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武当功夫
武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
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汉室霸王
武当软功功法之--虎爪功
武当虎爪手是天下闻名的绝技,故武当历代将此功视为镇山法宝,非嫡传弟子而不传.武当虎爪功与一字混无桩联为一脉.一字混无桩是虎爪功的基础,习者要先练一字混元桩功夫,功夫大成之后方能练习虎爪功.而且每当虎爪功练习 ...
最后发表:
汉室霸王
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2018-8-29 00:24
1911
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2018-8-29
mm518com
八力旋风手
八力旋风手 太乙金龙功的必修功法之一,也是武当太乙门的洞藏秘传技击功法之一,望大家不要因功法简明而视之为旁门小术。大道至简!!! 八力旋风手,主要是练习技击中钻、沉、滚、旋、插、按、拉、压八种力之综 ...
最后发表:
mm518com
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2018-8-28 20:54
2048
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2018-8-28
ahluhailin
武当九宫连环步
九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的“练步十八 法”,是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位。 传统武技中有“手到步不到,打人不得妙;手到步也到,打人如拨草”的谚语 ,这说明 ...
最后发表:
wsshi199
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2018-8-28 17:20
1868
7
2018-7-31
dubi2232
六十八势武当太极拳
武当太极拳之渊源北祟少林,南尊武当。天下功夫出少林,内家功夫出武当,这是武术名言。历史上十三棍僧救唐王,少林寺成了名刹,少林拳也因此而名扬天下。武当山自古以来就是修炼圣地,据说周朝的尹喜、晋代的谢允、 ...
最后发表:
921
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2018-8-28 01:37
2248
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2018-8-10
董董董董董
说说这如武术中三十六手大擒拿中的拧脚踝一手的破解方法
这是三十六手大擒拿中的拧脚踝一手。 标准破法是跳起,借对方劲力顺势转身,在空中用另一腿横扫其头部。 在三十六手大擒拿中,这是第三十三手。 上述是标准的解脱法。 还有一种不标准的解脱法,原则不是解脱,而 ...
最后发表:
董董董董董
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2018-8-25 15:08
1224
3
2018-8-25
shzhulei
内家拳四两拨千斤,一个是力量得有四两,一个是得看清对手的势
内家拳,四两拨千斤,一个是力量得有四两,一个是得看清对手的势,要么截,要么待势尽头,然后出手制敌,借力打力。因此得练眼力,练各种方向攻击的各种反应,练借力打力,练实战练胆识,腿上,手上力量够,还要有灵 ...
最后发表:
zshyf
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2018-8-23 09:40
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1
2018-8-10
Zidanebbs
内家拳的功跟气功的功,有啥区别呢
内家拳的功,跟气功的功,有啥区别呢?就是功和劲的统一!!何为劲???其实这个问题会让人很迷茫,我在秘籍风色吹牛讲故事,提到两个人,一个人是我徒弟,跟我学的时候在自己当地遇到高手形意拳师父,决定拜师,跟 ...
最后发表:
Zidanebbs
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2018-8-21 20:08
2109
1
2018-8-21
liu-xiao-yu
长期修炼内功的人同时也进行散打训练的人,有时候可以在短时间内进入狂化状态,
我来说一下啊,长期修炼内功的人,同时也进行散打训练的人,有时候,可以在短时间内进入狂化状态,出拳速度,打击力,反应敏锐可以平时大幅超出。连说话语速都快到令自己不能自信,语速虽超快,却字字清晰,中气十足 ...
最后发表:
liu-xiao-yu
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2018-8-21 01:45
1035
2
2018-8-21
席贞芳
武当追风掌(上)
武当追风掌始创于道家,在道门为秘传之术。此拳由道光年间太乙铁扳道人郭济元向外传之。后经云游金氏道长在白云观传于屈克章老师。当时屈老在白云观出家为火君道人,得金氏道长三宝(即道家拳术三趟,武当剑术二趟, ...
最后发表:
奚向晨
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2018-8-19 00:04
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1
2018-8-10
llllll
武当天罡掌功法
武当天罡掌功法 天罡掌功法系武当秘不外传的上乘绝技,五、六年工夫可成就阴阳相兼之劲,举手便可裂金碎石,三米外可制人,还可达到内气外放,外气内收。 该功法分六阳式、三阴式,九式练习。 预备功:每日寅时( ...
