太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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u4pr0m9km3	对陈家沟这两天太极拳比赛的看法陈家沟在举行第七届太极拳比赛，器械和套路花里胡哨的，看的不错。很符合太极操的要求。我重点说一下推手比赛。推手比赛，看起来像摔跤，但又不像摔跤，和我们1970年年轻时在一起的绊跌差不多，每一对对手根本就没 ... 最后发表: u4pr0m9km3@ 2017-9-30 00:22 538 6 2017-9-30
贪吃蛇是位先生	刚才学习太极拳站桩站了一会就开始深呼吸脖子有点微微的好像是麻的感觉刚才学习站桩，是那种网上说的无极桩，站了一会就开始深呼吸，坚持了一会就觉的后脑勺到脖子有点微微的好像是麻的感觉，还有手背手腕也有感觉，我赶紧结束站桩了。不过这种感觉不难受，就是有点害怕。我心里想沉肩 ... 最后发表: 再也难忘@ 2017-9-29 12:45 1287 4 2017-9-6
652108492	肘劲论--王西安肘劲论肘劲是小臂内屈时，肘四周的部位所发出的劲。肘的发击方法较多，基本肘法有腰拦肘、顺拦肘、穿心肘、上挑肘、下采肘、挂肘、立肘、双开肘、双扣肘等。　　运用肘法在距离上力求近而有力，在发击前需要与 ... 最后发表: drfc2s68l0@ 2017-9-29 07:39 1266 2 2017-9-15
6765397	在功夫中练拳贵在“三不练” 练拳贵在“三不练” 何谓三不练:练理不练力,练身不练招,练本不练标。据传谓陈家拳陈正雷先生所言,然据我考证乃是陈先生引用其他前学所言,不过于习练传统太极拳确实如此。记得十多年前杨式小架148式第五代传人宋金辉 ... 最后发表: 6765397@ 2017-9-29 06:12 955 0 2017-9-29
一叶	我认为太极拳从短打来的更合理太极从短打来的更合理，短打一直就有套路。戚家军拳名为长拳，实为短打，是浙军地域武技风格。短打，才要互喂练熟，才能学以致用。其时北方武技皆为花拳，也是风格不同套路，其武技为拳脚加跤。拳斗不便，军中健儿争 ... 最后发表: xiamio@ 2017-9-28 23:39 1314 3 2017-8-30
a121272565	你练太极拳核心肌肉不用力，你能轻灵的起来？我是个初来的。但习拳已8年。我练拳的目的主要是健身。虽然本身没什么毛病，但通过这么多年的锻炼，可说是身强力壮。在这儿也谈谈对不用力和松的看法。不用力我认为是重在意。比如出右拳时，意在左脚根而后带动左 ... 最后发表: a121272565@ 2017-9-28 11:52 506 0 2017-9-28
小六壬	太极拳最难的是如何正确的认识自己太极拳最难的是如何正确的认识自己，看论坛里一片乱象就是多数不能正确认识自身的原因。正确认识有两个方面，身体和思想。多数人都是练到一定阶段，有了点身体感觉，就以为神功已成，谁也不放在眼中。太极拳来源 ... 最后发表: 杰5952@ 2017-9-27 23:07 1657 2 2017-9-9
4vh7j19x54	我的太极拳观看是丹田为根肢为稍，足为根者非太极。初学太极拳，其实有许多细节问题困惑。比如迈步、转关时脚要不要用力，发力时脚要不要蹬地，根劲到底在哪等。一个套路上百个式子转换，细节不可能师傅都告诉你。有的师傅也未必确定。通过学习发现，（不是学太极拳 ... 最后发表: 4vh7j19x54@ 2017-9-27 19:45 1082 4 2017-9-27
buzhidao	陈照奎亲笔太极拳训练及技巧，拳架缠丝劲如何练此文系1977年陈照奎先生以书信方式亲笔写寄给其徒马虹先生的教学资料，其珍贵程度太极拳习练者观后自知。太极拳与其它拳术一样，都属于竞技性民族形式体育项目，它以增强体质和掌握搏斗防身技巧为主要目的 ... 最后发表: czg@ 2017-9-25 13:59 877 3 2017-9-4
ShaDow	我认为太极拳是没有发劲的为什么如此说？因为一个发字一定是由内而外，由我而发，由主观而动，有起点，也就有终点。而太极拳要求生生不息，没有起点与终点，凭空而起，缘起性空，没内外之分……故没有发劲。估计大多数人是不会认可的能明 ... 最后发表: huameng@ 2017-9-25 08:37 1554 5 2017-9-3
