太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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mxyskymxy	太极拳的一点个人体会和认知随想随写的一点个人体会分享，随意更新。一张图以前曾一度以为，川字步比丁字步更合理和灵活，现在才发现依然是丁字步正确，除了裆的问题，川字步更伤膝，而且易犯跪膝之病。太极拳是道家高人所创，以拳养生辅道 ... 最后发表: mxyskymxy@ 2017-7-7 05:18 1221 4 2017-7-7
0123	关于陈氏太极三套拳的起源说明老架创造者：陈长兴新架创造者：陈发科小架创造者：陈有本陈长兴（清代陈氏太极拳主要传承人）编辑陈长兴(1771—1853)，字云亭，陈氏十四世，太极拳第六代传人，自幼受业于其父秉旺，太极拳、械出神入化。成 ... 最后发表: 908404961A@ 2017-7-5 23:45 964 2 2017-7-2
喜悦5377	杨氏太极拳八十五式动作歌诀预备式要求头要正，顶要平，颌要收，口要闭，椎要鼓，胸要涵，背要拔，肩要沉，肘要坠，腋要虚，腹要实，指要舒，胯要坐，腰要松，膝松直，踝要松，裆要圆，趾抓地，涌泉空，除杂念，意集中，尾闾前卷腰后撑，先 ... 最后发表: 娅旃1281@ 2017-7-5 17:31 1660 3 2017-6-23
武！！	当太极高手王占军遇到身高体的陈建强就失去了绝对的优势，这就是所谓的太极功夫 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzI2NDY2ODYw.html/v.swf 王占军遇到身高体的陈建强，失去了绝对的优势，所谓的太极功夫一点也没用上。第二回合体能下降所致，若再多一回合王会败阵。所以力量及体能就非 ... 最后发表: snowice522@ 2017-7-5 16:49 1733 9 2017-6-3
qszheng1	张志俊为什么说太极拳无内功大家都知道太极拳是有内功的，没有内功的太极拳就是太极操。很多太极拳大师都留下了内功的著作，如李经梧的《太极内功》，冯志强的《混元内功》，魏树人的《内功劲法》《内功修练法》，李正的《内功心法》......张志 ... 最后发表: qszheng1@ 2017-7-5 13:00 1651 4 2017-7-5
eden002	采劲论--王西安采劲论--王西安采劲是建立在捋劲基础上的一种劲别，指的是采拿两臂关节活络处的各个部位。如一手刁拿对方腕部，另一手置于其肘关节处，双手合劲向下沉采，或采或拿等。一般说来，捋、采、挒三者是相辅相成的。待采 ... 最后发表: eden002@ 2017-7-4 08:43 1157 0 2017-7-4
emucxg	一些练过散打的人练了一点太极拳，开始忽悠用意不用力一些练过散打的人，练了一点太极拳，开始忽悠用意不用力，空，松等，引得无数的武术爱好者来学习，一旦跟他们动手，往往被擒拿或者快速反映所制服，以为这就是真正的太极拳。其实，不是。只有天授你以神拳，才是真 ... 最后发表: 庸尘@ 2017-7-3 22:02 457 3 2017-6-15
菩舒	深夜看盘尤觉甚累，静思后对平时打的太极感触良多深夜看盘，尤觉甚累，静思后对平时打的太极，感触良多。太极中有论:“动急则急应，动缓则缓随”，在下愚见为判断行情的情况不能自作主张，应该根据对方的动作来反制，才不至于受制于人；“虽变化万端，而理唯一贯” ... 最后发表: 菩舒@ 2017-7-3 02:30 633 2 2017-7-3
rjp320125	真的想学太极拳的话就是要少看帖多练拳说多了没用浏览一下，多是不入门的，讨论来讨论去，没有实质性内容。给大家的忠告，一定要找好老师，没有基础的往往没有分辨能力，不是有名的就是好老师。如果老师不错，要坚持练习个七八年，没有速成。要善于思考，多总结，否 ... 最后发表: rjp320125@ 2017-7-3 00:38 1012 7 2017-7-3
满江红	杨式太极拳习练技法太极拳源于武术，就象一棵大树扎根于中华武术的沃土之上，而传统就是我们中华民族武术的根，太极拳理论是大树成长的营养，基本练习技法就是养育大树的土壤。不丢弃传统，不偏离拳理，注重基本技法的传承，这棵大树才 ... 最后发表: 超仁类@ 2017-7-2 03:46 1058 1 2017-6-7