最后发表:
k050c4omr6
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2018-8-17 07:15
1915
4
2018-7-31
你大爷
中国武术中的精华“内功”是否真的存在?
一)、内壮健强功夫(内壮功) 所谓内壮功夫,即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼,从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。而这种内壮功夫 ...
最后发表:
你大爷
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2018-8-15 23:52
2109
1
2018-8-15
zjxc1989
《内功真经》真本全书
内功四经》作为专门论述武学内功修炼的典籍,因一代形意宗师宋世荣之着力推崇而倍受武林人士关注。而目前社会上所见的《内功四经》诸本,因各有增删,不成系统,故使后学者难窥全貌。现河北邯郸市“原传武学传播中心 ...
最后发表:
zjxc1989
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2018-8-15 21:47
1118
0
2018-8-15
longse
太乙混元球总谱
太乙混元球总谱 混元归真赋 炼形纳气归一处 阴阳显化产真如 五行孕育真种子 三轮齐转紫光明 金华高渺三阳泰 元真飞举显神通 太乙混元球十式原桩总谱 混元功法世间稀 先师授下此玄机 内外同形宣妙法 九转丹法此中参 ...
最后发表:
字符画
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2018-8-13 20:13
1332
4
2018-7-21
ppggjj1021
武当密传五形功
武当山是武当内家功夫发源地,历经千百年流传发展,形成了集健身、养生、击技为一体的内家炼养体系。 武当密传五形功,是在武当道门中传承的一套优秀的内养功法,是历代武当门弟子的必修之课。此功法共为五大式:龟 ...
最后发表:
ppggjj1021
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2018-8-12 09:17
1738
2
2018-8-12
琴5952
武当派九宫门秘传武技-九宫铁布衫
九宫铁布衫是武当派九宫门用于练习周身抗打力的硬气功功法。功成之后,全身具有很强的抗打能力,在实战中有重要的用途。九宫铁布衫“以凝神养气为体,以周身排打为用”,充分体现了“内炼一口气,外炼筋骨皮”的 ...
最后发表:
琴5952
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2018-8-12 02:32
1141
2
2018-8-12
1620114648
八卦吸魂掌
八卦吸魂掌 本人有续收集了许多武功书,所学功法虽多,然因本人资智平平,并时常见异思迁,不知不觉已有两载半。回首往昔不禁黯然心伤。故在本篇卷首特向功夫初学者奉献一言:选好功法,精研下去,切勿朝秦暮楚, ...
最后发表:
1620114648
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2018-8-11 15:05
1545
3
2018-8-11
uuvbinnjan
武当派掌门游玄德讲解武当太乙逍遥掌视频
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ3OTQ3NTI4.html/v.swf 武当派掌门游玄德讲解武当太乙逍遥掌视频
最后发表:
zjnzyj
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2018-8-10 16:44
1595
2
2018-7-22
gexamiinlv
武当一字混元桩功
武当一字混元桩功:练者面南而立,头正身正,全身放松,抿唇闭齿,舌抵上腭,心宁神安,毫光内敛.初时脚尖并拢,然后双脚以脚跟为轴,脚尖分别向外成一字形.再以脚尖为轴,脚跟向外分成一字.最后以脚跟为轴再转脚尖向外成一字 ...
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gexamiinlv
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2018-8-9 19:40
735
0
2018-8-9
浅忆
太乙金龙功
太乙金龙功 第一章、 源流及特点 太乙金龙功源于明代,属武当龙门派太乙 门,据师承讲此功由坤道:妙箐所创,后流传于 以!但真正的创始人现已很难考证。在清末民 国及近时代内,此功的代表人物也仅是单线秘传,秘而 ...
最后发表:
prayess
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2018-8-9 14:51
1708
3
2018-7-12
ling136130
武当玄门秘传绝技——阴阳五行追魂手
武当玄门秘传绝技——阴阳五行追魂手 阴阳五行追魂手,乃玄门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后,两掌摧运寒热阴阳煞气,可隔空御敌,内伤经络腑脏,使气血逆行,寒热交迫,武功尽失。若 ...
最后发表:
chier
@
2018-8-6 19:56
1254
1
2018-7-21
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