武当功夫-武当武术

武当功夫

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术

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wx_t27I202f	武当太乙仙鹤功武当太乙天鹰门的气功分为动功和静功两部分。动功功法有两套。一套是“太乙仙鹤功”（又叫“仙鹤饮水”，初级功法，32式），是模仿仙鹤飞翔、觅食、饮水等动作而组成，通过练习此功并配合静功的修练，可在短期内打通 ... 最后发表: wx_t27I202f@ 2017-11-28 21:09 1648 0 2017-11-28
2842357096	武当粘衣十八跌内功基础武当粘衣十八跌内功基础小八卦内功一、练功方法 1、姿势：正身站立，两脚八字分开，成45o角与肩同宽，头须端直，意如顶天；目光平视，眼神内敛：两肩松沉；手臂向两侧分开，与身体成45o角；手掌向下并微向后；大 ... 最后发表: G.T@ 2017-11-23 22:51 1155 6 2017-10-31
乐彤8811	内功不敢说是不是真的有，不过气感确实在很多年前经历过内功不敢说，不过气感确实在很多年前经历过，现在还有，但比练功那时要弱很多，比如缓慢的划动手臂，会感觉类似水的阻力，掌向外推是阻力，掌心内含向回收时感觉是受到引力。意念手中有天地之气，从百会穴向下划到 ... 最后发表: 乐彤8811@ 2017-11-22 23:44 610 3 2017-11-22
金2345	武当太乙雷掌功武当太乙雷掌功太乙雷掌练习共分五层三段。五层功夫分别为桩功、运劲、松击、空击、实击。三段即练习“雷掌”共分三个阶段。第一阶段开始先站桩三十天，每次30分钟，从第三十一天开始改为每天站桩15分钟加运劲十 ... 最后发表: 金2345@ 2017-11-22 20:31 671 0 2017-11-22
ierryfree	从起势看武当太极拳精微之处-青野明朝学者沈一贯在其文集中有一篇《搏者·张松溪传》，其中写到：“……嘉靖末又有张松溪，名出边卜。张衣工也，其师日孙十三老，大梁街人，性粗戆。张则沉毅寡言，恂恂如儒者……”其他的文献如黄宗羲先生所著的《王 ... 最后发表: ierryfree@ 2017-11-22 15:10 628 0 2017-11-22
85201463	武当纯阳童子功武当纯阳童子功此式采用站式，坐式，自然盘坐式均可，不可用卧式，坐式为佳。预备式：自然放松，臂部三分之一坐于凳上，双脚平行与肩同宽，双手缓缓前抬成抱球状，小指轻轻接触双腿，双手大拇指撑开，掌心含空， ... 最后发表: 85201463@ 2017-11-22 04:44 1659 0 2017-11-22
18913305837	武当派和内家拳-张裕庚概说明末清初时学者黄宗羲，于清康熙八年，根据他人提供的素材，撰写了一篇《王征南墓志铭》，记述当时的武术家王征南的生平行状。文章一开头就说：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者 ... 最后发表: 18913305837@ 2017-11-21 08:44 1909 3 2017-11-21
000	世上没有最强的拳法，只有越来越强的人世上没有最强的拳法，只有越来越强的人。过去中国武术能实战，源于习武为了保家安民，自卫防身。所以咏春、八极、洪拳等各门派都有实战技击的方法也叫独门秘籍一般传给亲传弟子立门户用的。现在出门有警察协管比坏人 ... 最后发表: 000@ 2017-11-19 01:22 806 2 2017-11-19
马宜楠	武当特绝技浑元金手 “排手法”如下：其一浑元金手独排术(作用为重创敌家筋骨皮亦可破砖碎石)：母架3式分别为中位切法，高位劈法、低位顿法。子架22式供选排，分别为磨、擦、刺、拖、披、耕、擂、触、反、印(独蒜头)、扑、鞭、敲 ... 最后发表: 马宜楠@ 2017-11-19 00:36 1534 2 2017-11-19
pf6wgq98u3	探访真实的传统武术内家拳　　说到传统武术的内劲，有很多朋友多次提到气沉丹田的问题。其实这与咱们上述的问题相似。现在的习练者大都把事情前后混淆了。所谓气沉丹田是人体的生理机能得到充分改良之后的一种特征。当先天功能在习练者的身 ... 最后发表: pf6wgq98u3@ 2017-11-18 15:19 1345 0 2017-11-18
