太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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5211314	我是习陈氏太极拳的最近听到太极拳的抽丝不知是什么意思我学的缠丝有点像拧毛巾那个劲，用在擒拿的时候手，臂，腰一起拧，同时全身合住劲，这样的擒拿效果会好些。又因为全身一直在拧、转、缠所以可以在一定程度上防护对手的擒拿。不是单纯划圆，划圆只是运动轨迹，我们发 ... 最后发表: 5211314@ 2017-5-5 06:55 1365 7 2017-5-5
稍纵即逝	我练太极拳的最初目的是健身，但真的也很想练出功夫练拳的最初目的是健身，但真的也很想练出功夫。去年基本是套路，做操的那种。今年套路加单式，大概七八个单式动作有空就来，蓄劲～发力就这么玩，套路反而越打越慢了。上半年把胯给练出能带四肢了，但没开胯。下 ... 最后发表: 先天金法@ 2017-5-5 00:40 633 6 2017-4-9
mn4121	不要听人家说的云里雾里的练太极拳其实可以这么简单在各种太极拳论坛上，经常看到有人发贴，询问练什么拳好，去哪找老师等问题。有人练拳多年，三伏不停，三九不歇，日日不辍，但就是感觉不到丹田气为何物。有人练拳不但没有得到健康，反而损伤膝盖，疾病缠身。 ... 最后发表: 莺1527@ 2017-5-4 07:14 1616 4 2017-4-15
＊良民＊	太极桩功　　桩功，以柱为基也。练拳先站基，战基的练气。练气要的意，阴阳合一乃太极。又曰：太极不战基。一生枉费力。提擎天地，把握阴阳，独立守神，肌肉若一。以天地之象，帮助修炼人身之阴阳，桩功之用大矣。桩者，独 ... 最后发表: 戎乐山@ 2017-5-4 01:06 1288 9 2017-4-8
jian_jian98	太极拳怎么练求学！！！！！！！！最后发表: fyz5623@ 2017-5-2 15:20 731 2 2017-4-18
~教徒~	“用意不用力”的分析------王培生太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问 ... 最后发表: f602xt00gl@ 2017-5-2 06:55 295 6 2017-4-3
欣彤7903	个人理解正宗内家拳的练法和作用正宗内家拳的练法和作用看了视频中那些花拳绣腿或者只能自己门内练着玩的功夫，真正的“内家拳”才是能实战的真宗内家拳，那么这种内家拳怎么才能练成呢？我个人作如下理解： 1、松柔。而且松了之后，才能体会到 ... 最后发表: dino7323@ 2017-5-2 01:13 829 1 2017-4-15
g3952388rx	在常人的眼里武术技击的决胜因素是力量和速度练太极拳的指导思想一太极拳是逆向思维在常人的眼里，武术技击的决胜因素，是力量和速度，因此常人追求力大，快速，以强胜弱，以快打慢，这已是常识。太极拳却刚刚相反，独辟蹊径崇尚柔弱、缓慢，主张以柔克刚， ... 最后发表: 邓5779@ 2017-5-1 18:37 221 5 2017-4-3
铁掌莲花	太极拳所谓的长功夫，一个人其拙力不消太极拳所谓的「长功夫」。一个人，其拙力不消，则绝对无法长劲的！请铭记：太极劲，乃拙力消后，才会长出。所以，愈鍊臂力，则愈断长劲之路，愈与太极拳无缘！人而鍊增拙力也好，鍊成健美的体态也好，这，都和鍊太极 ... 最后发表: 铁掌莲花@ 2017-5-1 17:45 270 1 2017-5-1
qyqy100	天津龙形太极拳的由来提到龙形太极拳不得不提陈秀峰，陈秀峰生活的年代是内家拳最鼎盛的时候，在杨露蝉、郭云深、董海川啊名噪一时的背景下。内家拳被万众瞩目。太极高手杨露蝉，八卦拳创始人董海川和半步崩拳打天下的形意拳大师郭云琛 ... 最后发表: qyqy100@ 2017-5-1 15:12 1445 0 2017-5-1
芷兰3894	10个太极拳大师不同解读 10个太极拳大师不同解读 1杨澄甫先生 "太极拳乃柔中寓刚,棉里藏针之艺术,姿势要中正圆满,沉着松净,动作要轻灵圆转,纯以神行。" 2郑曼青先生 "吞天之气，接地之力，寿人以柔。十三式之体用各得一式，其用曰捋，其 ... 最后发表: 哈哈宝贝@ 2017-4-29 17:27 1487 1 2017-4-14
