形意拳

形意拳、三体式、站桩等相关的内家拳法修炼探讨

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qa1539935436	由于各种原因练武术功逐渐懈怠了，功夫也落下了不少由于各种原因，练功逐渐懈怠了。每次练功总有一种不知道自己该往哪进步的感觉，感觉知道的身上活都有，不知道的还没练到，认为是到瓶颈了。近日偶然遇见一练散打的，至少要有3年武龄了。仓促间裸拳交流一番。好久不 ... 最后发表: 黛娥7418@ 2018-8-25 06:56 2102 3 2018-7-25
gckdj	劈拳 http://v.youku.com/v_show/id_XNjE1Mzk1ODI4.html 最后发表: gckdj@ 2018-8-24 08:44 914 9 2018-8-24
夜神	谈谈形意拳近身的时候面对身高臂长的对手，该怎么调动对手如果是正面对敌，我以前只有在状态最好的时候才能进的去，不过这个“状态最好”却是我瞎练的时候，练习技术完全是错误的，是违背健身原理的。这和师傅极度保守有关。两人相对，对方是个参加过省队拳击培训的普通人 ... 最后发表: 夜神@ 2018-8-23 14:43 2314 6 2018-8-23
nxwuwei	形意拳重在其内而不在其形也没有没敢去参加过种样繁多的比赛，你是不是白练几年了？是不是平时的实战也白战了？练形意和内家拳是为了什么，“学前”是必须要知道的，才能学好。其实“健身”才是根本，参加比赛的选手们，个个都是身体强健的。 ... 最后发表: 很一@ 2018-8-23 14:15 1141 5 2018-8-3
buzhidao	无意之中现真意——内家拳的本来面目内家拳其实不难懂，关键是得遇上明白人。比如外头那野猫，趴那晒太阳，脑袋埋在膀子下头，看着像睡着了，可你悄悄走过去，人家一激灵腰弓就起来，浑身跟脹起来似的，眼神瞋瞋地盯着你，随时会扑过来挠你一下。猫劲大 ... 最后发表: buzhidao@ 2018-8-23 01:06 1936 0 2018-8-23
kjdshfjsfgsfg	发个我自己的形意拳劈拳视频不对的地方大家指正 http://www.tudou.com/v/g6wLBZ28r9Y 肩膀还是紧了，没完全松下来，起钻我还是用我熟悉的双重步，反正打的也不怎么样，有个别起钻身体会动，这个是错误的，要纠正，先这么多了。劈拳其实就是动态的三体式，但我打出 ... 最后发表: kjdshfjsfgsfg@ 2018-8-22 13:12 2253 4 2018-8-22
雅惠2920	形意拳如是一块机械表分开练再往一块组装如题，分开练，再往一块组装？学走路，先学左脚走，再学右脚走，再学左右脚一块走？除了把自己炼成残障人士，没别的结果吧？套句星夜的话：学个拳，结果练得连路都不会走了。所以秘籍网里的老师强调体悟，真正练 ... 最后发表: qing4116960@ 2018-8-21 15:36 1306 3 2018-7-29
morpheus	说说我自己练形意拳的好处体会一、俩腿有劲了，平时走路不知不觉就能超过别人，还可以一边走练一边练趟泥步，上楼也三、四个台阶的蹦，腿没毛病。二、俩胳膊有时有几天感觉重，还有时感觉轻，总想用俩小臂去撞、去蹭、去打，肩胛骨连打一天麻将 ... 最后发表: morpheus@ 2018-8-21 12:34 1495 2 2018-8-21
边关月	形意拳术探微1 为什么用崩拳？因为崩拳直线距离最短，最快，力量最大。崩拳为什么和其它五拳不同，是半步？出前脚走半步是先下手。打崩拳得象得神经病，脑子一激灵浑身一抖、一炸翎子拳头已经到肉了。打崩拳不是用胳臂，而是用身子 ... 最后发表: 边关月@ 2018-8-21 06:49 831 2 2018-8-21
zyh1	形意拳的技击速成法过去形意门里其实有技击速成法，就像李仲轩老说的，为了强国强种强军，老辈人编了很多速成有效的东西，普通人基本上半年下来打一两个没问题，一年以后打五六个没问题。不是说形意一年打死人吗？就是这么打的。如今几 ... 最后发表: zyh1@ 2018-8-20 16:10 1795 0 2018-8-20
