形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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张文峰	试谈胸弓我近日感觉，练拳时胸椎的运动应该是，吸气时，胸椎弯曲；呼气时，胸椎伸直。. 开肩胛+胸椎弯曲 =含胸拔背。吸气时，开肩胛 +胸椎弯曲；呼气时，合肩胛 +胸椎伸直。这个动作基本就是戴式心意拳蹲猴桩的一部分。 ... 最后发表: 张文峰@ 2018-3-10 16:03 864 8 2018-3-10
9527	武术具有伤害性，大部分人到此止步武术具有伤害性。大部分人到此止步。健身有的是项目。交际择优选择高尔夫球游艇赛马高大上运动。所以参加武术搏击项目这稀少。太极拳不算。八卦掌也几乎不算。大成沾了推手的光。满大街太极满屏幕八卦。练形 ... 最后发表: 9527@ 2018-3-10 12:13 2046 1 2018-3-10
小黑侠	练内家功夫必读/桩功[如何练习桩功] 练内家功夫必读/桩功转自扎西德勒 http://blog.sina.com.cn/u/1442874952 太极拳最初练习的桩法主要是浑圆桩。个人认为中国武术与国外的搏击术的最本质的区别就是站桩！中国的传统武术各门各派都非常重视站 ... 最后发表: 小黑侠@ 2018-3-8 03:01 1962 0 2018-3-8
wgp8888888	天下武功天下武功，术出多门，功归一家。所谓少林三十六式，心意十大形，形意五拳，俱不离阴阳之别，无极之体。聚之而成湖泊，散之而成万滴。拳之内劲，曰整、曰一、曰浑元一体，在于少而精，精而一，故能后发先至，意在拳先 ... 最后发表: wgp8888888@ 2018-3-8 01:40 1499 8 2018-3-8
玉真子	形意拳的祖师爷是李洛能，形意拳八大弟子传下来的是正统形意拳的祖师爷是李洛能。形意拳八大弟子传下来的是正统。李洛能是心意拳戴家破例外传的弟子。可见其人出类拔萃。犹在戴家子弟之上。能推陈出新，将戴家拳发扬。戴家拳法也和曹继武时代拳法有异。包括河南心意六 ... 最后发表: wuyaya@ 2018-3-7 21:17 1129 2 2018-3-1
汝心怡	形意拳术探微之避免上火那天一位拳友提到子午时辰练形意拳或者容易上火的问题，我一直在思考其中的原因。练形意拳上火，最早我是从孙禄堂所著形意拳讲义中看到。孙先生直言练拳毕要双眼上翻收功，以免上火，却未言及时辰问题。李忠轩老练浑 ... 最后发表: 汝心怡@ 2018-3-7 19:13 1622 0 2018-3-7
翟乐然	都把形意拳传神乎其神的但我看到的形意拳却都是各种被虐的视频都把形意拳传的很厉害但是怎么只能找到各种形意拳被虐的视频，太极拳也是被传说的神乎其神，而现在找视频都是把对方虐成狗......体验真功夫的看了，没怎么打，体现不出来，但是功夫传奇里面的对练貌似还是处于下风. ... 最后发表: 翟乐然@ 2018-3-6 17:57 2004 4 2018-3-6
通风大圣弥猴王	形意拳经选注三形意拳经选注三第五节论交手原文：起为钻，落为翻，起为横，落为顺。落顺不见顺，起横不见横，起落二字要分明。起似伏龙升天，落如霹雷击地，起如挑担，行如槐虫。起无形落无踪，起意好似卷地风。起不起何用起? ... 最后发表: 通风大圣弥猴王@ 2018-3-5 12:50 1069 0 2018-3-5
刘小光	大家说说要怎样知道自己的武术功夫深浅一个不会功夫的家伙老找事，此人比较高大壮实。有次推我一把，我忍了。当时想崩他一拳，又不知道能不能打动，又或者把他打残了，毕竟我也练了几年的五行拳。没打过架，出拳轻重不知道怎么把握。有经验的给指点下！ ... 最后发表: 510823@ 2018-3-4 21:34 907 6 2018-2-6
prmolfklit	将武术神秘化是在断武术的后路——观体验真功夫有感看了两期的《体验真功夫》看的让我恶心，实在太恶心了！《舌尖1》的成功在于他的朴实，在于他的贴近生活！反观《体验真功夫》，是个彻头彻尾的哗众取宠，故弄玄虚的片子！充满了矫情，做作！每一个中国男人心里都 ... 最后发表: prmolfklit@ 2018-3-4 07:18 1424 9 2018-3-4
