太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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翟乐然	现在的人不知为什么要把自己弄的那么愚蠢，当代的太极拳明明早已不能技击现在的人不知为什么要把自己弄的那么愚蠢，当代的太极拳明明早已不能技击，诸如提垂裹翻这样的基础能力都已不在，他们不去静下心来研究如何重构太极拳的技击技能，而是急急忙忙的找几个练散打的二三四流选手打着太极 ... 最后发表: 翟乐然@ 2017-12-12 04:38 1343 2 2017-12-12
53075439	今天教训了一个自称会搏击的太极高手在公园跑步，跳绳，拉韧带我住在省体工大院，周围很多教练，经常交流。可以说，基本所有的竞技运动，都需要针对性的力量训练，而且采用的都是现代方法。包括我的老师，他是省散打队的顾问，也是玩了一辈子形意 ... 最后发表: 53075439@ 2017-12-11 19:24 1628 3 2017-12-11
cai0620	太极拳一直都说松，肌肉放松关节放松太极拳一直都说松，肌肉放松，关节放松，可以该做的动作都要做，该站的桩还是要站。原来你是通过收缩肌肉完成，现要你要放松肌肉完成，你原来没放松站桩15分钟就受不了，一直练到可以放松站1小时，我个人感觉，实际 ... 最后发表: cai0620@ 2017-12-11 16:41 1545 1 2017-12-11
youyuanren	浑元桩一一中华武术桩功之首我坚持了二十五年的毎日必站功！但意念内容是加入了智能气功的，人天混化，瑜咖的喉呼吸，满吸.返先天呼吸......等。初学用下面的易学.效佳.安全等等。练太极拳的站更佳，久练后可以融入三圈相罗.一身备五弓等 ... 最后发表: wyygs6832@ 2017-12-11 11:41 1684 2 2017-12-1
墨非	太极拳练的是能量转换太极拳练的是能量转换习练陈氏太极拳的五年来，经过师父的言传身教和自身的实践体悟，我能用《太极拳论》纠正太极拳拳架，体会到了气在身体中的循环和腹部的能量催动着势运行。如：身体的虚实转换是指“上虚下实” ... 最后发表: yqyrj005@ 2017-12-11 10:24 509 2 2017-11-24
义门陈	浅说太极神话中的“雀不飞”是真是假？太极功夫里有一种考验的功夫技巧！——听劲儿和化劲儿！我所修习的本门白猿通背拳，练到一定招式单操后，师傅开始教太极拳盘架子！这是两个对立的拳学体系，但是目的只有一个，与对方接手后，如何告知对方的力点 ... 最后发表: 义门陈@ 2017-12-11 09:36 342 0 2017-12-11
阳春白雪	我讲讲太极拳的站桩北方习练叫地盆子配合呼吸可单手提四百斤站桩拳经里记载，北方习练，叫地盆子，配合呼吸，可单手提四百斤！说明是一种硬气功，太极拳里没有任何记载练习站桩的，孙禄堂说过，但那是他在学习太极拳前，他在评述三家拳时没提站桩！太极拳练习最重要的是沉胯 ... 最后发表: 亢金龙@ 2017-12-11 09:02 915 6 2017-11-20
空灵	传统武术或者太极拳就真输给徐晓东了吗我们看到视频，第一招徐晓东冲上直拳，雷雷收身躲开一手按徐晓东头，一手劈向徐晓东后脑。这是传统武术的套路。这一招雷雷是劈中了，但是没有任何力量，被徐晓东无视了。我想说这是传统武术输了吗？怎么我看第一招 ... 最后发表: 空灵@ 2017-12-11 07:32 1706 3 2017-12-11
双农戏猪	说说有干货内容的太极拳教学视频太极拳教学视频是大多数太极拳爱好者入门的最初师傅，很多大师们都有他们习练太极拳的教学视频或文字影像资料。但绝大多数太极拳有所造诣的人都认为，教学视频是没有多少“干货”的，特别是沟里的对外陈拳视频，大家 ... 最后发表: 卫6177@ 2017-12-10 07:36 1277 2 2017-11-13
76549586	某些喷子不遗余力的说别人的太极拳是假的，你能把你真的太极拳拿出来让大家看看吗某些喷子不遗余力的说别人是假的，你能把你真的拿出来让大家看看吗？自己认同就是真的，不认同就是假的，你的智力已经不仅仅是有问题了，而是你根本就没有什么智力练拳的目的是什么？本就是强身健体，你非得说 ... 最后发表: 76549586@ 2017-12-9 23:24 1250 0 2017-12-9
