众所周知，太极是一种武术！而不是广场舞或广播体操。可是现在有很多人走偏了，还不知觉。太极是一种武术，太极拳创始人陈王廷是明末战将！陈氏第十四世祖陈长兴多以保镖为生，走遍大江南北！其徒杨露禅也曾经在王府 ...

深度解读“太极拳”：它为什么能骗了那么多人？ 一个骗术要成功，首先要具有一个必要条件，就是，使受骗者认为从中得到好处。那么“太极拳”给受骗者的“好处”是什么呢？当然是骗子们所吹嘘的“实战和养生”。 ...

[第十三篇]太极拳的发劲 太极拳名家李雅轩从杨澄甫学拳十八年有余，晚年深研拳理，能言人之所未曾言，发人深省，得成一代名师。他在致弟子的信中，述及太极拳发劲，曰：“太极拳的发劲机会，应是在打手中赶现成的， ...

[第十六篇]太极拳的呼吸方法 武禹襄著《十三势行动心解》曰：“先在心，后在身。”心者，精、气、神、意、功，皆在其内。身、手、腿、足、脊、头、腰、胯、胸、背、耳、目，或动或静，都是外，都是身。“先在心，后 ...

孙式太极拳盘架的要求(孙剑云) 学习孙式太极拳，在技术上首先要了解掌握孙式太极拳走架的意义、要求和特点。 　　孙式太极拳盘架的意义，是通过孙式太极拳架这一运动形式，使习者从中体味周身内外的虚实转换、开合鼓 ...

最近我练太极拳，身体自然松开，身似球形滚动，劲力顺着球面滑走，状态愈佳，但重心逐渐下降，单腿承受的力呀，简直不能忍受。

太极练的是“出”和“收” 过去传授的东西，一来二去，丢的多，内里的东西传承下来的少。现在人的观念是变了。反正，够吃够喝，跟玩似的，锻炼身体是对的。练拳这东西，我老实说，不管跟谁学，都得自己体会，体会 ...

http://player.youku.com/player.php/sid/XNzIyODQ1MzM2.html/v.swf 太极拳练好了，练通了，就完全可以做到这个样子。不用出重拳重膝，不用起高脚鞭腿，就是浑身松松的，两个手松松的，轻快如电，后发先至，变化无穷 ...

杨露禅雀不飞的太极绝技，当年在武林轰动一时，很多人见证并记载，百度也是据此编撰。但自从水雷被K之后，一股全盘否定太极全面抹杀中华传统武术的暗流开始蠢蠢涌动， 最为可笑的就是一位不学无术连初中物理都没学过 ...

世人只知道性高潮，那是人类繁衍的基础。 却不知道比武高潮。 各种比武里面，西方商业社会发展了铁笼模式，把人类的格斗模式调整到较佳状态。 想象一下，当我们一起把那些徒子徒孙有几千个的太极拳大师扔进铁笼的时 ...

太极拳要想推广，对伤膝盖的问题必须正面面对！不能一味怪习练者没学好没练好！ 最早听到有人说练太极拳几年把膝盖伤了的时候，我是嗤之以鼻的，觉得他膝盖伤了可能是其它原因所致，就算是太极拳导致的，那也是他 ...

最近，刚刚结束的两会上，各路人大代表踊跃为国家献言献策。全国人大代表、宇华教育集团董事长李光宇在十二届全国人大四次会议河南代表团小组会议上提出“太极拳不仅是焦作的、河南的，还是国家的、民族的。我们一定 ...

练拳的神如捕鼠之猫 猫步是太极拳的基本步法。猫步走好了，领会了精神，再练习拳架事半功倍。 猫步的走法 1、全身松静。这很关键，身不松则心不静，心不静就不易察觉自己。 2、全身重量移于左腿，准 ...

太极拳是一门武术，不用力能用吗？所谓用意不用力是一种训练方法，对初学者来说也是必修课，通过不用力来感知力的大小方向，通过用意来导引体内气息，多数人用意不用力练一辈子足够了。 对于练太极功夫者，研究技击 ...

我感觉太极拳可以对付大多数武术搏击，但是唯一难说的就是对付截拳道高手。因为截拳道速度太快了，瞬间力量太猛，而且更大的一个问题是它的保持身体重心的情况下，步法轻盈，并以爆发力和寸力为主，几乎不可能控制和 ...

凡是对太极拳胡说八道的，就三种人： 1.根本不懂太极拳； 2.汉奸 3.国外破坏分子。 那些不能打的，前面说到，包括所谓神棍，大部分也是不真懂。像论坛里一些懂的，自己也知道，是因为没把懂的，都练到身上，这些人也 ...

太极拳论里描述的是高境界完美无缺的东西，是反自然的，要想能打，必须先精通自然，精通本能搏杀，才有可能驾驶自然，超越自然，比方说吧，人类到太空玩耍，是反自然的事，只有精通科学技术并且具备了相应的实力才能 ...

听人讲述了一位太极拳爱好者的亲身经历，为了方便写作，就以第一人称“我”来记录一下。 　　太极拳又出了新神，网上到处都有她小手轻轻一挥就让一个大汉蹦蹦跳跳后退几米甚至十几米的录像，她的弟子们到处大吹特吹 ...

对于这些真相假象的争论，我们首先不要急着去破。去与之争论，去参与他们之间的斗争。我们要明白一点，就是萝卜青菜各有所爱。 　　太极拳发展到今天，它已经不是单纯的一种武术。有些人就喜欢这么三五知己、朋友、 ...

传承即是有传有承，有传递者，就是师父，有承接者，就是徒弟。 现在社会，人心百人百样，社会风貌也是花样翻新凸显个性，所以重视传承的人已经极少。 很多年轻人一则没条件，一则没见过世面，过分相信自己的能力，认 ...