武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
chier 擂台上传统武术不可能赢搏击,所以现在什么武当的不服踢馆了
搏击是什么?就是为了适应现代的擂台赛而专门研究出来的胜利方法。 武术是什么?武术当然不是套路。武术套路是武术套路,武术是武术,但是武术能打过搏击吗?回答是不能。 古书记载古代的沙场将军们怎么习武 ...
最后发表: chier@ 2017-8-27 15:32 680 4 2017-8-27
碧绿春 武当硬功浑元功
武当硬功浑元功是训练全身肌肉筋骨承受打击力的一种功夫.先备质地坚固之布袋若干,袋内装入绿豆,赤豆,金刚沙及花椒,龙骨,乳香,没药等生肌散毒之药.药与豆类充分拌和,袋口以绳扎紧,并留出几尺绳尾,以作抓手之处. 练功 ...
最后发表: 专业空手碎大石@ 2017-8-25 18:29 973 3 2017-8-10
福8478 七仙形拳柔软功
七仙形拳柔软功   七仙形拳的柔软功是七仙形拳的基本功。它简单精炼,明白易懂。练拳如若未经柔软练习,血气不畅,关节不活,筋力微弱,涩滞不灵,其功夫必不能深进。柔软功夫专事舒展筋骨,灵活关节,活脉通络 ...
最后发表: 福8478@ 2017-8-25 15:41 1342 0 2017-8-25
忘我 武当纯阳童子功
武当纯阳童子功 此式采用站式,坐式,自然盘坐式均可,不可用卧式,坐式为佳。 预备式: 自然放松,臂部三分之一坐于凳上,双脚平行与肩同宽,双手缓缓前抬成抱球状,小指轻轻接触双腿,双手大拇指撑开,掌心含空, ...
最后发表: 颜玲珑@ 2017-8-20 06:02 1145 5 2017-8-6
yiquan 千年武学的扛鼎之作,内家拳的“镇腹之功” attach_img
倚楼听风雨,淡看江湖路。江湖本就是非恩怨,真练拳的没是非。一套拳,三两好友足矣,用拳来争名夺利,只会徒增烦恼。一生决定与拳相伴,即如同奉道,要有永不回头之心,方能打破虚空,见得真形。拳是越练越没有烟火 ...
最后发表: yiquan@ 2017-8-20 04:42 1361 0 2017-8-20
az5262150 弘扬武当武术 传承民族文化
武当武术是我国传统武术之瑰宝,博大精深,源远流长。多年来,武当山特区工委、管委会,把继承发展、弘扬开发武当武术放在突出位置,列入重要议事日程,并作为旅游发展的突破口重点培植,使武当武术事业保持了快速发 ...
最后发表: az5262150@ 2017-8-19 08:17 1433 0 2017-8-19
笑南5203 武当风雷掌(中) attach_img
5、雷鸣电闪   接上式。身体重心右移,右腿屈膝前弓的同时,右掌翻转,掌心向下,从前下划,向左经腹前向右再向前伸探,两腿不动,吸腹内收。拧转腰身,臂肘一起运行。眼视右手掌(图7)。   两臂掌内旋,手心相 ...
最后发表: 笑南5203@ 2017-8-17 21:51 1855 2 2017-8-17
tanwen0769 武当八式太极拳 attach_img
这套简化武当拳共八式。全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右。演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢结束,形成一个高潮之后,静神平气收势。如果感到演练意趣还浓厚,可按反式再练一次。整个套路演 ...
最后发表: 康熙来了@ 2017-8-17 15:06 819 4 2017-7-26
天启者 内家拳不只太极, 形意、八卦和太极是同时发展的
内家拳不只太极, 形意、八卦和太极是同时发展的,杨露蝉陈家沟学艺时, 八卦董海川、形意李洛农也都没闲着,内家拳是有传承的。陈王庭创拳说,真是贪天之功据为己有,罪莫大焉。陈王庭要是听到子孙这么编排,非得羞 ...
最后发表: yaoriming@ 2017-8-13 13:18 1652 1 2017-7-28
b805812826 武当大力鹰爪功
武当大力鹰爪功 大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击,威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。 第一阶段:刚练鹰爪力 用两个小口之坛(重量以能够提得起,稍加一毫则不能为度),以五爪捏住提起,提至 ...
最后发表: 田861@ 2017-8-10 12:37 861 1 2017-8-4
yuan44 大家看看这些是不是中国武术的遮羞布
1、中国功夫太过凌厉,出手必杀,“上打咽喉下打阴,中间两肋并攻心”,不适合现代擂台竞技。 2、格斗比赛规则限制,中国功夫无法使出凌厉的招数,不公平。 3、中国功夫重在修身养性,讲“武德”,不屑于练伤人的 ...
