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fugjhjk
严新气功健美术
严新气功健美术 1 、功法 1 )调整意念。女子想着你年轻时从电影、电视上看到或者你见过的、你最喜欢的男性形象,男子则相反,想着女性形象。最好年龄比自已小。 2 )保持你最高兴的状态,要面带笑容。第一次练功时 ...
最后发表:
fugjhjk
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2018-5-26 21:58
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2018-5-26
小乖乖
灵宝毕法
灵宝毕法 [唐]钟离权 小乘安乐延年法四门 匹配阴阳第一 《玉书》曰:大道无形,视听不可以见闻;大道无名,度数不可以筹算。资道生形,因形立名。名之大者,天地也。天得乾道而积气以覆于下,地得坤道而 ...
最后发表:
小乖乖
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2018-5-25 23:11
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2018-5-25
hlp5209x
八式穴位拍打功
八式穴位拍打功,是余恩师民间中医针灸大家郝文圣(1906—1998)先师生前所传,郝师祖籍江苏省,1953年落户山西省运城市小杨村。郝师家传傅青主(傅山——道家龙门派第六代“真”字辈)医学,精擅妇科、针灸及各种疑难杂 ...
最后发表:
hlp5209x
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2018-5-24 19:51
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2018-5-24
5648792
各位想练气功的朋友我劝你们还是放弃吧
版主以及管理员请谅解,我并没有想要攻击你们的信仰,每个人都有每个人的自由。为什么我想劝大家不要练气功,因为我们从一开始就错了,气功和吃饭喝水一样并没有什么问题,但一个人只想着吃就是一种问题了,菜刀是用 ...
最后发表:
xiaoyao0126
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2018-5-24 11:07
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2018-4-30
大漆坊
混元太极内功十二法
一.降气洗脏 降气洗脏功是调节三焦,去浊留清,滋养五脏,松身松气的功法。 【意念】 1.练习时应身心松静,用三性归一法内想丹田、内视丹田、内听丹田、逐渐达到身心虚静,物我两忘的无极之境。 2.静 ...
最后发表:
大漆坊
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2018-5-24 08:19
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2018-5-24
晨枫3
气功与走火入魔
任何事儿,都可能做错。和想法错误不同,想法不对,只是意识上的障碍,做错了,就必须纠正才行,气功方面有两个主要的弯路,偏差和走火入魔,就类似于这两种情况。 走火入魔可能建立在偏差的基础上,也可能不是,偏 ...
最后发表:
晨枫3
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2018-5-23 18:47
916
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2018-5-23
pfoy261
先天气功
先天气功是道家性命双修之功法,自古以来,代代相传,对于去病强身、延年益寿有很大贡献。此功法过去都是口传心授,没有文字记载,即使有书,也都是含糊其词,深奥莫测,其理难明,真实用法更不落纸笔,所以后人用得 ...
最后发表:
pfoy261
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2018-5-23 16:10
1310
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2018-5-23
大厦模式
蹲墙功精解
近一段时间,蹲墙功以其法简效宏再次成为许多武术爱好者首选的武功修炼及养生方式。但是敝人发现不少练此功的朋友并未收到预期效果,主要反映在以下三方面。一是修习之后没有什么特别感觉与进展;二是修习 ...
最后发表:
abc173
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2018-5-22 15:37
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2018-4-25
勤劳の松鼠
武术中的气没有本质,是古人的一种误解
气没有本质,是古人的一种误解,你学过现代科学,知道吸入的气体在肺部,下压横肌隔膜,然后肚子就鼓起来了,你知道深吸一口气,绷紧全身肌肉,可以增加抗击打能力,但是古人不懂,他们以为,吸入的气会进入肚子,进 ...
最后发表:
勤劳の松鼠
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2018-5-22 10:14
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2
2018-5-22
123吗,。
大周天气转周身上下 气沉丹田和气沉脚心都是骗人的
大周天讲究的是气转周身上下,流走不停。并不是固定在一个地方。大周天要求浑身上下无处不丹田,气在任何一个地方都可变为丹田,如果气在脑袋里,如何沉?能把脑血管沉爆,有人说沉在小腹丹田,那是更要命的,小腹丹 ...
