太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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忻欢1925	太极拳之内功修炼一、领架太极拳内功之修炼法，这对我们练太极拳者都十分重要。究竟太极拳功夫有多高，有多深，如何修炼，谁都讲不清楚。对这种博大精深的学问，数百年来，既困惑，又有人追求，因为这个题目太大了。有人说“太极十 ... 最后发表: 忻欢1925@ 2017-10-17 17:53 1215 3 2017-10-17
独行孤影	太极拳是“三分拳架，七分悟” 一谈到“悟”，似乎是说，需要“悟”的对象，不是一般事物，非有“悟”，难以参透，就像一道无形的门槛，跨越不过，就不能入室登堂。太极拳的“悟”，就具有这种性质，且其难度更大，正如杨式太极拳一代宗师杨澄甫 ... 最后发表: 独行孤影@ 2017-10-17 13:47 626 0 2017-10-17
rhpan	太极拳老前辈不轻易示人的练拳要诀 1、“裆劲要开，要虚，裆开然后心气发动”。裆和胯很容易混淆，马步开横裆，弓箭步开直裆。开裆使下盘稳固。 2、用骨不用（肌）肉行拳、盘架要慢练。慢才能体会内在的气息运行、骨节的催动。盘得这样慢，是要体会“ ... 最后发表: rhpan@ 2017-10-16 13:59 1486 2 2017-10-16
g3952388rx	太极拳“养”的功夫－－冯志强太极拳“养”的功夫－－冯志强太极功夫包括养生功夫和技击功夫，两者统一方合太极之道。怎样才能练好太极功夫？概言之，一要明理，二要会练，三要懂养，三者具备，才能功夫上身。练拳不懂养，百练功不长。既要明 ... 最后发表: g3952388rx@ 2017-10-16 03:06 504 5 2017-10-16
副高	太极拳说的步伐，最有代表性就是“猫步”了吧太极拳说的步伐，最有代表性就是“猫步”了吧，讲究，落地轻似猫行，“举步轻灵神内敛”，我开始练时也是手背后，一步一步慢慢的“趟”着走。现在感觉好可笑。再看看实际，无论街战与拳台上的，请问，有哪一个人看 ... 最后发表: 王王奇奇@ 2017-10-16 01:15 1500 2 2017-9-16
怀悦畅	练太极拳这么久最近才有点感受也不知道对不对，望行家批评指正最近才有点感受，也不知道对不对，望行家批评指正。推手过程中，比如对方推我，要想化力，又不能顶又不能躲，如何控制这个速度让我的手始终粘在对方的手上化掉他的力？只有对方的手这一瞬间好像成了你的手，在他微 ... 最后发表: 怀悦畅@ 2017-10-14 08:25 293 2 2017-10-14
541213	太极拳不管怎么说，也是宏观世界下低速运动的物体太极拳不管怎么说，也是宏观世界下低速运动的物体，这种貌似科学的伪科学还是很吓人啊。但是人的活动一不可能支配到分子那一层，第二速度基本连音速都不能超过，更不说光速了，第三也不会质量大成一个星体。所以牛顿 ... 最后发表: 541213@ 2017-10-14 07:49 1357 2 2017-10-14
busfanhk	赵堡太极拳体用歌诀太极起势莫轻看，左右相合人进难，千斤坠功内中找，逆腹呼吸转周天。太极拳功十三法，掤履挤按要心明，四手能化千万招，应敌妙法用不尽。赵堡太极十三翻，左顾右盼掌划圈，手到脚到身要到，拧腕压肘敌即翻。懒扎 ... 最后发表: busfanhk@ 2017-10-13 12:48 1463 0 2017-10-13
wyygs6832	拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯薛银秋我是一名武术爱好者，在孩童时期就对武术产生了兴趣，开始了压腿、踢腿、窝腰、劈叉等基本功练习。在上世纪70年代，学习了国编套路长拳、刀、枪、剑、棍等。80年代初，全国掀 ... 最后发表: wyygs6832@ 2017-10-12 18:54 581 2 2017-10-12
黯无芯	太极拳史太极拳起源与流传从王征南生平再考太极拳源流近考《宁波府志》与《王征南墓志铭》，静心研习，默识揣摩，纵横对比，发现王征南生平可能成为研究太极拳史的重大突破口，也为笔者考析太极拳源流带来层层疑团，今书之于下，渴求解惑。 ... 最后发表: 黯无芯@ 2017-10-12 18:31 738 3 2017-10-12
