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hellomoto	十指功十指功是一套适合于脑力劳动者健身的功法，大、中、小学教师生，白领阶段，机关工作人员都可以做十指功。此功法简单易学，十分方便，有清醒头脑，开窍宁神，通络名目，解除神经紧张的作用。并有健脑养神，促进大脑皮 ... 最后发表: hellomoto@ 2017-1-31 04:00 1536 1 2017-1-31
lemiapemab	清泉淋浴法清泉淋浴法是一个日常阴阳平衡的法门，以观想清泉沐浴身心为主。练功者可根据自身不同的阴阳平衡状态采取不同的观想内容。　　目前许多练功者，特别是初学练功的朋友，常因为意念尺度把握不当，意念过于强制，用意 ... 最后发表: lemiapemab@ 2017-1-31 03:44 1809 0 2017-1-31
tm520ever	本人在别处抄录的功法且初步修炼中只是不知真假全身放松，盘腿静坐，意守丹田，左腿在内，右腿在外，两手五指并拢，左手掌心向右竖立胸前，右手掌心朝上平放小腹前， ( 两手臂要放平，接近身体 ) ，行逆腹式呼吸，呼吸时要用口吸鼻呼。而且呼与吸隔闭 1 — 2 分 ... 最后发表: 天堂枫叶@ 2017-1-31 03:16 873 7 2017-1-12
suchen11	中国天目功功法中国天目功功法中国天目功分为三个层次基础功、神通功、进修功 J部基础功法（一）天眼大开法坐法、平坐式，坐凳高低适宜，使大腿、小腿呈90度的角。两腿平行，与肩同宽，两手轻轻地放在膝盖上，掌心向下，劳宫 ... 最后发表: suchen11@ 2017-1-30 23:02 968 0 2017-1-30
五月樱	谁懂 “血变” 血变:病因病理名。指血分的病变。《素问·至真要大论》：“太阳司天，寒淫所胜，则寒气反至，水且冰，血变于中，发为痈疡，民病厥心痛，呕血血泄鼽衄，善悲、时眩仆。” 看不明白，谁能解释一下？ ......... 最后发表: 五月樱@ 2017-1-30 20:49 881 0 2017-1-30
2642694913	养生十三则阐微养生十三则阐微一曰：两手握固，闭目冥心。 “人身一心耳！而其名有三：心之本位曰人心，其神脑注曰天心，其神腹注曰地心。其用有三：天心生精，地心生气，人心生血。欲收人心，必须握固。握固者何？以两手大指尖 ... 最后发表: 2642694913@ 2017-1-30 20:15 1421 1 2017-1-30
茅山天师	古今武与道都必练的神秘丹田到底有没有用中国武术一直很重视丹田训练，特别是内家拳，很多门派都有专门的丹田功，但是几十年研究下来，走了各种弯路，发现:要练出技击能力必须放弃丹田训练，因为没用。在人体解剖学来说，丹田是一堆下水，没有主要运动肌肉 ... 最后发表: 茅山天师@ 2017-1-29 14:40 441 0 2017-1-29
1n752yp2vm	有人觉得气功比瑜伽强？你对瑜伽了解多少？有人觉得气功比瑜伽强？你对瑜伽了解多少？印度瑜伽师能够在土里埋七天七夜，完全封闭没有空气。这至少要达到胎息。以前，有个印度瑜伽师为了证明神通的存在，当众表演穿墙，当时有200科学家在场，这还不含前来观看 ... 最后发表: 濮阳8071@ 2017-1-29 08:20 1594 2 2017-1-20
1209821515	历史上的三教九流对气功都很重视历史上的三教九流对气功都很重视: 儒家把它当作修身治学的要旨, 道家以此为实现“长生久视”的秘诀, 佛家视之为“成佛作祖”的通衢, 医家把它奉为“祛病延年”、诊疗疾病的无上妙法…… 各家练气功的目的、方法以及 ... 最后发表: 我就当笨蛋1314@ 2017-1-29 07:55 594 3 2017-1-11
墨冰	夏天练气功要注意哪些地方夏日炎炎，浏阳如火，在炎热天气下练功需要注意一些事情。最好选择清晨与夜晚子时这两个时间段练习晚上别打开空调睡觉不在蚊香的熏陶下睡觉要控制自己的情绪很多时候来的无名火必须先知先觉,然后用理性的思维 ... 最后发表: 墨冰@ 2017-1-28 06:57 751 0 2017-1-28
