形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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ATM	说说孙氏形意拳和其他的有啥区别，有练的和规矩有真传的吗？孙氏形意拳为孙禄堂先生所创，虽然先生通形意，八卦，太极，三家，但是形意是他打底子的功夫。孙老先生，比较重视简约的形意，在南京中央国术馆教学时候，非常重视三体式和，劈崩二法。让很多教练不解。传统武术 ... 最后发表: storm113@ 2017-2-10 18:01 619 1 2017-1-16
jingding	五行连环拳（车氏形意拳）这是一位同门好友，在一次聚会时，演练的五行连环拳，感觉不错，贴在这里大家看看。最后发表: 芷兰3894@ 2017-2-8 19:26 1158 7 2017-1-11
创业青年科技	我的武术理论比不过很多人，形意拳三体式真的简单吗我的武术理论比不过很多人，不过我喜欢坚持练，像图中这样，很多练杂技的和体操运动员都可以做到，不过他们需要在上面走，不能停下来，而我站了一年三体式，可以做到了，停在上面的感觉就是，重心在调节，除了需 ... 最后发表: 创业青年科技@ 2017-2-8 12:26 609 3 2017-2-8
8jqv15if6c	内家拳修炼之登堂入室练习内家拳，由其太极，讲究用意不用力，前面我说道，开始是去浮力，也就是去掉你肌肉用力的习惯。当年把浮力去掉，会出现一个什么状况呢？困倦、无力、昏沉、想睡觉，会持续一个阶段。之后新力渐生，此新力为筋膜骨 ... 最后发表: zhangshaochun@ 2017-2-7 20:09 1401 1 2017-1-23
wokkk	不明白缠丝劲理论你会练坏身体拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗 ... 最后发表: wokkk@ 2017-2-7 15:03 1410 0 2017-2-7
无为123	要说现实中最强的拳法应该说是形意拳咏春算是一种中级武术吧，主要靠技术，功力弱，碰到功力大的武术时会被碾压，但是咏春动作小，适合军警穿防具的情况下使用，所以欧洲很多军警系统都把咏春针对军警面对的特殊情况加以改进后列为军警格斗术。八极拳 ... 最后发表: 无为123@ 2017-2-5 22:11 1644 0 2017-2-5
88a64d64o2	形意拳各种内劲的研究中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，大的门派像武当、少林寺等等。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法 ... 最后发表: 88a64d64o2@ 2017-2-5 13:12 1692 0 2017-2-5
教你修真	形意拳等等如果你是练对了，打一上午都不累形意拳等等，如果你是练对了，打一上午你肯定不信，打俩小时应该一点问题没有。打完拳，气喘吁吁，你觉得练对了，不知道怎么想的，形意拳真这么不堪？！难道高手搏击只能几分钟就没体力了？那叶问电影里我要打十 ... 最后发表: 教你修真@ 2017-2-4 16:58 1843 2 2017-2-4
万毒尊者	我以前练过散打，我妈朋友是形意拳高手我以前练过散打，我妈朋友是形意拳高手，于是我就来他练传统武术，我想把传武的内力与散打的基本功相结合，可行吗？还有吐槽一下，师傅分给我一起练的搭档太弱了，我一个能打他两个，动不动他就喊疼叫累，还喜欢嘴比 ... 最后发表: 万毒尊者@ 2017-2-4 07:40 1948 2 2017-2-4
闻人6264	转帖：形意拳的拳学体系结构（杨海）经常有朋友问我：形意拳这个流派倒底都有什么内容？这是一个很难回答的问题，因为习拳者的习练目的、师承、习武经历等诸多方面的不同，导致了对这个问题有不同的回答。本人习拳，向来是追求体系的完备性、技术的丰 ... 最后发表: 闻人6264@ 2017-2-3 19:33 1876 0 2017-2-3
