武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
DYJ 武当功夫之跏趺指力功 attach_img
“跏趺指力功”系“结跏趺坐功”的 上乘功法,久练此功可使骨骼强健、内气运气自如,全身脉络无滞,以达强身健体、延年益 寿之目的。 跏趺指力功,古称“瑜跏功”、“瑜跏指力功 ”,俗称“金刚法”、“降魔功”。 ...
最后发表: DYJ@ 2018-11-7 12:43 1118 5 2018-11-7
xiamio 武当气功动功十六式
本功取自张三丰所传功法之精华,并吸取了陶弘景的练功法及武当山道总徐本善等人的练功经验,熔汇一炉整理而出。      一、下插功      身体站立,头正身直,两脚分开,间距与肩同宽,二目平视,然后提肛 ...
最后发表: playstay@ 2018-11-6 13:28 1744 3 2018-10-12
boen1981 逍遥于天地间的道家武当 太极武当武术器械等高清视频 attach_img
武当山又名太和山,地处中华腹地的湖北省十堰市境内,东望三国遗址古城襄樊隆中,西接现代车城十堰,南依原始森林神农架,北临南水北调水源地丹江库区,这片地处东经110度,北纬30度区间的神奇区域,可以说正处在整 ...
最后发表: shizhendema@ 2018-11-6 00:43 1795 4 2018-10-15
ccnawp 讲个故事说说少林和武当是不是都有把睾丸缩起来的功夫
今天这个帖子,分享到我的微信群里,我一个学生问了一个问题,说,师父,少林和武当是不是都有把睾丸缩起来的功夫??? 我没回答他。 但是,他的话让我又想起来两个小故事。 我在别的帖子里讲过,我早年在健身房练 ...
最后发表: sitgcesyoa@ 2018-11-3 07:54 1840 3 2018-10-11
iitahcgnjh 武当九宫连环步 attach_img
九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的“练步十八法”,是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位。 传统武技中有“手到步不到,打人不得妙;手到步也到,打人如拨草”的谚语,这说明了步法 ...
最后发表: starleo@ 2018-11-2 11:50 2050 6 2018-10-8
gigihuoj 武当太乙神功纯阳内丹秘功
关于姿势.姿势仅仅是修炼的形式,关键在于心静.<太乙金华宗旨>曰:"如此一部全功,不过心空二字,足以了之."这才是修炼的核心.内容和形式这对哲学范畴,是对立的统一,内容决定形式,形式要为内容服务.这就 ...
最后发表: gigihuoj@ 2018-11-2 04:11 1020 2 2018-11-2
fedora 武当武术-武当派道家功夫 attach_img
中国武术分为两大流派:一为外家,称“少林派”;二为内家,称“武当派”。 武当派道家功夫是内家的集中体现,自张三丰祖师承上启下开创以来,代有名贤,其精妙入微之丹功武技早已被武术界所推崇,并被广大人民所喜 ...
最后发表: zhuang0902@ 2018-11-1 21:51 1185 2 2018-10-18
武警桃花源 很多人把内功神话了,其实就是人的三宝精气神
很多人把内功神话了,其实就是人的三宝精气神!精气神的充足对功夫有非常重要的作用,这就是内功 公园有一练太极的老头子带学生,凡是知道他的都背后说他,为什么?因为人家教女徒弟练内功,给人家摸气,从屁股摸到 ...
最后发表: weiwxc@ 2018-11-1 15:05 1138 3 2018-10-10
hahaha_A 武当养生五字真言
武当内功养生五字真言 一 健身靠运动,养生凭安宁;武当秘传功,要言五字经。 舌轻搭鹊桥,神清体自轻;坐卧立行滚,动静阴阳生。 练功须讲究,松柔圆缓匀;全身似灯笼,内外兼修明; 松静气自通,吐纳调肝腑;苦觅 ...
最后发表: 仲晴美@ 2018-11-1 08:15 1966 2 2018-10-6
雨山-11 武当太乙混元球
武当太乙混元球预备式:合扣丹庭行功法度衡真 将“合扣丹庭”的行功要领及修持心法公布出来,希望对大家有所帮助: 1。以形鉴真:双足:与肩同宽,自然挺直而站立;双目目光平视; 双手以三窍同源为准:右手合谷 ...
