太极拳
太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳
9w59x9xp8y 我们在练太极拳时要使身体劲力的贯通,使全身关节保持“撑拔”是关键
我们在练拳时,要使身体劲力的贯通,使全身关节保持“撑拔”是关键。“白蜡杆”之所以成为做“枪或棍”材料的首选,是因为它天生具备了“韧性和弹力”,可以整体“抖动”,形成“颤劲”。 这跟人体所需要达到的目标 ...
最后发表: 9w59x9xp8y@ 2018-7-12 18:06 1129 1 2018-7-12
guy456 太极推手
推手中的推 如果你不能够澈底放松,你便不能够推人;如果你手中还有丝毫拙力,你便会僵硬;如果你不能够松沉,你便没有完整的内劲;如果你不能够维持不败形地向前移身,你的内劲便会崩解;如果你的劲不能从涌泉和手 ...
最后发表: guy456@ 2018-7-12 14:47 313 1 2018-7-12
czking 太极拳不能自学的原因
太极不能自学的原因 1 太极拳自学出来的是(太极操),而非太极拳 太极拳是必须通过言传身教才能掌握的一门武术。即使我国近现代的几大太极宗师费尽心力言传身教无数的学生,但真正得其真传、练成功夫者寥寥无几。 曾 ...
最后发表: mbxciegcll@ 2018-7-12 09:40 878 4 2018-6-19
笑弥陀 据说此谱当年由杨露禅从陈家沟带回相传至今太极门点穴秘谱 attach_img
太极门点穴秘谱 此谱当年由杨露禅从陈家沟带回,相传至今。 一、 理 盖世者习拳者多,得拳中精髓者少也。天下练太极者多如牛毛,成者似牛角,得之太极大成者更少也。 世曰:拳不打力,力不打功,功不打术, ...
最后发表: 翟乐然@ 2018-7-12 08:30 1489 1 2018-6-28
李大侠到此一游 雷公太极昨天在微博上明确表态,要与徐晓冬于下周四在成都的亦禅道馆切磋武艺
爆炸新闻!! 雷公太极昨天终于在微博上明确表态,要与徐晓冬于下周四(4月27日)在成都的亦禅道馆切磋武艺!此次现代搏击VS传统太极,将由《冬哥辣评》现场直播,极斗APP独家直播,请大家锁定下周四晚19点! 这将是 ...
最后发表: 万毒尊者@ 2018-7-12 06:23 964 3 2018-7-7
duup 太极拳是丹道而不是武术
打坐得内炁,站桩知阴阳,拳动乃行功,丹息合太极。 打坐:外静内鼓荡,坐息炁绕身.虚空天地间,神採灵气归. 练气不是练呼吸,而是练与生俱来、被遗忘的先天呼吸。。。那就是胎息,胎儿的呼吸。当正常呼吸中夹带着先天 ...
最后发表: 道门弟子@ 2018-7-11 09:38 1064 8 2018-6-22
hsmhd 太极拳中张志俊的功夫有没有接近陈发科?
张志俊先生的功夫和陈发科还有多大的差距,很想知道。洪均生和李经梧呢? 太极拳是不是真的像陈照奎先生说的那样,没有秘传的内功练法呢? 我觉得张志俊的功夫很高,他天赋很好又极为好斗,所以才能像他在《高手》 ...
最后发表: hsmhd@ 2018-7-11 02:34 302 6 2018-7-11
秘籍下载者 有没有初级教程
有没有初级教程。。。。。
最后发表: 秘籍下载者@ 2018-7-11 00:33 1489 1 2018-7-11
红舒兰 我不是传统武术迷,说说关于徐晓东与太极
说实话 我不是传统武术迷 来秘籍网以及发帖是第一次 但我是个十几年的不折不扣的搏击迷 今年40岁 现在说点看法 关于徐晓东与太极 一个字 炒 所谓树大招风 徐晓东炒传武 手当太极 为的是博得关注 当然最终目的无非是 ...
最后发表: 邬5865@ 2018-7-10 18:50 540 1 2018-7-7
zh19980227 人体结构复杂即使用力学不好解释,但这种舆论导向比起把太极拳法引入玄学要强很多
人体结构复杂,即使用力学不好解释,但这种舆论导向比起把太极拳法引入玄学要强很多。中西方文化差异很大,且中国千百年来从实践总结的经验有很多,木工的,石匠的,拉车的,治病的,剃头的,各行各业都有窍门与技巧 ...
