太极拳

太极拳修炼、太极拳交流、太极拳大架、小架、老架、太极拳推手、吴、杨、武、赵、李、等各式太极拳

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vincent13	网上看到好多人说学太极拳会伤到膝盖，我来说说我的看法拳是死的人是活的有用没用得看你用的是否巧妙不要只看表面柔和就觉得不厉害表面凶猛就觉得厉害拜过师学习过才知道任何功夫都将循序渐进你马步练的不好蹲不了那么低膝盖承受力弱练太极拳自然会膝盖疼一切皆 ... 最后发表: 斜彤彤@ 2018-8-7 01:15 1426 3 2018-7-12
excuse	今天我来告诉大家这个太极拳不传之谜，真正的太极拳沉肩坠肘应该是什么样的太极10年，很多人还是弄不清楚沉肩坠肘该如何实现，具体的标准是什么，花费了大量的时间也不得其法，今天我来告诉大家这个不传之谜，真正的沉肩坠肘应该是什么样的。　太极拳的核心秘密老祖先已经完全说出来了 ... 最后发表: nexiqedqpb@ 2018-8-6 22:58 880 1 2018-7-29
confire	真正的杨家太极拳真正的杨家太极拳目前，关于太极拳在实战中能否应用，太极拳艺怎样上身的问题，众说纷纭，莫衷一是。其实，这都是些老问题，杨澄甫先生早在1931年就较为详细的阐明：“有人欲学拳，问我内功拳好，还是外功拳好？我 ... 最后发表: 墨家追随者@ 2018-8-6 21:10 696 1 2018-7-26
醉逍遥	太极拳到底创于张三丰还是陈家沟我感觉两边都有道理呀。。。说创于陈家沟，主要是现在流传的几派基本源自陈氏，而陈氏祖先未提及张三丰，反而有“闲时来造拳”的短歌传世。说创于张三丰，一是赵堡太极拳、金陵太极拳与陈氏无关，是独立拳种，二是 ... 最后发表: q1q1q1q@ 2018-8-6 20:26 1717 9 2018-7-12
独步凌云	陈式太极拳十大要领----松腰养气　陈式太极拳十大要领----松腰养气松腰养气是指腰部放松，以养炼体内浩然之正气，此亦为演练太极拳务必遵循的基本要领。　　松腰养气与含胸塌腰相关联，但要领不同。塌腰指的是腰劲下塌，中气自然沉入丹田；松腰 ... 最后发表: 独步凌云@ 2018-8-6 19:41 737 2 2018-8-6
我信神	百思不得其解太极拳该不该有套路呢理论上说，世界名曲即是套路，但是另外一方面来说，世界名曲又可以解构成全息的子元，蕴含着非套路性质。那么，太极拳该不该有套路呢？百思不得其解若套路完全无价值，一般人灵机当下并不能立刻发挥创作如流行太 ... 最后发表: 我信神@ 2018-8-6 17:47 995 2 2018-8-6
月中人	浅谈太极拳及武术的那些事儿比较长喜欢的请耐心看完在习武和教拳的生涯中，经常会遇到各种各样关于武功的问题，这些问题看似简单，但想把它彻底弄明白并非易事，有些问题最容易误导想入传武门的年轻人，让他们走错了路，荒废了大好的时间。因此，鄙人根据自己的习武经 ... 最后发表: 778534599@ 2018-8-6 07:28 897 5 2018-7-9
zg8740o7d5	太极拳宗师杨澄甫与董英杰的太极拳拳照对比杨澄甫（1883年7月11日－1936年3月3日）男，杨式太极拳第三代传人，生于北京，与其祖父杨露禅、伯父杨班侯、父亲杨健侯均为太极名家。在杨式太极拳术中架子基础上，修定成型为杨式大架子，突出了 ... 最后发表: cijqyavzpx@ 2018-8-6 01:10 1094 9 2018-7-5
1332709003	我练陈式太极拳三年，我发现太极拳这里面的学术很多都不完整我练陈式太极拳三年，但是，我毕业后，4年，这4年什么拳都没练过，包括陈式太极拳，我发现太极拳这里面的学术很多都不完整，道教门内传承的太极拳除外，中国传统的武术都是性命双修拳术、包含易筋、易骨、易髓这3种 ... 最后发表: 吴lixue@ 2018-8-5 20:55 1768 2 2018-7-6
绝世妖孽	有些人会质疑，太极拳真的有那么神奇的力量吗？练太极拳有以下好处：改善神经系统；增强心脏功能，改善循环系统；扩大肺活量、提高人的平衡能力，防止骨质疏松；具有健美作用等等。有些人会质疑，太极拳真的有那么神奇的力量吗？事实上，太极拳不止上述的益处。 ... 最后发表: 绝世妖孽@ 2018-8-5 20:22 1389 0 2018-8-5
