武当功夫-武当武术

武当功夫

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术

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626772220	我修炼道家内功已经5年多了打拳的时候带气练可以吗各位武林前辈好，晚辈来混个脸熟。最初习武的目的除了爱好之外就是想让自己的肌肉强壮一些。本人骨头比较细，可经常运动也没有效果。偶尔会有一阶段的魔鬼训练，除了夏天之外，平常经常锻炼。有木有人解答下为神马我 ... 最后发表: jhjzcwqcuc@ 2016-12-27 11:10 1276 6 2016-12-4
1149368209	讲道理真的对传统武术很伤心呐，可惜了传武这么厉害居然被人当做花拳绣腿讲道理，真的对传武很伤心呐，可惜了。。传武这么厉害，被人当做花拳绣腿。你见到的是网上说的传武假把式花拳绣腿和一些练套路甚至为了利益的假大师。你没见到过不能说没有，我身边就一朋友从小练传统武术，非常 ... 最后发表: 晏雪萌@ 2016-12-27 05:42 1487 3 2016-12-7
含笑	内家武学的法门（一）炼形外壮　　这里所说的炼形外壮并非外家拳的靠死力气蛮练的功夫，不会像外家拳那样排打横练。那些功夫唬女孩子还是管用的，用来打架一点用也没有。内家武学大体的层次是易筋训练，缩筋训练，抟气训练，易骨 ... 最后发表: 含笑@ 2016-12-24 23:25 1899 0 2016-12-24
曾祥杰	武当太乙五行拳的养生机理-王世虎　张琳武当太乙五行拳产生于道门。它以道家的阴阳五行学说思想为指导，注重内炼修为，在追求长生久视的长期修炼活动当中，逐步形成了“柔韧圆活，动如蛇行，以胯带腰，两手环抱，脚走括弧，指穴擒拿”的神功玄技，与“太乙 ... 最后发表: xjit@ 2016-12-23 05:53 1773 1 2016-12-15
manguo	武当派三丰真人无极桩功武当派祖师张三丰真人，在创拳的过程中，又独创了武当坐功与桩功。此桩即为《无极十二桩》，分上下两套功法，前六式为第一套功法，后六式为第二套功法。现将第一套功法整理如下，供练功者练习。无极式：无极式 ... 最后发表: manguo@ 2016-12-20 16:25 1298 0 2016-12-20
流言	武当字门拳袖珍十八法太极一身总太极二脚为根基阔狭由长短如山不可移阴阳全身三转折阴阳上下贴动静瞻前后砥柱硬如铁子午如何是子午头面对针锋两肩并两膝上下总相同浮沉浮如云出岫沉似石投江左右常相顾 ... 最后发表: 流言@ 2016-12-19 01:27 1332 5 2016-12-19
sunnyluck	武当太阴神功该功法简单易学，得气快，具有疏筋、通经，行气通络，吐纳祛浊，采天地之气、日月精华，营卫全身之功，故能祛病延年强身体。　　　　第一式：大雁飞翔　　　　自然站立，双目平视，左脚向左跨出半步，双手臂 ... 最后发表: 罗夏@ 2016-12-17 04:07 1027 8 2016-11-22
哼哼唧唧剑	武当太乙天鹰门动静气功武当太乙天鹰门的气功分为动功和静功两部分。动功功法有两套。一套是“太乙汕鹤功”，通过练习此功，并配合静功的修练，可在短期内打通手三阴经、手三阳经，气通任、督二脉，实现”小周天”循环，治病强身效果显著。 ... 最后发表: 哼哼唧唧剑@ 2016-12-16 00:24 2275 1 2016-12-16
天狗大人	武当玄真拳十脚制敌术武当玄真拳十脚实用制敌术是武当玄真拳的基本脚法，动作朴实无华，易学易练，实用性强，便于近身搏击。武当玄真拳在实战制敌中往往是先手后脚，手脚并用，手封门户控制敌手，脚隐于手下攻敌不备，起脚于敌失势之时， ... 最后发表: 1134126527@ 2016-12-15 22:39 1705 1 2016-11-26
hillman200hk	武当内家拳有哪些如题武当内家拳有哪些最后发表: hillman200hk@ 2016-12-11 03:27 1336 1 2016-12-11
