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武当功夫
武当功夫
古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术
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zeng41597
大字庄理法
大字桩 动作:两脚大开立,脚尖向前。两臂左右平伸与肩平,掌心向下。时间越久越好。 意念:无意念。 大字桩是内功中练气练力之法,特别是用于练力,可练出超人的神力。李兆生先生说,站一小时,出手就有百斤力。 ...
最后发表:
zeng41597
@
2018-7-19 18:32
1114
2
2018-7-19
sgw97c124o
昨晚看了个戳脚视频,居然把好几块砖头都踢得粉碎
刚才看了有个贴子标题叫做,毕竟南拳只有拳 北腿只有腿。 其实我想说,昨晚看了个戳脚的视屏据说也是北腿的,结果才发现只有低腿练高腿都没。 此外,觉得戳脚功力也不错,居然把好几块砖头都踢得粉碎,要是学这个去 ...
最后发表:
zgwm123
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2018-7-18 14:09
1585
5
2018-7-2
你就说了吧
武当纯阳秘功之特色-陈玲 岳武
一、纯阳拳的特色 诀曰: “纯阳起手走穿连,阴阳二气互绵环;风云流水悟真意,返还童体自延年;若问其中防身技,圈圈连环有内涵;圆转走化击拿穴,悟透自笑老神仙。” 这是对纯阳拳行拳走架和 ...
最后发表:
你就说了吧
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2018-7-16 08:27
1171
2
2018-7-16
仙下凡上
武当养生功
武当养生功 本功法具有独特的养生长寿之功效,民间称为南功,是一种速成,自然,专炼内气的武当内功。该功法动静兼备,炼修并重,招式精简,易学易练,得气快,安全可靠无偏差,百日即可功成,速通周天,不但使 ...
最后发表:
fmx1999
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2018-7-16 07:54
1111
6
2018-6-15
刘刚
武当软功子午盘功
子午盘功是武当派静坐之功.子午盘功练法:在清静空气流通之空室中,于床上或凳上,双腿盘膝而坐.先以左腿内屈,脚跟抵会阴穴,随之右腿弯屈,右脚置于左腿之上或双脚交叉抱于左腿外.身体坐正,两臂自然前屈,以右手拇指,中指 ...
最后发表:
田861
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2018-7-15 23:19
965
4
2018-6-13
ynyxren
武当五行重手法
武当五行重手法 五行重手法,属武当“功家南派”功种,该功由师祖邓钟山传戴祝贤(绰号戴狮子),戴祝贤传内弟谭洪亮大和尚,后才得以公开传播。 五行重手法,旨在蓄积内气,增强内劲。该功以五行(金、木、水 ...
最后发表:
流云子
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2018-7-15 21:10
726
3
2018-6-21
chouwai
寸劲震掌-舒红云
寸劲震掌是武当紫阳门中秘修实战奇技,是指在极短的距离,甚至没有距离的一种高级发力技术,这种劲力隐蔽性强,杀伤力大,常常令对手防不胜防,是内家实战武学中特有的上乘发劲制敌功夫。 功法有一字桩,找“气”感 ...
最后发表:
龚雪漫
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2018-7-13 21:06
1302
6
2018-6-18
l630dajt21
武当壬九门腰椎保健功
“武当传神功,壬九献秘技”。壬九门颈椎保健功自今年3月在《武当》杂志上发表以来,受到广大颈椎病患者的一致好评,在社会上得到广泛关注。今再把壬九门腰椎保健功和盘托出,以飨读者。 起式 ...
最后发表:
l630dajt21
@
2018-7-13 19:01
1612
1
2018-7-13
都茗
练成传统武术神功的笑话!大神们娱乐一下
话说:一个少年拜到真正的高师、跟着师父住进深山老林自耕自种、 跟老师父练了十年功夫、师父对他讲道:”徒儿你出师了、 下山回家结婚生子、过俗人生活去吧”。徒儿跪下拜别师父、 下山回家见到久别的双亲大人兄妹 ...
最后发表:
笑南5203
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2018-7-13 14:55
1865
3
2018-6-24
gpmm12
内壮柔功秘鉴
以松柔为要的内家软功也是道家内壮的功夫!就是张义尚说得道柔气功之大成!内壮柔术成,骨节比婴孩的还要柔软,能不可思议的弯曲关节,腰像蛇一样,发力棉中带刚。 内壮柔术七功乃是塌板、卧牛功、小碎步、木球、麻 ...