最后发表:
wuyaya
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2018-5-19 06:48
935
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2018-4-27
言子怀
中国慧莲功合气功法
功法说明 合气法的1000圈,奥妙莫测,包涵着内外求法的修炼。以佛心、他心是我心,以小腹为中心划圆圈,构成了宇宙人生间的一个数字座标,打破并超出了所谓大小周天的范围,以独特的方式使全身千万毛孔及内脏 ...
最后发表:
王者风范
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2018-5-18 22:37
1483
1
2018-4-25
悠婉127
浅谈气功对于人身的作用
气功在我国有悠久的历史,古代通常被称为吐纳、导引、行气、服气、炼丹、修道、坐禅等。在古书记载中很少有“气功”二字,偶尔出现“气功”的提法,亦无完整的解释。关于气功的定义有很多,从不同角度出发,也会有不 ...
最后发表:
tangshuan19
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2018-5-18 12:04
1541
2
2018-4-26
玄一
内丹心法教程
【内丹心法教程之周天法】 周天功是道家内丹术的功法。从唐代钟离权、吕洞宾创立内丹派以来,道家各宗各派都对周天功进行了大量的研究,其中以宋末北派王重阳和南派张紫阳的成就最大。从唐宋一直到近代,内丹术成为 ...
最后发表:
玄一
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2018-5-18 11:12
626
0
2018-5-18
自然而然
学了硬气功还能退功吗 求方法
练过硬气功的朋友 有什么好的退功方法没有 因为我本身是练柔性武术 太极 讲求通过推手把全身放松 气练到绕骨 主要是以弹性为主 由于贪多开始学硬气功 绷紧喷气 然后全身收紧 出功了 肌肉开始膨胀 全身收紧的 硬气功 ...
最后发表:
自然而然
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2018-5-18 09:55
1250
2
2018-5-18
123123a
很多气功大师都是骗子,动不动就是开什么小周天大周天的
很多气功大师都是骗子,动不动就是开什么小周天啊,大周天的,他自己开没开还是个问题!不要看别人讲得头头是道就以为真有其事,其实人家只是在编故事忽悠你而已。 气功不同于武术,武术可以通过切磋来验证,气功只 ...
最后发表:
123123a
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2018-5-17 06:02
1256
4
2018-5-17
lanyaohui
我不理解所谓内功什么
能否发些内功资源,我可以研究一番
最后发表:
052321219
@
2018-5-16 15:37
1153
1
2018-4-24
钱寒枫
练气功的时候气一直在胸口,结果我就引了丹田的气到胸口现在下不去了
有人练的时候气一直在胸口,想把他引到丹田去,找不到路线,结果我就引了丹田的气到胸口,现在下不去了,胸口闷闷的,怎么办? 我认为练功胸闷与出偏没半点关系,原因是那个部位有点毛病,有可能食道有轻度潜伏炎症, ...
最后发表:
z1x2c33c33
@
2018-5-16 14:35
1426
1
2018-5-10
amagcjscix
自由式气功
“自由式气功”修练方法 仰面躺在床上(该功法当年介绍出来时要求就是这样的),全身放松,双眼微闭(或闭上眼睛),双手放在身体两侧,虎口朝上,两大拇指尖轻轻挨着两食指指尖下第一条横纹处,想一下现在开始练功 ...
最后发表:
amagcjscix
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2018-5-15 03:44
1064
3
2018-5-15
细水常流
通过开发全身穴窍,达到聚形散气的境界
忘记在哪看到的,似乎是说人的每一个穴窍都有一尊神灵,通过开发全身穴窍,达到聚形散气的境界?很玄幻,佛教又把这种境界称为空无边处定,指人脱离肉身的束缚,进入虚空的境界,如鸟脱笼。 行者系心身内虚空,所谓 ...
最后发表:
马4871
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2018-5-14 17:29
821
3
2018-4-16
33z856275g
昨晚先站桩后打坐气沉丹田后,感觉气先在右脚然后是左脚
昨晚先站桩后打坐,气沉丹田后,感觉气先在右脚,然后是左脚,再是左手,右手,最后气到了后颈部,转了几下脖子,气就上去了,先是左耳,右耳,然后是双目。眉心最后到百会穴。然后整个四肢,头部一直颤抖,持续了几 ...
最后发表:
fengyingqing
@
2018-5-14 15:38
725
2
2018-5-5
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