太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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bmhhbhhqky	孙式拳传人寿关顺的抻筋拔骨功法图解孙式拳传人寿关顺的抻筋拔骨功法图解第一动：大伸懒腰1．两脚站立,两臂手心向下向两侧平举,尽量伸展。特别是用肩部向两侧缓缓伸展,一边深呼吸,一边伸,尽可能伸去。到受不了时再松下来。两臂仍平举。两脚用脚 ... 最后发表: bmhhbhhqky@ 2018-5-19 13:00 1017 0 2018-5-19
snllprsewf	从古至今关于太极拳的起源为什么会有这么多的争执？其实争执这些有毛用哪家太极拳好？哪家都挺好，只要是符合了你的需要就好。如果练来练去没啥好处，别说是陈王廷创的，也别说是张三丰创的，就是史前人类创的也是狗屁不如。之所以有争端利益使然。中国人都有个求古追源的心理，这个 ... 最后发表: snllprsewf@ 2018-5-19 11:14 1468 4 2018-5-19
fgqac102	揭开太极“神秘”面纱，教你精髓练习方法[赵健宇 ] “太极文化”是中华民族早在七千年以前就已发现并创造的，它揭示了宇宙自然界运动的根本规律。太极拳是中国人用肢体运动的语言来诠释这一规律，如今成为人们健身、修身养性的好方法，并培养我们进入“道”的境界，在 ... 最后发表: 梦短六合@ 2018-5-19 07:21 552 1 2018-5-13
牛金牛	太极拳的精髓――混元运动太极拳的精髓――混元运动 ----张志俊陈式太极拳在强调缠丝劲的基础上，上肢运动有棚、捋、按、采、列、肘、靠八门劲别和通背劲、对称劲，中间有“胸腰运化”，下肢有棚、捋、挤、靠、采及进、退、顾、盼、定五步和 ... 最后发表: 牛金牛@ 2018-5-18 20:04 556 0 2018-5-18
wyw1979818	那些说太极拳是骗局的你们有没有想过学员的智商学太极拳的从老板，老师，学生，技术人员到退休老头，什么都有，如果太极拳是骗术，那这些人最多就被骗一次，教练的声誉也是差评，混不下去。但实际上，学好几年的人很多，我学陈拳的地方，学费很贵，但仍有人连续学 ... 最后发表: liuye@ 2018-5-18 17:57 1119 2 2018-5-5
苍悠婉	古太极形意八卦《真源本旨》阐秘古太极形意八卦《真源本旨》阐秘一：太极环转各式秘义人身之外存二十七位太极。自上而下有头、颈、肩、胸、腰、胯、膝、踝、足九位太极；自左而右有手、腕、肘、肩、身、肩、肘、腕、手九位太极；从身前至身后 ... 最后发表: 苍悠婉@ 2018-5-18 17:23 438 0 2018-5-18
勿以善小而不为	真正的太极拳难练更难教很难向大众推广真正的太极拳是不具备向大众推广的条件的，太难、太复杂，难练更难教！这是中华武术的皇冠上的宝石，不是平凡之物，岂可轻易而获。市面上种类繁多的各式太极拳严格意义上只能称之为太极操，锻炼身体还可以，用来实战 ... 最后发表: 勿以善小而不为@ 2018-5-17 16:57 869 9 2018-5-17
柔妙6839	陈式太极拳圆圈运动 (转贴）陈式太极拳的发祥地----河南温县陈家沟流传着两句朴素而贴切的拳谚："如想练好拳，首先圈练圆"和"要想拳练好，必须圈练小"。虽然是两句极为普通的谚语，却道出了练习陈式太极拳的基础与前提。又明确以各个阶 ... 最后发表: .............@ 2018-5-17 12:46 1443 7 2018-4-20
yishengainiwxe	用太极拳打败所有格斗家 “用太极拳打败所有格斗家"！这条十一个字的评论，虽然没有华丽的语言装饰，却以平实的真情倾注国人的心情，语句流畅，一气呵成，心理刻画和细节描写都很成功，给人回味之感！从文学的角度来讲，选材很是新颖，角度 ... 最后发表: ilw暗天@ 2018-5-17 03:00 629 6 2018-4-15
pk9999	太极拳的特点就是太极劲，以及一套练出来太极劲的流程太极拳的特点就是太极劲，以及一套练出来太极劲的流程。凡事能遵循流程能让学员练出来太极劲的，都是正统的太极拳。这是太极拳与其它拳种的分别之处。太极拳又是内家拳，太极劲只是一个内劲，用固定招式可以发劲 ... 最后发表: pk9999@ 2018-5-16 22:50 394 2 2018-5-16
