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☆Stephanie☆	传统内功的修练法一、何谓“逆腹式呼吸法”? 逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，舌抵上鄂，吸气的时候小腹收缩，呼气的时候漫漫鼓起小腹，要求做到深、长、细、匀。首先意守丹田，禅宗，道家和 ... 最后发表: ☆Stephanie☆@ 2016-12-27 18:54 1018 0 2016-12-27
如此→配★角	天人合一香光普照天人合一香光普照 ——香功修炼之感悟与体验于秀香早在公元前2500年，中国人就开始了仰观天文、俯察地理的活动，由此逐渐形成了“天人合一”的宇宙观。天人合一不是简单的人与自然的合一。此处的天，指宇宙天地 ... 最后发表: 如此→配★角@ 2016-12-27 17:56 1234 0 2016-12-27
半粒糖_甜到伤	气灌丹田的具体方法论太极和形意两种不同的内气练习方法最近一直忙于俗事。前几天有个主练太极的师弟问我，太极和形意在内气锻炼方面有什么不同。当时和他说了很多，但是不系统，今天整理成文字总结如下。两者丹田之气获取方法不同 ... 最后发表: 半粒糖_甜到伤@ 2016-12-27 06:50 1278 0 2016-12-27
孤风	练道家内功一天得气的诀窍，练内功最难的是得气这一关练道家内功一天得气的诀窍练内功最难的是得气这一关，无数人一辈子都无法得气，什么是得气？得气就是练出气感。那为什么无数人练不出气感？因为现在内功种类繁多，而大多数内功功法如同隔靴搔痒根本找不到气窍，而 ... 最后发表: soei@ 2016-12-26 21:36 963 3 2016-12-4
通透	散言碎语话站桩三体有人站三体式，把力量全放在后腿上，前腿膝盖那里还很直这就是坐死了这样站的人很多这就是尾闾上提和所谓的“尾闾下插”的区别 “尾闾下插”人就座住了一抽，人就是站得很稳又要腾起的那种状态发而未发孙老说 ... 最后发表: 通透@ 2016-12-25 22:16 1636 0 2016-12-25
英1191	有人用下丹田的气来打击大脑堵塞的区域，大家认为这样的气功修炼对吗有人用下丹田的气，来打击大脑堵塞的区域，想把大脑堵塞的区域，全部打通，我这16年来，几乎每天晚上都会梦到，以前人生成长过程中，恐惧、压抑的事，然后到了白天，用气会把大脑堵塞的东西，一块一块的打通。有 ... 最后发表: 英1191@ 2016-12-25 02:12 1284 0 2016-12-25
倪燕珺	支持周天功真气运行法的我理解。反对周天功及真法的也没错支持和反对的都有。支持周天功真气运行法的，我理解。反对周天功及真法的也没错。问题都要从根本来解决。那么我们就要揭开气功的真相。只有揭开气功的真相，那么大家就能理解为什么有人支持有人反对。周天功讲的 ... 最后发表: 98a28e4h0q@ 2016-12-24 16:22 1101 1 2016-12-16
abcdcba	养睛明目保健法养睛明目保健法中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践，总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现介绍几种眼保健法如下：熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨 ... 最后发表: abcdcba@ 2016-12-24 10:05 2021 5 2016-12-24
常9452	我认为气功是可以治疗近视的气功可以治疗近视？许多人都不相信，原因我觉得主要有两个，一是、九十年代后气功界风云突变，与气功相关的一些知名人士，远离了公众视线，媒体前后的报道也自相矛盾！老百姓认为相传千年的气功是假的！可悲的是印 ... 最后发表: 常9452@ 2016-12-23 09:38 1047 2 2016-12-23
佛修者	李经梧太极内功-呼吸法太极内功法是一种动静功结合的导引法，主要通过意守、以息运气、呼吸锻炼等方法，以增强内气而产生祛病强身等功效。太极内功原系太极拳的内炼功，早先在武术界中流传，以增强技击能力为主要目的。以其有良好的祛病保 ... 最后发表: 神。。@ 2016-12-23 05:41 922 4 2016-12-2
