感觉哦:) 三、身子要稍稍迎上去点，女人会本能的将身体放到你身上，给留下个“靠不住”的坏印象就糟透了:) 至于一些 ...

自学有什么难处呢？ 首先初学者对虚灵顶劲、尾闾内扣、沉肩坠肘、身备五弓，掖胯溜臀、内裹外撑等等术语的理解是模糊的，即便有视频也会很有体认，没有人来矫正错误的动作，往往会走很多弯路，浪费时间不说，有时还 ...

其实看到别的网友所说的传武说手和实战的差别，是传武中普遍存在的一个问题。那些所谓的传武大师为什么在说手时能战无不胜，而在实战中又溃不成军呢？其主要原因就是对实战缺乏正确的认识和真正的了解。 说手是自己 ...

唉，你就挑事吧。

后面的脚试力很棒哦！ 演示者：熊在上海 出处：上海尚意堂意拳俱乐部微信订阅号 在微信里面的说明： 为了帮助新学员对意拳有一个感性的认识，附上一段意拳初级活步试力的示范视频供大家参考。值得注意的是， ...

本人是气功武术的爱好者，曾自学多种功法却无成效。一直在自学浑圆功的健身桩，但总觉得难度大，练功找不到要点，没有信心。 五一的时候，我到浑圆山庄学习了意拳站桩。现在我把自己的练功笔记奉献给大家，希望能得 ...