形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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农5200	前人形意拳三体式摘录人未练拳术之先，手足动作，顺其后天自然之性，由壮而老以至于死。道家逆运先天，转乾坤，扭气机，以求长生之术。拳术亦然。起点，从平常之自然之道逆转，其机由静而动，再由动而静，成为三体式，其姿势，两足要前虚 ... 最后发表: 农5200@ 2017-3-25 16:02 1613 2 2017-3-25
xwrvyhehnq	形意拳术粘黏拧裹之技粘黏拧裹是形意拳术的粘黏连随、拧裹钻翻的俗称。粘黏拧裹是内家拳、短拳之特技，是形意拳术一个重要标志，属基本技能之一。形意前辈常讲“黏得上，吃得住”就是胜利，就是指粘黏拧裹之技的应用。　　　　一、 ... 最后发表: xwrvyhehnq@ 2017-3-24 02:47 883 0 2017-3-24
robbie19712004	古传形意拳的实战训练不久前。经朋友介绍，认识了河北派形意拳李振邦一系的传人崔杰利先生，初次交流就很快切入主题，谈起形意拳的训练程序，向其求教，问日：“如果一个没有基础的人，向先生学拳，第一步应该练些什么?” 答：“抖手、穿 ... 最后发表: robbie19712004@ 2017-3-23 17:39 1684 7 2017-3-23
幻想超能力	十几年来陆续收集的各种实体武术书籍如题。年少的时候什么拳都练，遇见什么拳书都买回家看。后来慢慢体会道，拳，不是练的越多越好。老杂志内容还是不错的。每本书都有回忆。有些是很难得的资料。最后发表: 幻想超能力@ 2017-3-23 12:22 1571 9 2017-3-23
a937983423	中国武术是传统武术而传统武术又是套路这种想法就是胡扯我讨厌那种爱给中国武术定义的人，中国武术是传统武术，传统武术，又是套路。这种想法就是胡扯只要是用拳头打，腿抽的，就是拳击散打，没套路的就不是传统武术，抗日拼白刃，是套路打赢的？抗日近身徒手打 ... 最后发表: 屠尽天下狗@ 2017-3-23 04:12 1061 3 2017-3-11
秦风道人	乱谈武术怪相实战是未知的大多都是谈劲实战是未知的，任何练法功法都是为打法服务的，能在实战中用出练习时的六七分力那已经是很了不起事情了，论坛里现在过分的追求杀伤力都快成一个魔咒了，就说现在的竞技对练，干的最多的事就是不停的移动和防守，有效 ... 最后发表: 青菜大虾@ 2017-3-23 03:06 1164 2 2017-3-2
解6929	杨海介绍形意拳知识，内家拳的说法的炮拳 http://player.youku.com/player.php/sid/XMjc4OTc5MTUwMA==.html/v.swf 这次介绍的是内家拳的说法问题，我个人对内家拳的标准的理解是：慢练以定架，快练以求势，求吐纳以增气力，重存想以养精神。也介绍了炮拳 ... 最后发表: 解6929@ 2017-3-22 20:31 1083 2 2017-3-22
方法	传统武术形意拳爱好者一直混迹于秘籍网，徐晓东雷公切磋之我见之前几年作为传统武术形意拳爱好者一直混迹于秘籍网，太极拳吧等各种国术吧，但由于没有正规经过师，所以不敢随便评论发言，始终是作为一名看客，直到一年前拜师之后才对内家拳稍有了解，当然功夫一年的时间肯定也是 ... 最后发表: 方法@ 2017-3-22 09:27 1230 3 2017-3-22
昊昊1990	练拳的心得我最初练习形意拳时，师从某名家，由于当时热情极高，肯吃苦。下功很大。先打刚劲，三四年后，能打出刚暴凶猛的刚劲来，如果表演，别人看了都感到劲力很好，很吓人。但真正和人一搭手，浑身都是空的，所学的东西一 ... 最后发表: 昊昊1990@ 2017-3-21 20:13 1012 0 2017-3-21
qwbbb1093	浅论形意拳到底怎么练？丹田之气怎么练？中国武术虽然是从打仗的需求中发展而来的，但是武术进过千年传承，到如今其作用不仅仅是打了。学武术如修道，不知门径，难达到彼岸。形意拳拳艺简，理极深，外表之势不难得，难就难在是否得其内涵和细则。此拳龙、 ... 最后发表: qwbbb1093@ 2017-3-21 15:27 1182 0 2017-3-21