pcgpcgpcg	太极拳站桩要经过很多次动静变化的反反复复之后一个身体非常紧的阶段才有收获站桩啊，确实要经过一个身体非常紧的阶段，甚至有的时候动都不能动。很多人练功到了这个时候，就害怕了，害怕练僵了，害怕把身体练坏了，就不敢再练了。为什么到这个时候练功的人会害怕呢？因为这个阶段很漫长。有 ... 最后发表: pcgpcgpcg@ 2017-4-29 08:44 1561 6 2017-4-29
rgqifrbtaj	太极拳运动论太极拳运动论太极拳运动论的理论基础是太极生两仪，两仪是在太极旋转运动中产生的。太极旋转运动论在太极拳中应用产生了太极拳运动论。太极拳运动论的内容有太极之意，太极之理，太极拳运动的理法依据，太极拳运动 ... 最后发表: 5nh5tg8k9e@ 2017-4-28 04:29 355 1 2017-4-20
chziwa909	太极拳那么多门派，为什么没有武当派太极拳都说太极来自武当张真人，可当今怎么没有无党派太极，有陈、杨、吴、孙、武、和六派，我练的武当太极十三式，老师说是太极拳的母拳，可怎么没人提啊，武当山也只有个半路出家的钟云龙啊，武当太极只有两套拳，太极十 ... 最后发表: 道法自然堂@ 2017-4-28 03:54 1219 6 2017-3-28
wuhong	杜元化之《太极拳正宗》杜元化之《太极拳正宗》初试蹄声... 看看能否把此武林秘笈上传分享... 系统说:上传文件尺寸: 小于 2MB , 此文件 22.4MB 所以失败了... 最后发表: wuhong@ 2017-4-27 16:26 1108 0 2017-4-27
fjxj	年轻人能练太极拳吗？ 16岁少年能吗？最后发表: fjxj@ 2017-4-27 11:32 463 2 2017-4-27
忘我	太极金刚陈正雷传太极金刚陈正雷传天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能…… ——孟子太极金刚陈正雷传龚建新一、黄河古渡一列火车喷着浓烟，吐着白 ... 最后发表: 忘我@ 2017-4-27 06:27 1592 0 2017-4-27
beifangdebei	太极拳解密:教你精髓练习方法什么才是太极拳？太极对于我们练拳来讲指的是什么？太极拳，就是运用阴阳辩证之理，建立周身一家的运动体系，实现攻防技击和健身、养性之目的。太极对于我们理解和感悟自然界什么才是“太极拳”？“太极”对于我们 ... 最后发表: beifangdebei@ 2017-4-27 04:56 923 4 2017-4-27
moaquqbwzm	太极拳及戚继光和陈王廷中国六大太极拳流派中，河北邯郸杨氏太极拳、武氏太极拳是在河南焦作陈氏太极拳的基础上发展创编的，北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成，河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳。故多认为陈氏太极拳为 ... 最后发表: moaquqbwzm@ 2017-4-26 22:17 809 0 2017-4-26
songhe918	杨班侯传《全体大用诀》释意杨班侯传《全体大用诀》释意　　太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。　　斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。　　海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。　　搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。　　贴身靠近横肘上 ... 最后发表: 昆仑剑出血汪洋@ 2017-4-25 10:50 573 1 2017-4-12

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