饮中八仙	我已经练拳25年了，至今深感内家拳的训练方法编排确实能影响寿命和健康我已经练拳25年了，至今深感内家拳的训练方法编排确实能影响寿命和健康，而且越是练的久，影响越大，那些练拳没治好病、控制病情的，肯定练的不对，内家拳练对了确实能延年益寿，治病强身，相反，很多著名的武师却练 ... 最后发表: 饮中八仙@ 2017-11-16 14:21 1183 1 2017-11-16
Zscx	内家拳真的就如太极拳那样出现所谓的传承上的“脆弱”吗？现在的人受武侠小说影响，总喜欢把传统武术分成内外家，本身观念上就犯了严重的错误，传统武术都是内外兼修的，没有单纯练外或者单纯练内的传统武术，单练一种一定是偏差的，只有内外兼修的传统武术，才能集养生和健 ... 最后发表: 华夏国@ 2017-11-15 23:52 832 2 2017-11-12
lwd3955718	张三丰超长寿之谜中国明代著名道士张三丰，不仅开创内家太极拳，而且精修传统太极内丹功法，传说他超长寿约150岁左右…… 一、丹功的核心是炼丹田丹气张三丰说：“皇帝寻我问金丹，祖师留下生长诀……神仙哪有异功夫”；“大 ... 最后发表: lwd3955718@ 2017-11-15 14:47 1025 0 2017-11-15
qwbbb1093	武当山武术就一个道歉也藏头露尾的中國功夫為什么不能打都是拜他們所賜第一天不回，第二天语气好点，之后找个私人电话打给我道歉，我打武术局的电话又说：不知道，不清楚，叫我打私人电话，之后又说之前说的不算，之后又说赔偿。。。。就今天下午，還想私人打現金給我了事，他們想的 ... 最后发表: ++++++++------@ 2017-11-14 17:07 1872 2 2017-11-8
墨家追随者	武当大力鹰爪功大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击，威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。第一阶段：刚练鹰爪力用两个小口之坛（重量以能够提得起，稍加一毫则不能为度），以五爪捏住提起，提至同肩高，双手两边分 ... 最后发表: 369051@ 2017-11-12 06:10 2258 1 2017-11-4
1104764113	轻灵圆活的技击术和效果武当拳法从学到练成实用技击，轻灵圆活是一贯的。讲柔化，讲顺气养气，讲气沉丹田。坚决摒弃勇猛刚强。练拳时要求“一举动周身俱要轻利，尤须贯串，气宜鼓荡，神宜内敛”，“精神能提得起，则无迟重之虞，所谓顶头悬 ... 最后发表: 1104764113@ 2017-11-12 00:25 895 0 2017-11-12
ttqrzcqljo	武当九宫十八腿，这名字好中二啊武术界历来就有“教拳不教步，教步打师父”之说，可见步法在实战中的重要性。把拳脚练得再好如没有敏捷灵活的步法则难以接近对方取得有效的打击。常言道“百练不如一走”，灵活而进退自如的步法，既可使对方雄猛的 ... 最后发表: 阎秀华@ 2017-11-12 00:13 877 2 2017-10-21
a999626001	武当三丰太极拳武当山是内家拳的发源地，武当内家拳由真人张三丰所创。据记载三丰真人集百家之长，融道家养生，始创太极拳法于武当，以阐功夫真理，扬长道教文化。武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是 ... 最后发表: a999626001@ 2017-11-9 18:53 1840 7 2017-11-9
酆9698	武当玄门大力金刚功当玄门大力金刚功是一套硬气功，久练会使膀臂力大无比，且能增强体质。一般人习四个月就能收效。第一式　金刚守关　面南背北站立，两脚分开比肩略宽，开裆，上身正直，头似顶千斤，舌顶上腭；两手下垂，拇指翘起 ... 最后发表: 殳3301@ 2017-11-9 09:05 1989 3 2017-10-17
先天金法-法忠	老朽亲耳所闻的，我一定把武术绝招传给你老朽亲耳所闻：一位关系很好的朋友习练拳术应有二十多年了，前七八年，其师傅有难，我这位仁兄尽全力孝敬（其实师徒年龄相差一二岁）其师傅很感动深情的说，等过些日子，我一定把绝招传给你，，，。这七八年过去了， ... 最后发表: 12345上山打老虎@ 2017-11-7 23:41 1739 3 2017-10-25

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