这不要脸还在笑	半步崩拳之谜四半步崩拳之谜大多数人还是有眼力的,《逝去的武林》能成为畅销书就说明了这一点.我是很晚才知道这本书的,草草的看了一遍,感觉书中讲述的李老的两位师傅跟李存义学拳的经历颇有意思. 先看唐维禄: 唐师是个农民，早 ... 最后发表: 这不要脸还在笑@ 2017-3-21 03:09 1555 0 2017-3-21
通风大圣弥猴王	有人说形意拳益智其实这是个误解有人说“形意拳益智”，其实这是个误解！怎么说呢？打个不太恰当的比方：大家都知道专业体操运动员身材都比较矮、专业篮球队员身材都很高，于是很多人就主张让小孩去打篮球以为可以长大个子而不要去练体操，免得不长 ... 最后发表: 通风大圣弥猴王@ 2017-3-20 19:20 1127 2 2017-3-20
法远	中国传统武术形意拳，尤其是内家拳恒久性强中国传统武术，尤其是内家拳，说是练到一定的境界，就算你很忙，几个月不练他都不会下降多少，顶多一点点变化，下降的速度非常慢，而现代搏击，肌肉功夫，你练到了专业的境界，你如果一个月不练，他的肌肉爆发力什么 ... 最后发表: 954kmd5y6o@ 2017-3-20 05:46 791 9 2017-2-16
芮君丽	真正的武术大师的确是没有肌肉的真正的武术大师的确是没有肌肉的。我觉得真正迷人而优秀的武术大师，就应该看上去风神秀俊，柔若常人，不显山不露水的。但一旦出手，即应该--------妙手雷霆力，万法慈悲心。而中国特有的文化，始终是应该与武术并 ... 最后发表: 芮君丽@ 2017-3-20 04:28 766 4 2017-3-20
w043wtb938	本人习练孙氏形意拳武学有几年了，谈谈个人体会和看法本人习练孙氏武学有几年了，谈谈自己看法：初学者不适合极限的三体式，刚开始姿势摆正就可以了，慢慢的沉肩坠肘，松垮。扭脚跟，顶膝先不要考虑，半年后肩慢慢松下，普通人的跨至少要1年后才可松下，跨松下后再谷道 ... 最后发表: w043wtb938@ 2017-3-19 23:48 1811 0 2017-3-19
jkl525	形意拳里精微的地方，是无穷无尽的形意拳里精微的地方，是无穷无尽的。很多东西，就比如说，早年，我跟本地武馆的馆长，学习散打，一个横踢，我怎么踢，都是错的，后来，来了一个东北重机学院的大学生，（后来这个大学搬到秦皇岛，改为燕山大学）， ... 最后发表: jycyc@ 2017-3-18 22:01 1567 2 2017-3-8
yanli02	形意拳的桩不是只有三体式形意拳里的桩，很多人重视三体式，其实无极桩和两仪桩同样重要。如果是初学者，应该是从无极桩开始站，而后再加上两仪桩，最后再加上三体式，每天三个结合起来站。把站桩和打拳的时间分开来，站桩就是站桩，要求一个 ... 最后发表: Q逸风@ 2017-3-18 15:11 1861 4 2017-2-14
kiyllsvxbp	形意拳属于综合格斗的一种，说说我理解的形意拳三体式属于抱架里的远架，重心略低。原因无他，徒手格斗里必须要前手远，这样前手可以有效的拍击格挡撕捋，这个有效距离足以保护头部的安全反应时间。这和带拳套的防守距离完全不同。带拳套可以紧贴脸，因为防护面积 ... 最后发表: yan1263@ 2017-3-18 04:47 1503 4 2017-2-19
huangfu112	形意拳的主要流派和“八大高手” 主要流派：形意拳，源出于心意六合拳。过去心意拳、形意拳、心意六合拳等同出一源，皆传自山西姬龙峰（际可）；后山西戴龙邦一支称为戴氏心意拳、河北李洛能一支称形意拳，河南马学礼一支称心意六合拳，此为心意拳之 ... 最后发表: huangfu112@ 2017-3-17 14:28 1428 2 2017-3-17
融娅茜	说说形意拳与大成拳众所周知，王芗斋从形意门出师后，经多方游历才创立了大成拳，暂不论王芗斋的形意拳是李豹代师授艺还是怎么的。经过在本吧看了黑吧和星爷披露的内容，我觉得大成拳在拳理上并没有脱离李祖最初的想法，就是掌握了发 ... 最后发表: wangzhibin@ 2017-3-16 07:59 1181 4 2017-2-26

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