yywu12138	刚柔相济话太极真话听不懂假话让人信刚柔相济话太极。刚是啥？柔是啥？相济又是啥？懂了，自然已经讲清了。没有练到，讲也白讲。刚柔相济本来就是形而上的东西，你非要用形而下——硬与软，来说事，必然牛头不对马嘴，越说越远，便会假作真来真亦假。刚 ... 最后发表: yywu12138@ 2018-8-5 18:45 602 2 2018-8-5
down11	太极拳宗师杨露禅的战斗力从何而来说话听声，锣鼓听音，再严密的事情，铁板一块还是有缝，一点风不透是不可能的，只是未必全知道而已。这样隐秘的事，也有线索，杨露禅的电视剧，范琳琳唱歌，当年很流行的。电视剧只是娱乐，但这样大的事情，太极高 ... 最后发表: 937c48s054@ 2018-8-5 15:52 1288 4 2018-7-12
cvgdmoafcw	只懂皮毛浅谈太极拳之陈式太极拳浅谈太极拳（陈式太极）只懂牛毛。太极拳国家级非物质文化遗产是以中国传统儒道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，即颐养性情，强身健体，搏击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学， ... 最后发表: cvgdmoafcw@ 2018-8-5 11:01 1392 3 2018-8-5
123ycy	昨天搬点东西晚上睡来腰酸痛得很难道练太极拳不能干重话昨天买了吨钢材，搬运工迟迟不来，自己动手，晚上睡来腰酸痛得很。以前是设计师弱不禁风，身体很差。现在创业，什去都动手做，接触太极也有一年，身体好多了。这些天没生意打太极就多一些但二十天前也搬过一次没事 ... 最后发表: my130130@ 2018-8-4 17:07 1303 2 2018-7-15
yuejiatao	一位百岁老人关于太极拳的忠告让我如梦初醒很多人问我太极拳要怎么松，怎么沉？听到这个问题使我非常的感慨，而且有不少练了几十年的人在问这个问题，为何？因为大家都吧精力放在论谁才是真传，谁是跟那个名师学的等等上了。可是，每一代拳法多多少少都会 ... 最后发表: ken00789@ 2018-8-3 18:51 419 2 2018-7-10
wx_vVllw3ns	本人腿骨折过，不适宜剧烈运动想通过学习太极来强身健体不知是否可行本人腿骨折过，不适宜剧烈运动，想通过学习太极来强身健体。自己查阅了一些资料，请各位老师指点一下： 1、本人这种情况，是不是练杨式比陈式更好一点 2、我们这边有一家教陈式太极的武管，听他们介绍感觉还比较正规 ... 最后发表: hongsetaiyang@ 2018-8-3 18:49 651 4 2018-7-15
卸下那份伤痛	说说太极拳它为什么能骗了那么多人一个骗术要成功，首先要具有一个必要条件，就是，使受骗者认为从中得到好处。那么“太极拳”给受骗者的“好处”是什么呢？当然是骗子们所吹嘘的“实战和养生”。虽然实际上不存在，但这并不重要，只要能使受骗者相信 ... 最后发表: 卸下那份伤痛@ 2018-8-3 02:18 1262 2 2018-8-3
xiaowen19	从太极拳架中就能判断什么功夫深浅！？第一太极拳架越好，技击水平越低原因，技击水平所需要的诸如：敛气入骨的硬度身意合一的速度身心合一灵敏度物应自然的距离感脚下腾然的根劲彼微动我先动感应。。。。。。。这些东西都是身体内外健康达到超 ... 最后发表: 鱼吃虾米@ 2018-8-2 23:02 738 3 2018-7-15
15605205727	站桩口诀站桩功,极容易:自然立,脚平行, 脚距宽,与肩齐,膝关节,微弯曲, 小腹松,腰背直,胸微含,眼平视, 眼半闭,也可以,两手抬,腋半虚, 手高处,不过肩,手低处,不过脐, 手离胸,一卡距,两手间,一卡齐, 手指间,夹烟似,嘴微闭 ... 最后发表: 15605205727@ 2018-8-2 18:08 373 0 2018-8-2
ytyt2002	在漫长的历史中太极拳发展出来的六大派别中国六大太极拳流派中，河北邯郸杨氏太极拳、武氏太极拳是在河南焦作陈氏太极拳的基础上发展创编的，北京吴式太极拳是在杨氏太极拳基础上形成，河北保定孙氏太极拳源于武氏太极拳。故多认为陈氏太极拳为中国太极拳的 ... 最后发表: ytyt2002@ 2018-8-2 16:41 372 2 2018-8-2

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