心意拳
心意拳、心意把、等相关拳法交流探讨
World 典传国术心意拳鸡腿释疑
鸡腿、龙腰、熊膀、虎抱头、雷声是构成心意拳的基本要素。在这些元素中,鸡腿为一身运动之主宰,少了它,一切只是云烟。因些,传统练法中,都把鸡腿练习放在第一位。入门先习遛鸡腿,或者叫作踩鸡步,而且是伴随着练 ...
最后发表: ysj1173886760@ 2016-12-7 03:41 1036 2 2016-11-26
lldzy 越古老的功夫就越厉害?为啥“高手在民间”这话超级不靠谱 attach_img
以往我们看武侠小说,总有一种印象,似乎是越远古的功夫越厉害,上古传下来的功夫仿佛带有洪荒之力,一定威力非凡。坊间说起神功也大多传说传男不传女、传内不传外等等各种规矩,最终因为保留导致失传。最后很多人遥 ...
最后发表: lldzy@ 2016-12-5 00:29 1128 2 2016-12-5
红豆2099 我以前是自学搏击的现在练心意拳需要停止拳卧撑吗 attach_img
练心意拳需要停止拳卧撑吗?我以前是自学搏击的,养成了每天一百多个拳卧撑的习惯,但是我知道内家拳强调全身协调性的整体发力,不能练成死肌肉疙瘩,但是我不想放弃自己每天练拳卧撑的习惯,觉得不光提高了手臂和手 ...
最后发表: 红豆2099@ 2016-12-4 23:11 934 5 2016-12-4
七七 心意六合拳拳势
心意六合拳拳势歌 雄鸡起斗势当前,龙形裹横紧相连; 游蝶穿花蛇拨草,拱手含额猴蹲岩; 鹞子入林斜展翅,燕子抄水又钻天; 饿鹰扑食来势猛,夜马奔槽满天钻; 太公料敌熊出洞,霸王观阵虎蹲山; 象形取意总十势, ...
最后发表: 七七@ 2016-12-3 10:06 1736 0 2016-12-3
我在钓鱼 嘉兴沈门心意拳摇闪把技术特点概述
心意拳把把不离鹰捉,势势不离虎捕,由此可见鹰捉虎捕在心意拳中的重要性,沈门卢氏心意摇闪把起手则为鹰捉、虎捕,再由鸡折翅、闯劲、肩背劲和坐胯劲组成,一动之间,将踩、扑、裹、束、决,表现得淋漓尽至。全身犹 ...
最后发表: 武嘉@ 2016-12-1 16:00 1906 3 2016-11-12
linanhong 蹲猴是否对治颈椎病有疗效 attach_img
有些颈椎不舒服的人去医院看了,医生都说没的治,只建议放放风筝什么的,意思就是多仰仰头。蹲猴有头部翻仰顶的动作,是不是能治疗颈椎。咱也别整天说劲啊打啊的了,说说各种功法的养生健身方面吧。
最后发表: 夜探青楼1234@ 2016-12-1 14:47 2307 6 2016-11-8
黑蝎 无论五行拳随便练着,还是三体式凑着站着,你下劲了也会有好处
无论五行拳随便练着,还是三体式凑着站着,你下劲了也会有好处,比如有可能强化到一些部位。假设哪怕你仅仅把大腿的力量站出来,这就有可能帮助你增强实战能力了。但是一定要反思,你一脚把人踹个跟头?甚至踹死一个 ...
最后发表: 黑蝎@ 2016-12-1 13:24 1721 0 2016-12-1
呆萌小公举 谈谈摇闪把的锻炼
摇闪把号称心意母拳,几乎所有心意支系传承都强调其重要性。我所练的是心意拳卢嵩高解兴邦一支(卢嵩高->解兴邦->张道福->谭全胜),同样,这一支也对摇闪把十分看重。老师屡次强调其重要性,并要求我们多加练习。从 ...
最后发表: 呆萌小公举@ 2016-11-30 08:59 1476 7 2016-11-30
lcylidong 心意六合拳凶猛把图解
一、起势:双脚并拢,自然站立。双手自然下垂于身体两侧,手心向内,头颈正直,双眼向正前方平视(图1)。 二、气沉丹田:1、双手由身体两侧上抬至胸前,小指、无名指、中指、食指四指并拢,拇指外分,虎口圆撑,手指向前上方, ...
最后发表: 漫步云端@ 2016-11-28 20:43 1812 4 2016-11-7
kkkgame 戴家心意拳之蹲猴桩
段天林口述 朴 石整理 蹲猴桩为戴家心拳拳法之母,所谓桩者,即立身如桩之深埋地中之意也,故名。蹲猴桩为戴家拳诸法练习之首,向无文字记述,属口传身授之艺,非戴家传人鲜窥其径,今我师段天林,承段锡福先生传承 ...