6o96875zb9	初学者怎样练好太极拳学拳的过程中要不断结合学一些太极理论。明白了拳式的用法和攻防意识，动作才会正确好看。并且越练兴趣越大。杨式太极拳谪传大师杨澄甫的"太极十要"是为多数习练太极拳者熟悉的。既易记又比全面,其中讲述丁太极学习 ... 最后发表: 6o96875zb9@ 2018-5-16 21:15 1397 0 2018-5-16
284869	太极拳是一切拳术、腿法的克星太极拳是一切拳术、腿法的克星太极拳不靠肌肉紧张发力，而是以周身的压缩旋转替代每块肌肉的收缩紧张发出能量。这种不以肌肉紧张发力的能量传簇，使得其能量传簇不在肌肉中进行，而在骨骼经脉中传簇，上下相随 ... 最后发表: 思怡5533@ 2018-5-16 15:04 342 5 2018-4-16
yyshrrrr	太极拳实战中以柔克刚一点小见解这句话被很多影视剧和字面意思误导了，以柔克刚不是说小力能在科学意义上克服大力，而且所谓刚不完全等于力气很大所谓柔不等于力气小刚还可以理解为比如暴躁的心态比如直来直去的进攻等等柔可同理其实就是 ... 最后发表: CLE520@ 2018-5-16 12:49 1499 2 2018-4-24
djj9a7zjpw	陈式太极拳是明代武术的精华的结晶陈式太极拳是明代武术的精华的结晶。他的基础是戚继光拳经三十二式，也包含了盾牌、长兵、短兵等器械练法“化械为拳”演变出来的一些拳式。太极拳中最重要的术语“掤”，作为一个武术术语首次出现在明代枪法著 ... 最后发表: djj9a7zjpw@ 2018-5-16 01:47 1014 4 2018-5-16
xiaoxiaoyao1	太极拳八法之用印诚师传八法曰：　　太极本无法，动即是法，其动乃意动，故绷、捋、挤、按、采、列、肘、靠乃意动八法。诀曰：堋动命门找环跳，捋动食指划眉梢，挤动脊背找前脚，按劲凭栏楼下瞧，采劲玄关肩井合，列劲意在蹬后 ... 最后发表: xiaoxiaoyao1@ 2018-5-16 01:24 806 3 2018-5-16
洛神月	看我大清早晨练的三套非常优秀的气功太极拳这三套气功太极拳是当今世界上【最优秀的太极拳】 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTg5NjcwOA==.html/v.swf 第一套气功太极拳【混元太极拳】 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ1NTg5NzEz ... 最后发表: 洛神月@ 2018-5-15 18:08 612 2 2018-5-15
xtxqofxhkc	让司马南、方舟子闭嘴的方宁大师的神功作者：钟小龙遥想当年峨眉金顶，武当游玄德道长表演了惊世绝技“一阳指”后，有媒体打出标题“金庸小说原是报告文学”。长期以来，人们一直将武侠小说中的神奇武功视作无稽之谈，甚至屡有武学名家站出来呼吁 ... 最后发表: 飞天王@ 2018-5-15 17:39 461 1 2018-4-25
佟2500	太极拳就是养生的张三丰说就是让天下豪杰养生用的太极拳就是养生的。张三丰说就是让天下豪杰养生用的。陈王廷说闲来时造拳，管他子孙成龙成虎还是啥也成不了，他把道家的太极加进了自家的拳脚目的也是养生，养了内才能有力气去打架，去比划他那些动作。陈长兴把这些 ... 最后发表: 佟2500@ 2018-5-15 12:15 418 2 2018-5-15
梦逝者	浅论现代网络社会自学武术及太极拳功夫的可行性古代信息不发达，普通人生活的范围一生可能就在如今一个县城的范围，当时的人们如果有机会学了一点功夫，会个一招半式，长期演练必定有所成就，慢慢遍形成了一个流派，然后搞点神秘主义，自然有学徒趋之若鹜，经过筛 ... 最后发表: 梦逝者@ 2018-5-14 04:37 1641 3 2018-5-14
xxde112	内家拳旧闻太极拳名家旧事录说明：此文为他人文章，本人只是想记录保存之，并无伤害武林前辈及武林同道意。如文中有与事实不符处，敬请批评指正！内家拳旧闻一 ——太极拳名家旧事录瀛人叙述：　　1. 杨少侯自杀海上.关于杨 ... 最后发表: xxde112@ 2018-5-14 00:40 1567 0 2018-5-14

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