形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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eden002	求助请问台湾廖白先生在什么论坛活动如题最后发表: eden002@ 2018-7-3 18:44 1511 3 2018-7-3
953829819	胡刚先生，我提供以下信息。一、戴隆邦家谱、神轴近日在山西祁县被发现其信息点："这套制于清雍正六年的家谱和神轴，明确地记载了从祁县戴氏始祖戴成忠至二十三代后人的详细家族谱系情况。戴隆邦为戴氏第十九代，其祖父讳祥云，父讳廷选，戴 ... 最后发表: 巫马晓凡@ 2018-7-3 05:43 1950 9 2018-6-10
百家心	前些年形意拳鼎盛时期，远过太极八极八卦咏春前些年，形意拳鼎盛时期，书有逝去的武林等，电影有一代宗师。一向冷门的形意，居然扶摇直上。远过太极八极八卦咏春。。。然不到数载，复又沉了。究其原因。动作不好看。柔不如太极刚不如八级，飘逸不如八卦，小巧 ... 最后发表: 逍遥棒@ 2018-7-2 19:24 1674 3 2018-6-5
胆子小，别吓我	说说鞭打锤击以及内家拳的打法今天在群里问朋友，你们说，内家拳怎么打？朋友有些迟疑，问，用身法打人？？？这个时候，我忘记问朋友一件事，他会不会下棋？实际上，我这个朋友肯定不会下棋，所以，我的比喻对于他，就有点不恰当。我说， ... 最后发表: 胆子小，别吓我@ 2018-7-2 05:56 721 3 2018-7-2
啊拳练拳	《逝去的武林》中没讲透的形意拳练功之密《逝去的武林》一书流传广泛，为武术爱好者所推崇，李仲轩在书中为大家展现了一幅意境悠远的水墨山水，描绘了尚云翔、薛颠等民国武林绝顶高手的功夫境界，还有令人神往的练功意境。然而有此一利，也有一弊，一方面 ... 最后发表: 施诗5779@ 2018-7-1 03:52 1715 2 2018-6-19
13548827121	一言能破万年机——你为什么练不出来？武术里于内功的修炼，其实有很多身体里的关窍。关窍不明，就算悟彻玄机，也很难登堂入室，步入虚化之境。明关窍而不通关窍，也是一样。人的身体是个小宇宙，上中下三部能量的贯穿联络，是有一定之规的，只有把这些规 ... 最后发表: 13548827121@ 2018-6-29 18:54 1652 0 2018-6-29
mjj56	忆形意拳一代名师孙德兴先生忆形意拳一代名师孙德兴先生 ——写在恩师辞世二周年之际兴盛元月2日就是恩师辞世二周年了。每当我漫步走进兆麟公园，熟悉的场地上，那位身体健壮、面庞润红的老人仿佛仍在眼前，或在演练，或在指点，动作简 ... 最后发表: mjj56@ 2018-6-29 05:34 672 6 2018-6-29
kmail	我觉得：可以用一个动作同时做到含胸拔背含胸拔背：就是向身体两侧拉开肩胛。拉开单侧肩胛骨，实现单侧含胸拔背。拉开双侧肩胛骨，实现双侧含胸拔背。小拉开肩胛骨，实现小的含胸拔背。大拉开肩胛骨，实现大的含胸拔背。肩锁关节：肩胛骨的外侧端高耸 ... 最后发表: kmail@ 2018-6-29 01:38 1786 9 2018-6-29
zhangzhuoa	来看看这个视频，这位老爷子的形意拳就很有那么点意思了.. 结合动作还有讲解，比不少老师教徒弟都实在... 最后发表: zhangzhuoa@ 2018-6-28 07:44 1623 8 2018-6-28
Jesonlin	形意拳三体式内功呼吸法中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，大的门派像武当、少林寺等等。在所有的传统武术中，形意拳是其中独树一帜的拳种，其劲法凌厉，打法 ... 最后发表: 苏先生@ 2018-6-28 00:34 1062 1 2018-6-25