最后发表: kkkgame@ 2016-11-27 21:42 1179 4 2016-11-27
屋脊六兽 心意拳四把名曰鸡形四把,究竟何意各个师父说法不一
去练形意拳,四把名曰鸡形四把,究竟何意,各个师父说法不一,很为困惑。拳谱云,四把精熟便为吾拳中之健儿佳士,武道中之铮铮者。难道说练好了金鸡啄米,金鸡报晓便能成为武林高手吗。以此问问人,无人能白于余。后 ...
最后发表: 屋脊六兽@ 2016-11-26 13:14 1931 1 2016-11-26
湛霞雰 内家拳练法的三个阶段!传统武术精华就在于此! attach_img
武术文化是中国传统文化中不可缺少的组成部分,是中国传统文化的长期积淀和反映。就其文化内涵而言,武术文化几乎涵盖了中国传统文化的各种成分和要素,渗透着中国传统文化的精髓。它在长期的发展过程中,融汇和汲取 ...
最后发表: 湛霞雰@ 2016-11-26 07:06 766 0 2016-11-26
百家香 55岁以上的人就别再奢谈自己的武术技击能力了
55岁以上的人就别再奢谈自己的技击能力了, 太极拳项目琳琅满目,随便摘取一个项目就可以调养自己缘福别人。 如果年轻的时候高仿真的玩过1000次以上,你可以教学技击 如果没有玩过那么多的技击,就安心做好调理身体 ...
最后发表: 唐冥@ 2016-11-23 06:20 1232 3 2016-11-5
feng1111 开骨缝和冲穴道 attach_img
但凡练气功的基本都知道 人体后面有三大穴道最难开 依次是命门 夹脊 玉枕 我这里为什么只说穴道而不说穴位 因为我们要打开的是通道 什么样的通道呢 内气的通道 我第一次接触气功是在上海 得到这个功法 我也算是厚 ...
最后发表: 洪霞雰@ 2016-11-23 01:47 2202 5 2016-11-4
吉光 习练戴氏心意拳之我个人见解
在《精武》杂志184期看到“蹲毛猴”、“三体式”比较的文章,文中提出心意拳在技术上和功理上尚有不完善之处,尤其不适于中老年人修练,并有在“蹲毛猴”时出现血压升高等症状的问题。在此我想谈一点自己的看法。 我认 ...
最后发表: 吉光@ 2016-11-18 00:01 2148 3 2016-11-18
lqpbm01 吴秋亭心意拳教程 嘲笑吴老师的朋友还是先反省一下自己
http://player.56.com/v_NTgzNTc4ODY.swf 就算吴老师给人“一招击败”那又如何?现役的世界格斗冠军哪个说自己永不败落?就算吴老师是“花拳绣腿”那又怎样?喜欢的人照样喜欢! 合气道的植芝盛平,人家从来没说过 ...
最后发表: lqpbm01@ 2016-11-11 22:44 1181 0 2016-11-11
怵脾忆 心意拳其实是一门内家功力拳,练不出功夫啥也没用
心意拳其实是一门内家功力拳,练不出功夫啥也没用。常言道:练三年拳不如打一年架。打架是要有打架天资,练拳也要有天资。二都不可同一言。心意拳不比散打与其他博击术,练一段时间就能用于实战。心意拳的练习要达到 ...
最后发表: 怵脾忆@ 2016-11-11 02:11 1011 0 2016-11-11
世杰 心意拳中三尖对向前移踩步功夫才是真谛
脚微翘腿弯曲屈,俩腿一线齐。三尖对向前移,踩步功夫是真谛。 现在不知道有多少忽视了鸡步的练习。个人认为鸡步就是鸡步,摇闪把(单鸡步)不能和鸡步混为一谈,即使单鸡步也可以练习鸡步。但我总感觉和专门走鸡步 ...
最后发表: 世杰@ 2016-11-7 12:06 2579 5 2016-11-7
鸯子 从周口走出来的心意六合拳大师苏训魁 attach_img
像你这样的功夫,我走遍全国只见到三个人有。你好比一面镜子,埋在土里,要挖出来,供世人照一照。 ——武术家 李天骥 苏训魁(1916-1972),经名 尤素福,著名武术家,河南省周口西岸人。自幼师从心意拳大师尚学礼 ...
最后发表: 鸯子@ 2016-11-5 23:16 2140 0 2016-11-5
笨蛋 走过路过的不要错过 来看看少林德建大师心意拳把视频
http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMyMDg1MjY0.html/v.swf 少林功夫的最高境界是禅拳合一,即是无上禅功“心意把”;心意把又名“锄镢头”,千百年来,一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。武术界素有“太极 ...
最后发表: 笨蛋@ 2016-11-5 07:33 1433 3 2016-11-5

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