gowmhp	太极拳散手歌诀太极拳散手歌诀合太极太极无始更无终,阴阳相济总相同。走即粘来粘即走,攻变守来守变攻。知彼知己真英杰,熟着熟劲见神明。任他强敌多机变,焉能逃出此圈中。　　弯弓射虎左臂由人双手擒,用来此处似弯弓。画 ... 最后发表: gowmhp@ 2017-7-1 23:14 637 1 2017-7-1
zyixin	还在这样练太极吗？毫不客气的说，你就是在浪费时间！太极拳训练中存在白练与瞎练的状况。白练枉费时日，收效甚微，瞎练不仅无益反而有害。故初学者及已学练数年而进益甚微者须警惕白练与瞎练。事物总是相比较地存在着，懂得什么是白练与瞎练，便会予以警惕，从而促进正 ... 最后发表: zyixin@ 2017-7-1 15:59 561 2 2017-7-1
浮云流水	陈氏太极拳的用肘法一、横击肘。此肘法，当缠丝划圆，屈肘沉肩时，拳与肘成平线肘，用肘尖外侧与手之间的尺骨处击打对方的胸部。肘尖气头先领劲，随腰胯旋转，上下相合，快速出击。例如：揽插衣势，回头井栏直势等。　　二、直顶肘。 ... 最后发表: 狼魔@ 2017-7-1 15:44 560 3 2017-6-12
从清芬	浅说邹市明太极拳法是否合理有的拳友帖子里说起邹市明拳法是否合理，专门又看了一下他的几场比赛，浅谈一点看法，一家之谈，欢迎品评。邹市明肩胯都开得很好，掤膝松腕，头部领劲虚灵，这是他身法灵活，攻防两顾，满场飞的主要因素。他的这个 ... 最后发表: lyy@ 2017-7-1 12:41 1451 3 2017-6-14
aki	发两个自己初学太极拳十月后与罗汉拳四十年功力的人单推手的视频 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTUwODY5MzIwOA==.html/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XMTUwODcxODQ4MA==.html/v.swf 查看密码：beijing 太极初学十月后与罗汉拳四十年功力的人单推手 ... 最后发表: aki@ 2017-7-1 00:32 1701 3 2017-7-1
tingxue	太极拳大师手法依然是很拙劣的爱国情怀太极拳大师手法依然是很拙劣的爱国情怀，我现在看到拿爱国做道德绑架就觉得恶心。许多传武的骗子，动不动就把所谓的传武和中国传统文化放一起，把传武作为传统文化的一种。好像意思就是说你质疑所谓的传武就是在质 ... 最后发表: tingxue@ 2017-6-30 22:23 679 0 2017-6-30
pxklvmtqhk	关于太极拳棚劲的标准解答～其他都可以歇菜大家都没有棚劲，也没练对，也没摸门。我估计，大家这样，这辈子是不行了。为什么说内功内力，是内脏主导的用力方式？人就是内脏和躯壳，就这俩东西。大家都不敢承认内脏运动，是难练，而不是不对。一旦承认，自己 ... 最后发表: q927360@ 2017-6-30 20:40 1216 2 2017-6-12
MLN	林宝泉《太极拳内功精要》我们要知道，一个裆是二个胯的组合，当我们在走架、推手时，两个胯的左旋右转，它的运作不完全相同，一个虚胯则另一个是实胯，一个是上提转则另一个是下落旋。例如金刚的最后一个动作，在捣捶时它是前后上下的旋转， ... 最后发表: shizhendema@ 2017-6-30 15:08 1339 1 2017-6-15
dievart	很多爱好者对太极拳感兴趣，但往往不知道从何入手很多爱好者对太极拳感兴趣，但往往不知道从何入手。能找到老师，好的老师，当然是捷径。但也有些，比如在他乡异地，或者时间不允许，很难找到老师，找到老师也很难经常去上课。所以自学是必不可少的。就算有老师指点 ... 最后发表: trueno@ 2017-6-30 07:23 373 2 2017-6-19
lyaishy	再谈一下太极拳的四两拨千斤虽拳论上有牵动四两拨千斤，而实际上是无关乎动态静态的情况下，无需牵动都可直接想拔就拔，但这要看太极功夫有没有练到这境界。看看菩提树下思悟发的推手帖子，就是这种情况，他确实有点在领悟了。最后发表: lyaishy@ 2017-6-30 01:57 306 4 2017-6-30

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