朱小四	武当道教手指养生功武当山的道医们，在道教手印启示下，经过研究整理，创建出了一套手指养生功。它根据经络学说的理论，手三阳(阴)经与全身各脏腑、器官等关系，通过对手指、手掌、手臂进行点揉捏拿活抻掐擦等手法按摩，达到平衡阴阳， ... 最后发表: mlt0621@ 2016-12-10 23:11 1635 3 2016-11-17
4wg3kzl921	道传千古法境长存道传千古法境长存诗曰：道传千古映日月，法境长存证本尊。玄都有法传三界，广渡有缘以证真。真隐大千传法相，法逢盛世现真魂。大道本来至简易，一诀便知妙中玄。三才合和演道妙，五行错运见道玄。倒转阴阳运 ... 最后发表: 夜舞天@ 2016-12-10 15:09 1447 6 2016-11-21
feng1111	近来练了下武当太极和少林内功的八段锦近来练了下武当太极和少林内功的八段锦，有个冲拳动作与我十多年前的馬步冲拳相似，练了几下，感觉与我十多年前学外家时的松活弹抖是一样的发劲，啊，原来练了一年多的太极又练回到外家拳去了，难道练错了？不对啊， ... 最后发表: jack6343@ 2016-12-10 13:23 1053 5 2016-11-21
sunqwei@126.com	武当一阳指武当一阳指，亦名天罡一阳指，为武当六绝(一阳指、虎爪手、太极功、轻功术、铁布衫、绵掌)之一，系由武当内家青虚派十八代宗师刘至样老先生所授。　　一阳指功法简单易学，内外兼修，阴阳并蓄。修炼此功有成者，指 ... 最后发表: 血色战旗照四方@ 2016-12-10 13:17 992 4 2016-11-24
507194k7k1	武当铁砂掌秘法武当铁砂掌秘法（原著张奇）武当铁砂掌秘方练法一袋子组成铁砂10斤，河沙70斤，绿豆10斤，高梁10斤。二打掌配药透骨草3两，地骨皮2两，甘草1两，防风1两，红花5钱。三洗手秘方地骨皮3两，透骨草3两，甘草2两 ... 最后发表: 双鱼北投少年@ 2016-12-10 07:23 2021 1 2016-12-6
青则青	武当风雷掌（下） (接上期) 　　20.迎门送客　　　　左脚向右脚后撤一步,屈膝半蹲｡右脚回收,脚掌着地成右虚步;同时,身体左转45度｡面向东北方,左掌随身　　扭转,向前伸臂搂手,屈肘置于体左腰侧｡右手掌顺势 ... 最后发表: qqe@ 2016-12-10 06:33 2038 3 2016-11-21
jiangping	武当活血功武当活血功武当活血治病八大气功，它源于武当养生气功。在民国初年长江洪水泛滥成灾，百姓庶民疾病缠身。当时，武当霞光道长云游天门，将武当活血功传于彭先进先生，彭老师将此功再传授给百姓，治愈疫病多人，笔 ... 最后发表: shanhawk@ 2016-12-9 09:31 1025 1 2016-12-2
孤风	无论是拳击还是武术，追求的东西都是一样的整劲和速度无论是拳击还是武术，追求的东西都是一样的----整劲和速度。没有整劲和速度时谈技巧，就像纸上谈兵。拳击以及武术门派的区别在于他们训练方法的不同。所以说，什么门派都会有技击高手。真正的高手一定有他独到的训练 ... 最后发表: 孤风@ 2016-12-8 16:42 1761 0 2016-12-8
魔化i	武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜 ... 最后发表: 紫玥@ 2016-12-8 04:47 1337 3 2016-11-18
sgyzwjh	武当玄门挫骨分筋手此功练指，提辅助擒拿术的独特功法，技击性极强。练法自成一家，此功主要修炼指力。　功法共分两式：一练气式：清晨起床，活动筋骨后盘膝面南端坐。脊柱伸直，头颈平正，口眼轻闭，舌抵上腭。两臂向前平行举至肩 ... 最后发表: sgyzwjh@ 2016-12-6 17:08 1751 4 2016-12-6

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