形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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right	运动中进行内功修练达到内壮外强的功法运动中进行内功修练达到内壮外强的功法之一。练法如下：①预备式：面南背北，立正站立，两臂自然下垂，五指并拢，掌心贴靠大腿两侧；两眼平视前方。要点：心平气和，全身放松，排除杂念，精神内敛。②右脚向右开一 ... 最后发表: right@ 2018-2-15 23:33 900 0 2018-2-15
农行侠	武林人天天习武练功，如不明白养生之法往往练出一身病来武林人天天习武练功，如不明白养生之法，不但成不了高功夫，而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。第一法：忌凉法前辈师长们说：“热成功，凉看病”。武功练习之后，全身出汗，自然发热，此为正常必然的现 ... 最后发表: 农行侠@ 2018-2-15 22:17 1327 2 2018-2-15
zangdao	王祺拳学之内家拳打人不用力打人不用力的原因最后发表: zangdao@ 2018-2-15 06:28 1723 9 2018-2-15
锺离2431	辛辛苦苦自学劈拳和崩拳一年了，到了今天我可以肯定我已经是一名入门武者了辛辛苦苦自学拳一年了，到了今天，我可以肯定，我已经是一名入门武者了。就在刚才，我看到书上一幅斧头图，一时兴起决定破解劈拳…没想到，花了十分钟，就破解了。啧啧，破解之后，感觉劈拳，不咋地呢。也就是三式 ... 最后发表: 大海@ 2018-2-15 02:22 1334 2 2018-1-24
寒4237	传统武术之形意拳四拳八势图说，传统武术格斗精彩不断！最后发表: wyygs6832@ 2018-2-14 21:42 999 2 2018-2-10
piit0623	形意拳真诀，如虎搜山截手炮 3炮拳一势，原本是四炮合演，内含截拳形意拳打法有十六字诀，内八字与外八字，外八字首重“斩截”，是顾法为先。截法者，截言、截面、截心、截身。言彼未动，而我先截之。截言，彼言语而我先截其有歹心。截面，彼眉 ... 最后发表: piit0623@ 2018-2-13 20:23 663 0 2018-2-13
alexzander	最原始的形意拳三拳劈钻崩实战是不是更适用于现代格斗劈拳崩拳钻拳很好理解在实战中能很好用到崩拳就是直拳钻拳带上拳套后使用也类似上勾拳劈拳在不带拳套的时候更能对头部发挥更大威力而后来为了完整套路加入的炮拳实战应用也是直拳是不是和崩拳有些许重叠 ... 最后发表: alexzander@ 2018-2-13 12:07 1763 3 2018-2-13
墨家追随者	练拳练什么？ 1、练发力：通过长期的对某几个动作不断的重复练习，使人在需要使用的时候能够随时精准的用出来，并保证在任何情况下都能够用正确的姿势发挥出该动作的最大威力。 2、练胆量：通过长期的练习，使人不断的增进自信 ... 最后发表: wyygs6832@ 2018-2-13 09:00 1736 8 2018-1-18
娄凝然	山西李桂昌大师的高徒——陈全恭老拳师形意拳照能练到这样的不多了，身形不错，整个人比较整和正，不知道有没有视频。最后发表: 娄凝然@ 2018-2-13 05:01 1588 9 2018-2-13
壹木	近代影视和小说形意拳一直都是太极拳八卦掌的陪衬以前有个武林志，形意拳被外国人干吐血。八卦灭西夷。后来知道杨露禅偷拳更牛逼啦。我形意一直就是太极八卦陪衬。后来八极，心意都比形意牛逼啊。近年书有逝去，剧有宗师。形意算露了把小脸。然后继无力。为啥 ... 最后发表: 壹木@ 2018-2-12 15:38 2055 5 2018-2-12
xnrll	形意拳打架从来不摆套路的之前几年作为传统武术形意拳爱好者一直混迹于秘籍网，太极拳吧等各种国术吧，但由于没有正规经过师，所以不敢随便评论发言，始终是作为一名看客，直到一年前拜师之后才对内家拳稍有了解，当然功夫一年的时间肯定也是 ... 最后发表: xnrll@ 2018-2-10 23:11 462 0 2018-2-10
