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月无痕	心意六合拳丹田功一、炼气的阶段和呼吸法　　练拳术的人，首要的是炼气，其次才练筋骨肌肉和关节韧性的发达。如果只在拳术形式上追求而不结合炼气的实际，将来拳术恐怕是没有成就的，对祛病、延年益寿的效果甚微，拳技也不能达到上 ... 最后发表: 天双子@ 2018-7-20 14:01 864 1 2018-6-22
841891954	体质虚弱锻炼法此法常练习，可以有效改变人体的体质虚弱，现介绍如下： 1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使腰部贴紧地面，双手可按在胸部或腹部。接着深吸口气，利用腰 ... 最后发表: 841891954@ 2018-7-20 10:37 685 4 2018-7-20
1235456	藏密黑教(本波)佛风秘法藏密黑教(本波)佛风秘法本波巴之佛风秘法，是园满成就次第中的首要法门，与宁玛派的宝瓶气及九节佛风有很大的差异。现在分述其与宁玛巴宝瓶气及九节佛风的异同如下。首先讲一下它们之间不同之处： 1、宁玛派宝 ... 最后发表: 1235456@ 2018-7-19 19:24 1081 6 2018-7-19
ywwchzj	气功出偏的状况有很多种的是意念过重惹的祸气会增加神经兴奋性，容易出现幻想幻觉，增加妄想的风险而且心魔这关是必须要过的，有些人早有些人迟心魔是肯定会出现的，而且没有人可以帮你，不断绝心魔，心魔会越来越强另外，道藏里说的练到高级出现的总总异 ... 最后发表: lss2000@ 2018-7-19 15:26 2051 3 2018-6-29
gugob	卧虎功大道至平，大法至易，在中国武术的海洋中，一直存在着一些简便易行，效果宏大的功法。它们顺应生理，全科物理，照顾心理，既可强健体魄，防病治病，开发潜能，更能在搏击格斗中显出强大的威力。　　卧虎功的练习很 ... 最后发表: gugob@ 2018-7-18 18:51 858 0 2018-7-18
zsh7308	五行、六气的理论是全息的，它是对世界的概括只要愿意可以在身体如何部位施展某下午从家里的电视里看到了对于全息诊疗法的介绍，大意是身上任何部位都有全身的信息反射点，着重介绍了第二掌骨与内脏的对应关系，例如压迫有明显酸痛说明对应内脏有病症。于是我在自己和朋友的手上试，发现不需 ... 最后发表: zsh7308@ 2018-7-18 10:03 1586 0 2018-7-18
vicowen	我小时候是我姥娘带着我，我姥爷就练气功确实是真的我姥爷就练气功，我小时候是我姥娘带着我，所以我从小就看他练，他练的是自发功，入静后肢体自己做出动作治病，比如扭扭脖子，甩动胳膊，我小时候天天看，太习以为常了。我两个舅也会练，我二舅痔疮练好了。我姥娘也 ... 最后发表: xunshunxin@ 2018-7-16 15:14 1745 2 2018-7-6
郦畅然	完整的李少波真气运行法一、真气运行法真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之效。本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法” ... 最后发表: 郦畅然@ 2018-7-16 10:41 767 0 2018-7-16
1365557	世界上的任何事情都有正反两个方面，也不能说气功都是无用 1,正确练习瑜珈气功2个月后,首先全身有温暖和轻松舒服的感觉,四肢有力,精神振奋.内心自发出一种快乐和幸福,所为愉悦感觉妙不可言,喜悦之心溢于言表.练习2个小时一样气足神旺,毫无倦意.人慢慢变的亲近和善,对人生充满 ... 最后发表: wxiaoxiw@ 2018-7-15 12:50 1370 2 2018-7-5
wtrpqhhtjb	自发五禽戏动功 “五禽戏”的历史渊源可以追溯到三国时期名医华佗的“五禽之戏”，之后繁衍的流派甚多。功法的侧重点有着眼于“内气”、“内”、“外”、“动”、“静”、“刚柔”、“柔劲”、“导引按摩”等等不同，风格各异。　 ... 最后发表: wtrpqhhtjb@ 2018-7-14 23:29 714 4 2018-7-14