夏天的清风	陈发科先生的拳照八面支撑初闻“八面支撑”是十年前跟随阚桂香教授学习陈式三十六势简化太极拳时，她在讲“六封四闭”的定势时说“前去之中必有后撑”。那时不甚理解。之后通过习练，略有体悟。 “八面支撑”是太极拳的基本要求。是在意念的 ... 最后发表: 立即注册@ 2017-9-25 06:56 1181 1 2017-9-23
青竹蜂云剑	太极拳中定　一、何谓中定　　1.所谓“中”。中即是中心，枢纽，是运动的发源地，是引导身体达到上下相随协调运动的关键，也是实现太极拳阴阳相济、虚实平衡的根本。中有内外之分。在外者，为脊椎、两肾以及立身中正，尾闾中 ... 最后发表: 太阳1@ 2017-9-25 00:47 734 4 2017-8-31
行騙江湖	陈式太极拳的练习步骤与方法---陈正雷陈式太极拳的练习步骤与方法---陈正雷 (一)熟练套路明确姿势 　　所谓“套路”是指太极拳的整套架式。所谓“姿势”是指每个架式的动作结构。初学时主要重于套路熟练，方位正确。同时适当注意姿势的规范。经过一 ... 最后发表: 行騙江湖@ 2017-9-24 19:26 1604 0 2017-9-24
段逸痕	太极拳是个好宝贝不要让一些人吹坏了练太极拳也需要练好力量 1970年左右，我们是知识青年上山下乡。在地里面劳动的休息间隙，小伙子都喜欢硬摔跤，和柔道有点相似，你可能没有见过。一个瘦兮兮的太极高手和一个壮蹲蹲的太极高手，他们太极武学修为相同的话，必须是力壮的胜。 ... 最后发表: mxyskymxy@ 2017-9-24 17:43 1018 6 2017-9-1
wangtie89	整劲运用的多样性，灵活性中没有哪种拳法能比上太极拳练太极拳有感根据我的经验整劲最集中的功夫为截拳道的寸劲拳和咏春的寸拳。把整劲集中到拳头上并运用到实战上的发劲，非这二者莫属。最短距离最猛爆发最大杀伤。是真正的内外皆刚。是内家拳至刚的最佳体现，也是外家刚劲的体现， ... 最后发表: 江湖百晓生@ 2017-9-24 16:21 1492 6 2017-8-26
元始帝尊	所有了解太极拳和习练太极拳的人都遵循王宗岳的太极拳论为最高的练习标准所有了解太极拳和习练太极拳的人都遵循王宗岳的太极拳论为最高的练习标准，最好水平有多厉害，在太极拳论中已经讲到: 英雄所向无敌，盖皆由此而及也！斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有 ... 最后发表: 元始帝尊@ 2017-9-24 07:51 402 0 2017-9-24
1532430728	太极推手的劲路与训练方法太极推手的劲路与训练方法前言拳谱在太极拳三步功夫中指出："随着纯熟,渐悟懂功,随着懂劲阶及精明"。由此不难看出推手运动中懂劲的重要性。所以要求推手运动员必须首先全面纯熟的掌握推手运动中的主要劲路,而后 ... 最后发表: 1532430728@ 2017-9-22 21:48 1708 0 2017-9-22
Zidanebbs	现代搏击代替不了太极拳，太极拳也无法走现代搏击的路子大家之所以出现一直在纠结太极拳能不能打，根本原因就是缺乏实战的条件。场地，陪练，氛围。但是想想每天几遍套路，出出汗，静下心来走几遍拳，精神抖擞一整天。干嘛要去打打杀杀。通过练拳有个健康的体魄，能够给 ... 最后发表: Zidanebbs@ 2017-9-22 21:32 1371 4 2017-9-22
花花小弟	太极拳本是一种高度文明的拳，是修道求真的拳进几年发生的惨无人道，灭绝人性的满门凶杀案基本都是在落后的山村地区。太极拳本是一种高度文明的拳，是修道求真的拳。而如今冒出了一种自称是太极拳祖宗的拳，到处喊打喊杀不可一世。这么野蛮落后的一种对拳的观念 ... 最后发表: 花花小弟@ 2017-9-22 15:58 374 4 2017-9-22
姬锦凡	四两拔千斤是任何搏击术均讲究的,非传统太极拳武术专属四两拔千斤是任何搏击术均讲究的,非传统太极拳武术专属.由于此类理论之偏颇而形成了一个误区,不少初学者误认为练了太极拳就能够以力小打力大,以弱胜强,一些传授者也着意夸大巧的成分,将学习者引至神秘化之歧途,而不 ... 最后发表: 輝~@ 2017-9-22 03:33 886 5 2017-9-11

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