回不去的风景	我自己在初练真传的形意拳的过程之中胸闷，说说形意拳入门之“三害” 我自己在初练真传的形意拳的过程之中，有时会胸闷，呼吸困难，甚至心脏不舒服。练真功夫的才需要较上劲力来练，但是没有明师指点的话很容易练错。胸闷其实就是犯了形意拳拳经上所说的：入门三害。一、何谓“ ... 最后发表: zhouyang_830415@ 2018-8-19 05:41 638 2 2018-8-2
tanzhi123	我们有些人习惯静态的看问题，然后他们也把形意拳的训练静态化了我们有些人，习惯静态的看问题！然后他们也把形意拳的训练静态化了！！实际上，一个人第一天练形意拳，第一个月练的形意拳，第一年头练的形意拳，以及三年，五年，十年，自己更多年的形意拳，是一样的吗？？ ... 最后发表: tanzhi123@ 2018-8-18 10:58 1048 2 2018-8-18
wq1993	形意拳是中华武术三大内家拳之一形意拳是中华武术“三大内家拳”之一，由清朝期间河北深县李洛能先生在心意拳的基础上改编而成。形意拳相比别的门派，其风格古朴，传承清晰，思想相对开明，具有一定的实用性。形意拳的前身为“心意拳”，心意拳原本 ... 最后发表: wq1993@ 2018-8-18 01:35 754 4 2018-8-18
依然	内家桩功内家桩功的理涵和界第一、内家拳桩功的理念和内涵内家拳的桩功作用是：初境——培元养气，疏通经络。中境——练气化力，由气进神。高境——从神化敏，出神入化。在现代内家拳的桩功训练体系，很多已偏离这些 ... 最后发表: 依然@ 2018-8-17 19:46 1587 0 2018-8-17
查灵珊	看好现象中的现象看好现象中的现象当一种事物现象来到我们面前的时候，肯定有些朋友会静下心来，用心看一看有没有其它让自己遗憾的现象被另一种现象掩盖。世事无常的现象中之现象是丰富多彩的，有白的就有黑的，、、、、 ... 最后发表: shuyi7758@ 2018-8-16 17:55 2318 4 2018-7-27
闻人6264	张世杰谈形意系列3 形意看家拳---崩拳(三)解说形意拳朴实无华,练起来直出直入,一个动作重复多遍,简单的很.但是就是这种简单又不好看的拳法，却极富实战性。翻开形意拳史，以赫赫战绩饮誉武林高手代不乏人。若不是拳种优良，绝不会培养 ... 最后发表: 闻人6264@ 2018-8-16 10:48 1730 0 2018-8-16
南方天边的梦	浅说龙蜇身之形意拳发力之源！我最初练习形意拳时，师从某名家，由于当时热情极高，肯吃苦，下功很大。先打刚劲，三四年后，能打出刚暴凶猛的刚劲来，如果表演，别人看了都感到劲力很好，很吓人。但真正和人一搭手，浑身都是空的，所学的东西一件 ... 最后发表: liuye@ 2018-8-16 01:39 1085 1 2018-7-15
woailaopo	练内家拳不可说和不可不说练内家拳的从来避讳谈力量，很忌讳，他们说手不可提重物，我不知道为什么。我家的院子里就有几个石锁，重量都不一样，家师说：不是不可以，只是要知道怎么练。每个人都不知道什么是刚刚好，伸了伸胳膊说：这就是了 ... 最后发表: woailaopo@ 2018-8-15 13:07 1678 0 2018-8-15
绿茶	站三体刚开始学形意拳时可以练吗形意拳刚开始学啥？站三体吗？请指点，得练啥？我是不是该先练腿和腰的韧性？最后发表: 绿茶@ 2018-8-15 13:05 1340 3 2018-8-15
kozzekjena	沈道信（转自网络） ---------------------------------------- 沈道信先生简介：沈道信先生，孙禄堂——支燮堂——章仲华，史汉才——沈道信（为史汉才入室弟子）孙门拳第四代传人，孙禄堂武学文化发展中心上海分会副 ... 最后发表: kozzekjena@ 2018-8-14 23:52 775 2 2018-8-14

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