最后发表: whfakdhfjkdsa@ 2018-10-29 16:50 1109 5 2018-10-12
ri18m99rj3 盛吉琛腾空术
盛吉琛腾空术 盛吉琛在八、九十年代很有名气,但现在不知为何不见广告了。当年我曾见过他的两张照片,一张是他在手离数十公斤铁球几厘米的情况下用内力把铁球提了起来;另一张是将自己的身体悬浮在空中,报道说当 ...
最后发表: 229s332r86@ 2018-10-29 14:12 1108 3 2018-10-6
夏侯锦诗 硬气功的功夫是有的,我就遇到过用手打他肚子手都痛了
硬气功是有的 硬气功的功夫是有的 我就遇到过 用手打他肚子 手都痛了 他没反应 像一块铁板 之后拜师练太极和硬气功不一样的气功体系 以松柔入手 气功不仅有而且不止一种 至少有两种气功体系 至于楼主说的那种表演 就 ...
最后发表: zhxhwyzh14ongzh@ 2018-10-29 10:57 799 1 2018-10-1
bleak 武当真宗丹派功理功法系列:丹道真诀
武当真宗丹派功理功法系列:丹道真诀   一、源流浅说      金丹一法乃是修炼诸法中最为精良者,而武当派在金丹(包括内外二丹、玄门大小丹)方面独步天下。著名气功权威理论家龙门派传人,已故的中国气功科 ...
最后发表: 龙在空@ 2018-10-27 10:33 2183 6 2018-10-2
细菌 我家女儿7岁准备让她学习武术 大家说学什么武术好
我家女儿7岁准备让她学习武术 但是我们又不懂那种武术适合女孩学习 特来请教大家
最后发表: 细菌@ 2018-10-26 22:20 2512 8 2018-10-26
思怡5533 求武当内功心法
求武当内功心法或者内丹心法
最后发表: 思怡5533@ 2018-10-25 01:53 1769 0 2018-10-25
王王奇奇 五行大力经丹功
五行大力经丹功 本功法是明清时邓钟山独创,后经浙江雪品法师使该功出神入化、炉火纯青之境。 阮奉天、徐福高承传此功法集少林、武当内功之精华,有出神人化,炉火纯青之境界。 一 怀月抱球式(属木) 面向东南站 ...
最后发表: 险凡@ 2018-10-23 05:49 2375 2 2018-10-21
liqiang 我遇到很多人问我?你练传统武术到底能不能实战? attach_img
我遇到很多人问我?你练传统武术到底能不能实战? 我想了想,笑了笑说不能! 一般情况下,对方要么就开始夸夸其谈神功绝技! 要么就拉着我,让我学他擅长的现代“实战搏击术”。 问我问题的人,最终跟我辩论成了朋 ...
最后发表: 信宁军@ 2018-10-19 06:41 1588 4 2018-10-1
bilesky 武当纯阳大功
武当纯阳大功是道家功法之精华,由全真教龙门派二十二代纯阳门一代宗师刘理航所传授,此功法是纯阳门的护体防身必须修炼的功法。此功内外双修,动静结合,内练五脏六腑,外练筋骨皮,通过长期吸运、闭、喷气,并配合 ...
最后发表: 阎王敌@ 2018-10-17 18:20 1155 2 2018-10-7
tomjerry 内家功夫探秘真传——内家功夫的训练理路
内家功夫探秘真传——内家功夫的训练理路 回复先天间架结构:筋骨训练达到活猴,猴子的身体异常灵活,拥有发达的背肌,脊椎骨和肩胛骨的活动量很大,蹲在地上缩成一团的猴子,腾空跃起之时身形能够暴涨一倍,猴子的 ...
最后发表: tomjerry@ 2018-10-17 00:39 1208 2 2018-10-17
星辰 我对武当及其它内家拳气的认知
物分阴阳、气分浊清。肠胃消化产生之气为浊气、废气;入血之气为清气、精气。《黄帝内径》说的“呼吸精气”,狭义的讲就是氧气,一刻不能或缺。广义的讲,应该是所有人体因需要而吸收的食物精华。其中包括氧气、水, ...
最后发表: 星辰@ 2018-10-16 17:28 2384 3 2018-10-16

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