kkshu	敛气入骨通天地（俯身拱腰法）通天彻地法（也称俯身拱腰法）是笔者在师传基础上深入研炼的结晶，是太极内功修炼中炼气入骨、元气洗髓的重要内容之一。本法练习的主要部位是脊柱。现代医学认为，脊柱是人体重要器官之一，由颈椎、胸椎、腰椎、 ... 最后发表: 那了了@ 2017-1-27 15:23 1297 2 2017-1-1
1234567lk	六字大明咒修法六字大明咒修法一、修之理由吾人处世，每因精神空虚而心不安宁；又以无由自慰开解，郁闷愁苦，乃不知不觉酿成种种精神疾患。欲除此疾苦，唯有修心一法，使心有所寄，则心可以安定。心定则慧开，察见世上一切，成败 ... 最后发表: 1234567lk@ 2017-1-27 10:14 621 2 2017-1-27
zbs168	浅说当代流行几种气功 1、郭林新气功　　郭林新气功实在是80年代气功浪潮的奠基者。郭林在70年代末的教学活动也开创了新时代气功教学的新形式，而她在功法上的大胆创新，对古典方法的大胆革新也是气功以新的功效首先获得一部分人的认可 ... 最后发表: zbs168@ 2017-1-27 01:46 1924 0 2017-1-27
超仁类	峨眉剑仙派养生气功峨眉剑仙派养生气功本功法是峨眉剑仙派养生气功，又称“峨眉真功”，属道家全真派玄门功夫。此功法有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。长期 ... 最后发表: 超仁类@ 2017-1-26 10:27 1709 0 2017-1-26
abooooooo	测试自己内力的简单方法把新的一元人民币放在手掌上，此时人民币的两边会翘头。然后反个面两边又会翘起来。各位可以试试哈。最后发表: abooooooo@ 2017-1-23 21:24 732 3 2017-1-23
98a28e4h0q	这个气功看起来太简单了，真的能力达千斤吗在一本书上看到的，不知道真假哦，我也没学过气功不知道这种气功练起来是不是真的有书上说的那么牛比各位大神知道这种气功或练过的给解说一下，硬说这个气功看起来太简单了，真的能力达千斤吗？看起来比广播体 ... 最后发表: 98a28e4h0q@ 2017-1-21 20:40 1752 3 2017-1-21
书剑江湖	外气内收神功外气内收神功这是特异功能的基础，外气内收，内气充盈，自能激发潜能，还能为修习其他功夫奠定坚实的基础。宇宙各处都充满了气，采之不尽，用之不竭，气是一种特殊能源，将之收入体内自能强壮五脏米腑，开通厅经八 ... 最后发表: 书剑江湖@ 2017-1-21 20:30 878 4 2017-1-21
茅山天师	中功也就一二部是真的气功，后面越来越乱扯中功也就一二部是真的气功，后面越来越乱扯。但是这一二部也有大问题，多是拼凑修改。一部功更是以意念小周天为主，修此法固然"见效快"，但是若长久习练必出大问题，徒耗气血。当初我也学过，除了一部功透视只到了内 ... 最后发表: 茅山天师@ 2017-1-21 13:05 2166 3 2017-1-21
小黑侠	内丹功夫实证随笔【王敏修按：本文集汇编了张苏辰先生21篇有关全真道龙门派内丹功修炼随笔，其中《明一子内丹功经验谈》一文出自厦门大学台湾大学同创道教学术期刊《道韵》，另外20篇出自1988年11月—1997年9月的《气功》杂志，先生 ... 最后发表: 小黑侠@ 2017-1-20 16:44 1744 7 2017-1-20
禹天	近日连续练气功中常感觉身体突然倒悬，如婴儿在母腹中的姿态近日连续练功，入静程度逐渐加深。功中常感觉身体突然倒悬，如婴儿在母腹中的姿态。或者还有身体漂浮拉长如线状之云彩，飘浮天空，无限延展。以前不如此，近来常会感觉身内有身，结印打坐练功，不同的是，此身 ... 最后发表: 禹天@ 2017-1-19 22:44 537 2 2017-1-19

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