YUBO0105	形意拳的三体势不是核电站更不是万能的最近论坛里又来不少小白，看小说被洗脑了，老拿入门先站三年桩，万法出于三体势之类的名人名言当圣经。劲力不是电，三体势也不是核电站，站三体势多长时间，并不等于您就给自己充了多长时间的劲力这种电，您也没有 ... 最后发表: 丿吴大大。@ 2017-2-3 17:13 978 5 2017-1-16
yxj507	南京小将沈奇龙之形意拳械沈奇龙，南京形意拳师余仓林先生徒孙，曾在全国、江苏省以及南京市形意拳比赛中多次获得金牌，此为其12岁时练拳视频。最后发表: 巫马晓凡@ 2017-2-2 20:57 1052 3 2017-1-16
hbxjzhc00	三大内家拳的崛起把多少武师的饭碗都砸了三大内家拳的崛起把多少武师的饭碗都砸了，叶问被吹的神乎其神。太极拳的陈长兴、陈耕耘、杨露禅、陈延熙、陈发科、陈照奎、洪钧生、陈伯祥等等。形意拳的尚云祥、郭云深等等，随便一个都能把叶问、陈华顺、严咏春 ... 最后发表: caodong@ 2017-2-2 06:00 1842 4 2017-1-15
3179354554	形意连环剑、形意连环刀、形意连环棍、形意连环枪各种形意拳视频录的师傅形意视频，上传的视频有：劈拳、猴形、鹞形、燕形、鸡形四把、八式、龙形八式、十二洪锤、形意连环剑、形意连环刀、形意连环棍、形意连环枪。劈拳网址：http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxNDU0MTIw.html ... 最后发表: 3179354554@ 2017-2-1 11:54 1995 5 2017-2-1
yywu12138	其实形意拳就是鹰捉和崩拳 “鹰捉”与“劈拳”的异议学练形意拳于站桩之后，开始练拳的第一趟，进步仰起钻，继而进后脚出后手，落翻成俯拳打出，形成三体式姿式的这趟动作，人们叫它“劈拳”，而尚云祥先生却叫它“鹰捉”。这不只是名称的不 ... 最后发表: 琴轩7085@ 2017-2-1 02:33 915 2 2017-1-16
714395944	古传形意拳实战训练不久前，经朋友介绍，认识了河北派形意拳李振邦一系的传人崔杰利先生，初次交流就很快切入主题，谈起形意拳的训练程序，向其求教，问曰：“如果一个没有基础的人，向先生学拳，第一步应该练些什么？” 答：“抖手、 ... 最后发表: 714395944@ 2017-1-30 06:41 441 0 2017-1-30
神游太虚	『虎嘯龍吟』之『虎豹雷音』『虎嘯龍吟』之『虎豹雷音』/鐵冰心資料搜集鐵冰心註: 武俠小說常說「仰天長嘯」詩人也常有「仰天長嘯」但這「仰天長嘯」到底該如何「嘯」? 泰山的叫聲是不是「嘯」? 是不是豪氣幹雲之武林中人才可以「長嘯」? 怎 ... 最后发表: dtlqlzd@ 2017-1-29 22:43 510 1 2017-1-21
大飞哥	独寻小径通幽处——形意拳之一气伸缩往来顺逆、伸缩、一气，是内家拳最核心的基础。太极拳的运行中时时刻刻须体现以伸缩为特征的顺逆之道。明伸缩则有进退，不明伸缩则肌肉运动，终不得入道。入门站桩，是通过旺盛气血以松软筋骨，消除气血滞障，打通内部道 ... 最后发表: 大飞哥@ 2017-1-28 23:58 1620 0 2017-1-28
jhc	【视频】山西太谷县形意拳女杰庄延秀山西太谷县形意拳女杰庄延秀最后发表: jhc@ 2017-1-28 23:52 845 9 2017-1-28
nexiqedqpb	为什么很多人都说形意拳练不好会死人？一，什么事“走火入魔”都会死人的？ 1，如“形意拳”练只是为了自己锻炼身体的，就不会应该死人的，因为在锻炼的人而练的时候是有个“量”的哦！ 2，如果练“形意拳”的人是为了“报仇或杀人”而练的，那将是会“走 ... 最后发表: nexiqedqpb@ 2017-1-28 09:35 813 0 2017-1-28

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