gm007	古时习武都是医武不分家要明白形意拳练的是精气神国术就是明朝天地会等各种社团传给清朝民间的，因为古时候用的文言文，给你一部口诀，自己去悟，本来很简单的道理，加上习武的是农民，不通笔墨，不是信的过的人，师傅不会真心全部传授的，总之自己悟，还有苦练，看 ... 最后发表: shuhai9752@ 2018-6-27 21:17 1493 7 2018-5-28
wsdljm	师兄们每次都说形意拳劲！到底什么是劲才是劲？师兄们每次都说劲！到底什么是劲才是劲？什么样的劲才能称得上形意劲？劲的表现形式是啥？能不能通过载体表现出来？能！杆子是最好的载体之一！师父每次都说腰胯合一！估计不下几百次了！估计劲要出来的前提之 ... 最后发表: wsdljm@ 2018-6-26 19:02 475 0 2018-6-26
iitahcgnjh	说说形意拳的撒开二六连环锁和一点灵光吊在眉还是别难为几位大师了。没有练到这一步，一辈子都只能是猜。功相：双肩一展，整个后背，肩膀，锁骨，腾然而起。双臂震颤。内功：金灯，刚入门，通了。从眉毛两边起最后聚在眉心形成一个小球，静寂中可以恍惚见到红 ... 最后发表: iitahcgnjh@ 2018-6-25 19:22 615 2 2018-6-25
kayej	不练基本功直接学套路行吗　　不练武术基本功，直接学练套路，当然可以“照葫芦画瓢”地学会一些武术动作，但要学得像，练得精，却是困难的。武术套路分段，段分组合，组合又由单个动作组成。而基本功练习，正是通过某些锻炼手段和基本动 ... 最后发表: kayej@ 2018-6-25 15:58 1165 1 2018-6-25
铁帮手	有形有相皆是假——拳法之无心插柳丑功夫，俊把式。能用的不一定好看，好看的不一定中用。这是所谓有、无的关系。演练拳架时，心中想着规矩，手法身法就凝滞，劲力就没效果。没事在街上溜达，随手发一个崩拳，自己都惊讶其效果。这就是，有形有相皆是 ... 最后发表: 铁帮手@ 2018-6-25 14:30 1292 0 2018-6-25
gexamiinlv	练形意拳也有些时间了，谈下手足齐到到方为真手到脚不到，不是打人，是够人。脚不但得到，还得过人，远远近过格斗距离，脚踩到双方中线，给拳的过人留下空间，让拳劲把人打透。如果是根节发靠力，挤撞飞人，得把脚从中门直趟过对方重心点，踩到他后面，让自己 ... 最后发表: taohai123@ 2018-6-25 10:19 1945 1 2018-5-29
134748	早期的内家拳多有丹田的功夫！比如高降衡的《形意拳术秘诀》早期的内家拳多有丹田的功夫！比如，高降衡的《形意拳术秘诀》，核心理论就是丹田六合！我学的太极拳，无论是陈氏还是忽雷架，都有丹田功！！大概是山西，有一个说法，说李洛能祖师因为在钱庄做保镖，看钱庄伙计用 ... 最后发表: 134748@ 2018-6-25 10:04 1421 3 2018-6-25
惠心948	一只猫啥都不用练，就是天生的高手一只猫啥都不用练，就是天生的高手，即使一个懒腰，也将筋骨体现得淋漓尽致，背弓撑得无以伦比。有比方讲“静如处子，动如山崩”，在猫科动物身上是体现得非常彻底的，可以很温顺，但受惊吓的瞬间，又会变得灵动无比 ... 最后发表: 惠心948@ 2018-6-25 03:30 1270 1 2018-6-25
武之极境	形意拳鹰捉的“关窍”，点破即透形意拳鹰捉的核心是要做到“起钻落翻”，要做到“钻”到与眉齐，落（打）到胸口平，落翻后的手掌虎口与胸口在一条直线上。鹰捉是以三体式作为定势，落势后要做到沉肩、坠肘，两肩要平，而这种平一定要在轻松自然中去 ... 最后发表: 武之极境@ 2018-6-24 15:15 1865 3 2018-6-24
13521173551	我的孙式五行连环拳+八式+鸡形欢迎各位朋友、老师指正为感！五行连环拳八式鸡形最后发表: 13521173551@ 2018-6-24 07:17 1884 5 2018-6-24

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