Nakeio	说说自己的练太极拳经历和体悟练气是太极拳入门的重要方法本不想发帖，看到那些垃圾帖整天误导人，还是忍不住想跟大家交流一下，说说自己的练拳经历和体悟，目的是想告诉初学者，太极拳练的是内在的东西，不是健身操，也不是那些骨头论的空头理论，没用的。由于水平有限难免 ... 最后发表: Nakeio@ 2017-12-9 22:59 1191 6 2017-12-9
万花山人	站桩的要领站桩的要领简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系，我们通过对古今中外各种健身锻炼方法进行分析总结，会发现，中国古代流传至今的传统锻炼方法，其各种要求，无不暗合上述理论。而在各种传统健身锻炼方法中 ... 最后发表: 勤劳の松鼠@ 2017-12-8 20:36 709 1 2017-12-2
Nakeio	陈氏太极拳套路中有很多发力动作一直为人诟病，认为发力伤身陈氏套路中有很多发力动作，一直为人诟病，认为发力伤身。刚柔并济，柔化刚发是太极拳的主要特点之一，为人所皆知。何以发力就伤身了呢？人是一个生物体，需要饮食呼吸摄入能量，此为养；也需要劳动或运动，此为耗 ... 最后发表: vcesszohvh@ 2017-12-8 19:48 1555 2 2017-11-30
621sky	如何正确练习太极拳的高层技法摆脱公园太极操的正确途径常言道，外行看热闹，内行看门道。太极拳的门道是什么？我们看太极拳演练，一些功底深厚的老拳师，练拳出神入化、韵味十足，而一般人练拳，虽然打的是太极拳的套路，外形也很漂亮，但总是使人感到平淡无味。这是为什 ... 最后发表: 昊昊1990@ 2017-12-8 18:11 1589 2 2017-11-22
5974077a	我个人认为太极拳就是一种气功，在气功的基础上加了一些技击的内容我个人认为太极拳就是一种气功，在气功的基础上加了一些技击的内容，很多人认为气功是骗人的，伪科学，气功不是迷信，是一种运动，国家体育总局有发布的健身气功，中医院校也教一些气功，气功讲三调，调形，调息，调 ... 最后发表: 一南5446@ 2017-12-8 08:10 368 1 2017-11-24
督察	太极拳的走劲与对拉太极拳的走劲与对拉太极拳走劲与对拉无处不在，对拉离不开走劲，走劲不能没有对拉。没有走劲的对拉是空洞的，不是完整的。没有对拉的走劲就会感到无可适从，会失去重心，没目的地，无定向，不会成为一个完整的劲。 ... 最后发表: 督察@ 2017-12-7 09:05 908 0 2017-12-7
jyzzx	如果吴公仪对方便、陈发科对播求或者王芗斋对孙禄堂会是什么情景呢大家说说以此题目引发讨论，我认为吴打不过方便，具体不必多说，从和陈克夫的比武我认为他没有方便厉害，当然陈也没有。那么我们看另外陈和播求的对比呢，规则不允许用地面技术，站立不带拳套。当然内家拳也有高手，比如 ... 最后发表: haijiao@ 2017-12-6 21:41 365 3 2017-11-17
qq571774127	都说太极拳应该避实击虚而我的观点刚好相反避实击虚，出自孙子兵法，“上到九十九，下到刚会走". 基本都知道的成语。就是指避开敌人的强点，攻击敌人的弱点。一般认为，实就是强点，虚就是弱点。太极拳理论里，也有很多人津津乐道“避实击虚”的观点，甚至与 ... 最后发表: 安多利1@ 2017-12-6 10:38 475 5 2017-11-17
莫叹无忧	有人说自学党不可能练出功夫，要练功夫必须找师傅现在论坛又出新观点，说自学党不可能练出功夫，要练功夫必须找师傅面授，自学党别想什么功夫，健身就好。我感觉说这观点的不是真正的练家子，否则怎么会不懂没有体哪有用，体是基础，没有基础谈功夫是自残这个道理。 ... 最后发表: 莫叹无忧@ 2017-12-6 08:00 459 5 2017-12-6
宁490	真实的张三丰观蛇鹤相斗创太极，拳家请详辩武林中曾经流传着一种“张三峰创编太极拳”的说法。20世纪30年代，由杨澄甫先生著成的《太极拳体用全书》中，就有一篇文章谈到张三峰创编太极拳的具体经过。这篇文章全文如下：真人辽东懿州人，姓张，名全一，又名 ... 最后发表: 宁490@ 2017-12-5 14:18 596 0 2017-12-5

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