最后发表: zh19980227@ 2018-7-10 07:12 448 3 2018-7-10
鹞子入林 陈式太极拳“缠丝劲”
陈式太极拳“缠丝劲”   陈式太极拳“缠丝劲”又叫“缠丝功”,是陈式太极拳运动内缠外绕相结合的总称,也是陈式太极拳的灵魂所在。 陈式太极拳“缠绕”一词,是由陈式太极拳创始人陈王廷在《拳经总歌》中首次提到; ...
最后发表: 鹞子入林@ 2018-7-9 14:58 1592 1 2018-7-9
秃了毛的狮子 别怀疑太极拳自学 相信自己练了就是对的就这么简单
练一天是一天的功,别老想提高“效率”,练了就是对的,自学是最好的学习方法。我自学了快6年,也没有什么负作用,所以,那些吓人的话,听完就算了。还有人会说能不能实战,我又不和人打架,要什么实战? 自学的朋友 ...
最后发表: 亦天@ 2018-7-9 09:52 249 8 2018-6-14
尊王永住金刚 晚上练太极是不是对身体有害
因为上班的时间问题...经常是晚上9点左右才有时间... 去公园锻炼..有三四个朋友..大家一起练太极.. 有两个人都是名师教的..都练十多年了~! 现在的问题的是几个人的身体都不好.. 我学了三年了。。刚刚开始还是身体很 ...
最后发表: adcc@ 2018-7-9 06:22 820 3 2018-6-24
ymbmeygypq 长短句是巡按御史兼监军御史陈王庭写的,是不是陈家沟陈王廷的证据
第一,陈王廷于开封赴试时因杀考官而上御寨山投李际遇,后来李际遇受明朝招安任命为河南总兵,陈王廷则在温县任乡兵守备。陈王廷本有人命官司在身,后来朝廷不予追究还委派官职,这不是「蒙恩赐」是什么? 第二,元 ...
最后发表: 野猪的微笑@ 2018-7-9 04:28 246 2 2018-7-1
xxhj 太极拳两手“相吸相系”析
太极拳两手“相吸相系”析 ----张志俊 在太极拳运动中,我们要求两手间的运动要做到“相吸相系”。何为“相吸相系”呢?从外形上看,有人概括为两手间运动的协调一致;从练拳人的自我感觉或从内力上讲,有人把它描述 ...
最后发表: qq1252644586@ 2018-7-9 03:22 222 1 2018-7-6
蔺髯 我观太极拳均匀缓慢,气定沉和全身协调而动甚合我心
人过三十,年轻浮动之心渐收,沉稳淡定之态渐长。 所喜所好,渐渐变更。向往之事,由灯红酒绿,转而平静怡淡。 平日事业,家庭琐事凡多,若无平淡之心,则终日焦躁不安。 戒酒而品茶,戒急而从缓,不急不燥,乃养生 ...
最后发表: ruanzixuan520@ 2018-7-9 02:54 1555 2 2018-7-1
uxztjtpowq 陈照奎秘传桩功
桩功是太极拳运动中非常重要的功法之一,为历代拳家所重视,故有“入门须站三年桩,百练不如一站”之说。武林中每一门派都有结合本派拳术特点的桩功,通过练习来添补套路中的不足,增长功力,培养意志。传统的陈氏太 ...
最后发表: uxztjtpowq@ 2018-7-8 19:44 614 5 2018-7-8
米虫 前几天看到一老头传授太极拳,说讲内外三合的拳千万不能练是短命拳
前几天,到一个公园玩玩。 看见一群人正在练太极,老中青都有。有练简化拳的,也有练陈式的。 刀,剑,枪,上下翻飞,好不热闹。 我也来了兴致。走了一趟108杨式,和一趟陈式老架一路。 这时他们都停了下来,问我是 ...
最后发表: 33z856275g@ 2018-7-8 17:41 462 8 2018-6-14
mnyy88 练了四年太极拳的老鸟谈点太极拳心得
不知不觉已经练拳四年,从最初的狂热、痴迷到现在的健身为主。一路走来,感慨很多,发出来与大家分享。 我练拳从公园开始,跟一个老师学套路,从24式到85式,老师教的模糊,我练的也模糊,那时候是狂热阶段,买了很 ...
最后发表: mnyy88@ 2018-7-8 11:12 1354 4 2018-7-8
ilove3lunch 太极拳中“腿”的练法
太极拳的关键在腰不在腿,但腿的重要性是显而易见的。从健身角度讲,双腿是全身的支撑,是练拳时稳定的基础。对老年人来说,更要注意对腿的保护。俗话说:“人老先老腿。”由于腿脚距离心脏较远,气血相对不足,许多 ...
最后发表: 九命怪猫@ 2018-7-8 07:39 533 5 2018-6-12

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