最后发表:
gpmm12
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2018-7-13 10:59
1583
0
2018-7-13
绮玉4313
武当分筋错骨缠龙手
武当分筋错骨缠龙手 分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”,是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔 ...
最后发表:
绮玉4313
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2018-7-8 03:42
1906
0
2018-7-8
zjnzyj
武当太和门铁布衫初级功
武当太和门功家南派硬功,系武当硬气功的正宗内家功,为内家拳祖师张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫,自宋代秘传至今。 武当太和门铁布衫是一种简练、高效、速成的独门硬功绝技,通过短时间修炼 ...
最后发表:
zjnzyj
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2018-7-8 00:36
1291
0
2018-7-8
李丽
武当特绝秘技十三式秘法
全套功法以动为主,动中有静,快慢相宜,行功时讲究意念配合引导,形、神合一。以呼吸应用动作,达到外强肢体、内和脏腑、通畅经络的作用。“行气十三式”通过 特定的姿势,呼吸和意念的作用,使内气顺经络定向运行 ...
最后发表:
a1172
@
2018-7-7 17:04
1557
6
2018-6-9
zaizailiqiang
武当分筋错骨缠龙手
武当分筋错骨缠龙手 分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”,是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔者 ...
最后发表:
u4pr0m9km3
@
2018-7-4 22:42
702
1
2018-7-1
kevinzhu1974
武当九宫门功法九宫十八桩
九宫十八桩,简称九宫桩,是以练习下盘功夫为主的内家桩法,是九宫掌重要的基本功之一。 一、作 用 (1)使内气沉于下丹田和足心涌泉穴,稳固下盘功基,以便在技击中取得主动。 (2)九宫 ...
最后发表:
kevinzhu1974
@
2018-7-3 06:06
1566
0
2018-7-3
王者风范
真正的武當道宗一脈太極功夫重現江湖
張老人太極口訣 : 渾屯無極歸元 太極始動 以念行氣 化勁破敵. 武當道宗一脈為與現今武當派做區隔,特稱為 南武當. 南武當繼承多種中華上乘武功.由張三丰祖師 集 佛 道 心 氣 勁 禪定 等種種功法,融會貫通而成. 太極功 ...
最后发表:
867453165
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2018-7-3 00:13
780
4
2018-6-8
流言
武当硬功沙包功
沙包功俗称打沙袋,是训练人的反应能力和打击力量的功夫.此功夫各派拳术都有练习,而各有其不同的练 法.先用粗帆布或结实的布缝三尺长,一尺半宽的布袋一个,内装细沙锯末,上用布带扎紧,穿以粗绳,以备悬 挂.沙包功初重三 ...
最后发表:
流言
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2018-7-2 12:02
1297
0
2018-7-2
cx3932xr
武当元始派周天功
一、丹田功 本派丹田功之法称“点火炼丹炉”(武火急烹与文火温养),采用的功架叫“立鼎封炉桩”(丹炉桩与金鼎桩)。此仅将“丹炉桩”与“武火急烹”介绍如下: 丹炉桩 因其形似炼丹 ...
最后发表:
shlinpin
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2018-7-2 04:03
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7
2018-6-7
feng_ling
明朝龙门第八代张守性所创,武当太乙五行拳
此 拳 为 明 朝 龙 门 第 八 代 张 守 性 所 创 , 由 于 他 根 据 张 三 丰 「 太 极 十 三 式 」 发 挥 而 成 , 所 以 此 拳 路 极 关 注 八 方 , 善 窜 走 腾 挪 , 声 东 击 西 , 甚 适 合 群 斗 。 其 步 法 ...
最后发表:
feng_ling
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2018-6-30 21:47
1077
1
2018-6-30
朱古力妹
内功用很多以前的老理论,你和不了解的人解释他们不可能懂的
内功,用很多以前的老理论,你和不了解的人解释,他们不可能懂的。用现代的力学来解析更容易让他们了解一些。比如拳击,在擂台上一蹦一蹦的,出拳的时候靠的是肩膀手臂的肌肉发力,其他部分都是比较放松的。而练传武 ...
最后发表:
liyunde
@
2018-6-29 22:13
650
2
2018-6-15
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