abooooooo	一个形意拳的初学爱好者，说说形意拳三体式的认识我常年锻炼身体，随着生活工作环境的变化，也经常更换锻炼方法。如：健身房器械化、囚徒健身、单双杠跑步、拳头俯卧撑硬功等都练过。最近开始学三体式，觉得是个好东西，现在谈谈我的肤浅认识。一、一个好的格斗式 ... 最后发表: abooooooo@ 2018-3-4 02:59 1656 2 2018-3-4
xjzxjz	清末和民国时的大师为啥那么多现在为啥一个都看不到了现在看很多武术故事都是清末或者民国时期那些武术前辈多么多么的厉害感觉都是宗师级的人物，个个都了不得还是更多的是人穿凿附会的。总觉得已经厉害的不似人类了。否则现在为啥没有呢。总不至于武术越练越回去了 ... 最后发表: xjzxjz@ 2018-3-2 16:42 936 1 2018-3-2
时间幽魂	武术的真谛气沉丹田的问题，本身是错误的。气应上提。哪位摔跤，打拳击的时候是气沉到脚的，你顾的上吗？你想想，你的气动手时是在哪里，哪里有接触，哪里有精气神。你练时与用时不一致，效果好吗？当然，气忘下沉，太深入人心 ... 最后发表: adcc@ 2018-3-2 08:41 957 9 2018-2-2
san7	形意拳《九要论》阐解一《九要论》原名为《岳武穆形意拳九要论》，是一部被武人们奉为枕中秘宝的拳学经典。此文曾被陈氏太极拳家们辑用而增删为《太极拳十大要论》，并作为对陈氏太极拳的训练指导理论。从这一点上看，我们该知道《九要论》 ... 最后发表: san7@ 2018-3-1 09:13 1592 0 2018-3-1
黑色的光	打小就比较喜欢形意拳现在34岁了师傅们觉得我年龄还能学形意拳吗介绍一下自己：男、34岁、重庆市区打工仔一个。拜谢!为了儿时梦想，为了改掉自己不好生活习惯。拜谢师傅们觉得我年龄适合吗？我毅力绝对有的。以前没接触过武术。。。非常想练，慢慢的自己会了在教我儿子女儿 ... 最后发表: w88242008@ 2018-3-1 02:47 805 7 2018-2-6
☆Stephanie☆	李氏褚架形意拳形意拳有数派，河北派的形意拳据说创始于河北任丘的李洛能先生(约1808—1890)，故该派又称能然派或者老能字派。李洛能，又名李飞羽。李氏约在1840—1850年间在心意六合拳基础上推出形意拳。形意六合拳在心意六合拳基 ... 最后发表: ☆Stephanie☆@ 2018-2-28 18:17 1327 0 2018-2-28
kyokyo	形意拳的劈拳是如何发人与丈外的经常看到有人说自己的劈拳不能发人，打不出人去，最多打得后退两步，不像有些大师，用劈拳把人打的腾空而起，飞出丈外。首先我们先搞明白大师们为什么要把人打成这样。稍微了解形意拳的都知道，劈拳属金，其形似斧 ... 最后发表: kyokyo@ 2018-2-28 16:02 1102 6 2018-2-28
iamsxh	有傻屄说我去打散打运动员有傻屄说我去打散打运动员最后发表: iamsxh@ 2018-2-27 23:46 1389 0 2018-2-27
sk007	中国为什么自家不发展传统武术形意拳等非得让台拳道柔道拳击什么的弥漫全国非得让台拳道柔道拳击什么的弥漫全国？我家孩子就爱学习武术，非要跟他们学校小朋友一样去学抬拳道，我制止了,我说你学好形意拳或者中国武术会比跆拳道还厉害，我孩子后来问我，那为什么咱们家这边没有中国武官？都 ... 最后发表: 行者无疆@ 2018-2-26 23:30 1778 3 2018-1-29
xkx	武术的修炼与动手打人的关窍我发现，一些朋友练习武术，不管是什么原因造成的，大多是摸着黑练，也就是知其然不知其所以然。我觉得当师傅的如果明白，有必要把深层次的东西告诉徒弟。不然的话，就算徒弟再聪明用功，几年下来不出功力，尤其 ... 最后发表: xkx@ 2018-2-26 15:57 1318 0 2018-2-26

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