iitahcgnjh	服气餐霞服气餐霞　　中医提到五运六气，直接影响到人体健康。《运气要诀》说：春天木旺火相。今年是己巳(89)年，明年是庚午年。己巳年，巳火属阴火，火力不太旺，刚刚烧起来。庚午年，午火属阳火，烧得旺。　　儒释道公 ... 最后发表: iitahcgnjh@ 2018-7-14 18:53 1803 1 2018-7-14
cyhl123	中国气功养生八法中国气功养生八法　　为了适应群众性气功健身活动发展需要，加强气功社会化发展的健康引导，科学普及气功养生知识，国家体委武术运动管理中心、国家体委武术研究院、中国武术协会组织气功界、医学、体育界及其它 ... 最后发表: cyhl123@ 2018-7-13 08:15 1941 9 2018-7-13
kaiwa	气功被人们重新重视是肯定的,但是气功并不等同于有多大的本事气功被人们重新重视是肯定的,但是气功并不等同于有多大的本事,也并不等同于特异功能之类的, 为什么气功师就一定要有特异功能呢?要有高本事呢? 这本来就是误导. 气功很平常,只是用来强身健体的手段,比体育等手段 ... 最后发表: lishiyanbin@ 2018-7-12 06:58 1202 3 2018-6-27
黑夜之光	王培生秘传十要 1．手之作用：技击之道，百般打法，随机应变，全在于手。手之作用，不仅在拳术上占重要位置，而且刀法之变化多端也都依靠手上功夫。手法之多，不能尽述，然不外高挑、平衡、低砍、直斫，送带横迎，虚实吞吐。 ... 最后发表: 黑夜之光@ 2018-7-11 15:04 1577 0 2018-7-11
路过蜻蜓	密宗性能升华法性能升华，最基本的方法是不要把性能（性荷尔蒙）排出体外消耗掉，要积存在体内，通过性热能,开发体内的光轮，使拙火上升。　　1、开发超视觉能力（眉间轮）　　①含胸拔背、端坐、跏趺或半跏趺均可。　　②闭上 ... 最后发表: zaizailiqiang@ 2018-7-11 13:50 1364 6 2018-6-10
武林高手	医家轻身驻颜功医家轻身驻颜功适应范围单纯性肥胖症、继发性肥胖症、肥胖症、肝脂肪，高血脂症、脱髮、容颜不华、牛皮癣、糙皮病、雀斑、皮肤搔痒症、座疮、湿疹、神经性皮炎、颈淋巴结核、紫癣、系统性红斑狼疮、类风湿性关节 ... 最后发表: 武林高手@ 2018-7-11 12:32 1694 5 2018-7-11
198521	禅道门动功13式禅道门动功13式一、功法特点： 1、动作舒展大方，洒脱自如，线条流畅，优美动人。 2、以松静圆柔，开合转换，升降沉浮，连绵不断为基本要求。 3、天地人三位归真，精气神相生互化，上中下三田合一，使身心宇宙融为 ... 最后发表: 198521@ 2018-7-11 05:40 1075 0 2018-7-11
小骨头	益气养肺功益气养肺功一、益气养肺功的疗效简介　　“益气养肺功”是预防和治疗伤风感冒、急慢性气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的经络导引动功。根据对100例感冒患者及87例慢性气管炎患者和85例肺气肿患者的临床观察，证明有 ... 最后发表: 小骨头@ 2018-7-10 19:42 1173 4 2018-7-10
hvkxjqbzyo	气功修炼非常简单！说起来非常复杂！气功修炼，非常简单！说起来，非常复杂！说白了就是一层纸，捅破了，就一目了然。我现在，也可以理解，为什么网上很多功法都说得神乎其神，原因只有一个。因为气功向来神秘，说简单了，没人相信。还有，就是因为一些 ... 最后发表: hvkxjqbzyo@ 2018-7-9 10:13 1200 3 2018-7-9
2035346920	人体奥秘解析与现代练气士人体奥秘解析与现代练气士气功是中华古文化的脊髓。但其多托于宗教，功法叙述多隐晦，让人很难明白。我这本书尝试以一个现代人的眼光，以科学的态度来对待气功。从把“气”定义为一种智慧能量，把“精神”定义为一 ... 最后发表: 2035346920@ 2018-7-9 08:01 2056 1 2018-7-9

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