最后发表: yuan44@ 2017-8-10 02:48 1805 2 2017-8-10
qq583019108 武当软功玄武功
玄武功为武当功中上乘绝技.练者每日清晨择空气新鲜之空旷之处练习.先面南而立,全身放松,两脚分开尺许,双手握拳置于腰间,目正视前方.随后猛吸一口气于喉间,两脚跟向上悬起,以前脚掌牢牢站于地上,舌顶上腭,尽力使身体 ...
最后发表: qq583019108@ 2017-8-9 01:40 901 0 2017-8-9
vbvbvv 武当真宗丹脉密传修真图精习功
《修真图》是修真之总纲 《修真图》远溯老子、吕纯阳、陈抟、张三丰祖师,又称之为《丹成九转图》,以养性炼生为基础,图文并茂。近几百年来,在学术界有深刻影响,为儒释道三家修持所推崇。在传统修持过程中,该图 ...
最后发表: vbvbvv@ 2017-8-7 17:27 1375 1 2017-8-7
qiutian20112012 太乙金钟功-宋学玉 attach_img
太乙金钟功,又名太乙布气术,由上下两部功法构成。上部十把功,以内壮为主,坠子功基础暗契其中;下部七字功,则在进一步提高内壮外强的同时,专练底盘坠子。 本功每年练习108天,称为“披功一层”,披功层越厚则功 ...
最后发表: qiutian20112012@ 2017-8-6 00:29 969 1 2017-8-6
frearaiyqi 武当天罡拳十二式 attach_img
天罡拳十二式是一套武术健身方法,是马志富先生在武当道家功夫“天罡拳”的基础上简化、创编的武术新品种。这套拳动静相间,刚柔相济,绵延起伏,姿态翩然。配合独特的俯仰开合,外练筋骨,内养脏腑,提高自身免疫能 ...
最后发表: frearaiyqi@ 2017-8-5 14:11 1755 5 2017-8-5
佳思9698 中医与武术结合的防身术!太极卸骨术及其修炼方法! attach_img
卸骨法歌诀 推揉捏卸法精奇,一捏一卸痛在地, 扶臼捏骱出者易,攒打猝弹错骨迭, 左右逢源熟能巧,顺手牵拿随我意, 出于左者随之左,右者来时侧身躯, 脱臼迭骱骨歪倚,瞬时成擒把敌摧, 活手正之斯为贵,方称全能 ...
最后发表: 佳思9698@ 2017-8-5 11:10 952 2 2017-8-5
涂9784 武当玄真拳五捶格斗术 attach_img
武当玄真拳五捶格斗术,适用于近身短打格斗。实战对敌时,讲究设空诱敌,引进落空,顺势借力,后发制敌。该格斗术是由从武当玄真拳法中精选出来、的冲肋捶、通肚捶、顺冲捶、压挑捶、破裆捶共五种中盘攻击性捶法组成 ...
最后发表: sbgogswc@ 2017-8-4 05:30 1868 2 2017-7-23
娅裳130 很多人可能看武侠小说或者电影都看到,打通了任督二脉然后功力倍增 attach_img
很多人可能看武侠小说或者电影都看到,男主角遇到失败后闭关修炼或者借助外力打通了任督二脉,然后功力倍增,最后反败为胜,跟心爱的人一起环游世界。 很多人都会有疑问:打通任督二脉真的那么神奇?真的可以飞檐走 ...
最后发表: 娅裳130@ 2017-8-4 02:53 959 3 2017-8-4
daydreamingman 武当太阴神功
武当太阴神功 武当太阴神功功法系吾师朱诚德道长于1989年春节,在武当山丹室亲自所授。据恩师讲:该功法从未外传,乃在庙道人历代修道养生之术。该功法简单易学,长功、得气快,具有疏筋、通经、行气通络、吐纳祛 ...
最后发表: zf1111@ 2017-8-1 04:39 1374 6 2017-7-3
201212 内家拳的松到底是什么呢,这种东西要怎么获得呢
有人说年轻人血气强盛,初期练拳站桩易有各种所谓气感实数正常切勿沉迷,练拳不是靠幻想非成仙神功之道谨记。要一步一步走,先苦方能后甜,一切都是自然达到之功,首先要明白练拳的松不是刻意追求,用意达到到,一般 ...
最后发表: 201212@ 2017-7-29 21:41 855 5 2017-7-29

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