952195213	秘籍论坛的很多网友质疑内功我发表一下个人看法发现很多网友质疑内功，我个人发表一下看法吧，首先内功存在吗？存在，不存在那些内功心决写出来骗鬼？由这个时间写这个还不如写个小说都能发表了，对不接下来，内功用处，其实并不是那么神，也不是那么玄幻，只是 ... 最后发表: chinafm@ 2016-12-22 22:09 1098 6 2016-11-26
sonyvaio	论丹道（陆锦川）丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不就是朱熹搞《参同契》吗？我不看你这个。我就看你实在的那句话，我就看你那个点在什么 ... 最后发表: 空城记忆@ 2016-12-22 06:01 873 1 2016-12-12
寒冰	我只看了四分之一气功修炼功法结果我妈就进来了，结果肚子胀气了我只看了四分之一我妈就进来了，我就关了网页，只看到随意坐姿，舌顶上额，双手置于下丹田，放松全身，意守下丹田，晚上睡觉时我舌顶上额就总是不能集中精力到下丹田，就放弃练习了。我就躺在床上手放在小腹处（也就 ... 最后发表: xiaoli_12345@ 2016-12-21 08:23 1955 2 2016-11-25
themedy	有很多气功功友发帖说在内景中出现了人物、图像，还有什么神仙等等有很多功友发帖说在内景中出现了人物、图像，还有什么神仙等等。我在练功中也出现了一些。呵呵！今天在上班时候，真气运行，竟然出现了金字塔的线条，乳中穴、膏肓穴组成一个正方形，是金字塔底。眼睛、风池穴组成正 ... 最后发表: 立涛521@ 2016-12-21 07:34 1181 1 2016-12-16
lwd919	修炼气功20年谈谈我的体会：修炼要重德 20多年前，也就是80年代末、90年代初期，全国兴起气功热。那个时候，本人也学过一些功法。本人是90级大学生，在上大学之前，就打通了小周天。上大学后，又打通大周天、结丹之类的。在这里先告诉各位，气功里讲的东 ... 最后发表: wgg@ 2016-12-20 20:27 879 3 2016-11-23
zhngdada	静功修炼时如何止念许多人练功都会杂念萦绕，难以入静，因此特将田诚阳道长的《静功如何止念》转载来，希望对大家有所帮助。初做静功，杂念纷扰，这种情况对一般人而言，都是不可避免的现象，因为心中有念，早已成为人们的一种心理工 ... 最后发表: zhngdada@ 2016-12-20 03:28 1454 0 2016-12-20
战无敌无双	出殿霆學院吧萧乙感叹一处是古战场——这里的规模最大，数量最多，意识也最混乱。第二处是一座城市，拼凑各种信息的话，常鸣发现，就是奇门城！第三处不算是一个地方，而是几个人。他们比较零散，但都是常鸣认识的人，水青、言超凡、草剑 ... 最后发表: 战无敌无双@ 2016-12-19 22:34 587 0 2016-12-19
琼音8397	对于体修者来说，练到大周天有很多好处例如练到大周天之后很多以前做不出的动作现在可以做出，反应能力会变强，等最后发表: 琼音8397@ 2016-12-18 21:54 926 0 2016-12-18
jl11	气沉丹田，当今有多人刻意做气沉丹田之功气沉丹田，当今有多人刻意做气沉丹田之功，更有甚者是憋着一口浊气，死死压于腹下，又是鼓腹胀肚，又是憋气死压，这等行为实乃作死。久之腹部胀痛，气滞血瘀，好似有硬物。又怎知气沉丹田本是功夫到了自然沉于丹田， ... 最后发表: jl11@ 2016-12-18 16:30 1467 2 2016-12-18
梦逝者	秘传八段锦秘传八段锦闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右呜天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱。赤龙搅水津。鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火 ... 最后发表: love1995922@ 2016-12-18 05:47 685 1 2016-12-2

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