yrjxzjmjqg	形意拳之怎么练出东西有些东西必须得在练习过程中才能体悟明白，用文字是很难说清楚的。比如劈拳前脚外撇，有的门派说45度，孙禄堂说尽可能往外撇，谁说得在理呢？前手拳起来眼睛要盯着小指头，为什么盯着小指头呢？神光指引！前手拳用小 ... 最后发表: yrjxzjmjqg@ 2018-2-10 23:07 1243 0 2018-2-10
长江子弹头	孙禄堂论拳术内外家之别，实则无内家外家之别今之谈拳术者，每每有内家外家之分：或称少林为外家，武当为内家；或以在释为外家，在道为内家。其实皆皮相之见也。名则有少林武当之分，实则无内家外家之别。少林，寺也；武当，山也。拳以地名，并元轩轾[注1]。至 ... 最后发表: yoofndn@ 2018-2-10 10:37 868 3 2018-1-18
三诗4538	在内家拳中如何发动先天之气？ ——据夹尾真人松腰功编辑最近有朋友给我提意见，说我现在老写玄乎的东西，让我写点实际的练法。我就把我自己的蹲猴练法的要点写出来。首先声明：我的蹲猴不是纯粹戴家心意拳的蹲猴，我是给修改了的。我揉进了 ... 最后发表: 三诗4538@ 2018-2-10 02:55 1348 0 2018-2-10
piit0623	一直想学形意拳　晚辈依凭书中理论去站桩晚辈依凭书中理论去站桩，不知道有没有理解错误的地方，还请诸位前辈斧正。混元桩中沉肩坠肘做到后是否是双手从肩部到指尖都有劈腿时那种拉扯韧带的感觉？站三体式时感觉气沉丹田和提谷道一同进行呼吸就受阻，是不 ... 最后发表: 轻功水上漂@ 2018-2-10 00:01 999 7 2018-1-13
4bf061y164	大道无难唯拣选——无极、三体无极而始，两仪而终，是所谓拳法由静而入动。两仪而始，三体而终，是所谓拳法由动而又入静。故此五部桩法，两头是静，中间有动也。而拳法合道，此五已能尽涵盖之。无极桩入道，古人云“得其一而万事毕”，其实已无余 ... 最后发表: 4bf061y164@ 2018-2-9 12:16 1914 0 2018-2-9
cpkissyou	一说实战就变拳击和散打了，全世界怎么就中国的传统武术这样矫情一说实战就变拳击和散打了，就说规则闹得，适应规则就只能这样打。全世界怎么就中国的传武这样矫情。这世界上有空手道，跆拳道，拳击，泰拳，mma，柔道，摔跤等等的比赛，人家都能打出特色，就到传武了说规则，你 ... 最后发表: cpkissyou@ 2018-2-9 10:20 1506 0 2018-2-9
vmssesse002	不涉及一切争论也不针对个人来说说传统武术和实战关系不涉及一切争论也不针对个人为什么传统招数不能用，道理很简单，套路都是练法不是打法。这是看逝去的武林收到了启发。比如太极拳云手，不顶不丢才能用，练的时候很好看，对方一旦出拳迅猛大力根本云不出去。小臂滚 ... 最后发表: vmssesse002@ 2018-2-9 00:42 495 0 2018-2-9
武器大师	你们毁了我的太极拳，我的形意拳不能再毁在你们手中 “你们毁了我的太极拳，我的形意拳不能再毁在你们手中”。这是老师在70年代末教育我们一位同学所说的话，原因是我的这位同学将要代表北京参加全国比赛，这次比赛必须是选拔五项才成，我的这位同学一时凑不上五项，就 ... 最后发表: 武器大师@ 2018-2-7 16:21 1728 6 2018-2-7
as29999	内家拳劲的思考下面这个东西是自己练拳的过程中瞎写的，想到哪写到哪，所以文理都不怎么通，就是块砖头，大家把自己的玉抛出点来吧。　武术修炼过程中最大的弊病就在于用肩颈拙力。武术最本质就是格斗术，格斗是必然用力的。但 ... 最后发表: as29999@ 2018-2-7 11:21 675 0 2018-2-7

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