538850	太极拳中身无四两力千斤他人觉的修练心德胡诹的一句。自己身上有劲，自己不能感知，感知即为僵，你的劲得别人感知。无，就是感知。化劲周人抖，非为硬力抗对方的劲没有穿透力，怎么挡都无所谓，有穿透力，其实打得是能量传递。接触身体一瞬间，开始往身体 ... 最后发表: 538850@ 2017-10-12 13:06 490 2 2017-10-12
龍瀚	太极拳内功修炼七层功法有很多人问．太极拳练到什么程度才算好?凡练过太极拳的人都会说．天下没有一个人会说我的太极拳已经练好了，就是很多太极名家、大家也不会这样说。他们认为这些练功的基本方法也只是练好太极拳的一种手段．太极拳还 ... 最后发表: wwwtjsix@ 2017-10-12 07:11 814 1 2017-10-11
yuan111	大家认为太极几分真？我的观点是传统武术不要闭门造车徐亲口说，太极10%是真。那么在大家心里，有多少是真呢？给太极的一点建议：中心思想：深化改革于现代社会接轨。个人几点建议：第一，整合于资源再分配，把什么杨氏，吴氏统统整合起来，在分成太极套路，太极 ... 最后发表: 蓝色蓝色@ 2017-10-10 22:18 576 2 2017-9-28
iw65cu27z0	把太极拳的本质属性理解为武夫拳或病夫拳是当今通病 “如果把太极拳当作克敌制胜的方法，那是武夫拳；如果把太极拳当作强身健体的方法，那是病夫拳。两者都仅取一隅，未得太极拳大用，可惜糟踏了太极拳。” 把太极拳的本质属性理解为“武夫拳”或“病夫拳”是当今通病 ... 最后发表: 绮玉4313@ 2017-10-10 11:54 1555 7 2017-9-14
xingping888	太极拳“轻重、虚实”解太极拳“轻重、虚实”解 ----张志俊太极拳讲究“轻沉兼备”、“虚实分明”。这是行拳走架保持自身平衡的基本需要，也是太极拳莫测高深的技击法的基本要素。王宗岳提出：“左重侧左虚，右重则右杳”。历来人们对这条 ... 最后发表: xingping888@ 2017-10-10 04:38 1457 0 2017-10-10
说名字你记不住	太极指示内外关窍，太极之根源，阐发阴阳之至理，讲明手有五诀，足有五步，身有五方，口有五音，头顶五星，此乃外五行也，腹有五脏，而生五气，心藏五德，而生五性，五性之所正，能知五味之所偏也，此为内五行也，内外相 ... 最后发表: 说名字你记不住@ 2017-10-9 18:42 795 5 2017-10-9
liaodu	谈谈太极拳发力发力训练是任何一个拳种都必须的，不发力何以打人？又何以胜敌?不发力不可以称之为拳，反过来说，又不是所有的发力都称之为拳。只有适合击打与御敌之力才称之为拳之力。太极拳的发力的训练目的不是为发而发，而是为 ... 最后发表: liaodu@ 2017-10-8 23:29 487 6 2017-10-8
拼命三郎	孙式太极拳的身法要领孙式太极拳的身法要领太极拳是我国特有的武术项目之一，是一种“内外兼修”的运动(内主静心养性，外主锻炼体魄);是以柔曲为体，以刚直为用。非柔曲不能化，非刚直不能用。体用则为以柔克刚，牵动四两拨千斤的技击方 ... 最后发表: 拼命三郎@ 2017-10-8 01:53 512 9 2017-10-8
lich197809	太极拳可以自学么？因为我们这儿没有教太极拳的师傅，只能跟着视频自学。有的说必须有老师教才行，否则……反正让人看了毛骨悚然，不敢再练;有的说现在科技发达，找一些比较好的视频认真揣摩，自学没问题……想听听各位大神的高见！最后发表: 宗朗然@ 2017-10-7 17:44 680 2 2017-10-3
Barbie_bigear	如果说有些太极拳手的技术比较符合拳击之理，是贬低他还是表扬他呢？如果说有些太极拳手的技术比较符合拳击之理，是贬低他还是表扬他呢？拳击的历史悠久，据说最早见于公园前四世纪埃及的记载，即使太极拳是张三丰所创，拳击的历史仍比刘宋时期的张三丰长了千年。随着西方文明辐射全 ... 最后发表: Barbie_bigear@ 2017-10-7 10:25 595 2 2017-10-7

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