武当功夫-武当武术

武当功夫

古今武当武功绝技、混元掌、武当剑法、太乙绵掌、松溪短打、武当派功夫绝学等武当武术

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zeng41597	大字庄理法大字桩动作：两脚大开立，脚尖向前。两臂左右平伸与肩平，掌心向下。时间越久越好。意念：无意念。大字桩是内功中练气练力之法，特别是用于练力，可练出超人的神力。李兆生先生说，站一小时，出手就有百斤力。 ... 最后发表: zeng41597@ 2018-7-19 18:32 1114 2 2018-7-19
sgw97c124o	昨晚看了个戳脚视频，居然把好几块砖头都踢得粉碎刚才看了有个贴子标题叫做，毕竟南拳只有拳北腿只有腿。其实我想说，昨晚看了个戳脚的视屏据说也是北腿的，结果才发现只有低腿练高腿都没。此外，觉得戳脚功力也不错，居然把好几块砖头都踢得粉碎，要是学这个去 ... 最后发表: zgwm123@ 2018-7-18 14:09 1585 5 2018-7-2
你就说了吧	武当纯阳秘功之特色-陈玲　岳武一、纯阳拳的特色　　　　诀曰：　　“纯阳起手走穿连，阴阳二气互绵环；风云流水悟真意，返还童体自延年；若问其中防身技，圈圈连环有内涵；圆转走化击拿穴，悟透自笑老神仙。” 　　这是对纯阳拳行拳走架和 ... 最后发表: 你就说了吧@ 2018-7-16 08:27 1171 2 2018-7-16
仙下凡上	武当养生功武当养生功　　本功法具有独特的养生长寿之功效，民间称为南功，是一种速成，自然，专炼内气的武当内功。该功法动静兼备，炼修并重，招式精简，易学易练，得气快，安全可靠无偏差，百日即可功成，速通周天，不但使 ... 最后发表: fmx1999@ 2018-7-16 07:54 1111 6 2018-6-15
刘刚	武当软功子午盘功子午盘功是武当派静坐之功.子午盘功练法:在清静空气流通之空室中,于床上或凳上,双腿盘膝而坐.先以左腿内屈,脚跟抵会阴穴,随之右腿弯屈,右脚置于左腿之上或双脚交叉抱于左腿外.身体坐正,两臂自然前屈,以右手拇指,中指 ... 最后发表: 田861@ 2018-7-15 23:19 965 4 2018-6-13
ynyxren	武当五行重手法武当五行重手法五行重手法，属武当“功家南派”功种，该功由师祖邓钟山传戴祝贤(绰号戴狮子)，戴祝贤传内弟谭洪亮大和尚，后才得以公开传播。　　五行重手法，旨在蓄积内气，增强内劲。该功以五行(金、木、水 ... 最后发表: 流云子@ 2018-7-15 21:10 726 3 2018-6-21
chouwai	寸劲震掌-舒红云寸劲震掌是武当紫阳门中秘修实战奇技，是指在极短的距离，甚至没有距离的一种高级发力技术，这种劲力隐蔽性强，杀伤力大，常常令对手防不胜防，是内家实战武学中特有的上乘发劲制敌功夫。功法有一字桩，找“气”感 ... 最后发表: 龚雪漫@ 2018-7-13 21:06 1302 6 2018-6-18
l630dajt21	武当壬九门腰椎保健功 “武当传神功，壬九献秘技”。壬九门颈椎保健功自今年3月在《武当》杂志上发表以来，受到广大颈椎病患者的一致好评，在社会上得到广泛关注。今再把壬九门腰椎保健功和盘托出，以飨读者。　　　　起式　　　 ... 最后发表: l630dajt21@ 2018-7-13 19:01 1612 1 2018-7-13
都茗	练成传统武术神功的笑话！大神们娱乐一下话说：一个少年拜到真正的高师、跟着师父住进深山老林自耕自种、跟老师父练了十年功夫、师父对他讲道：”徒儿你出师了、下山回家结婚生子、过俗人生活去吧”。徒儿跪下拜别师父、下山回家见到久别的双亲大人兄妹 ... 最后发表: 笑南5203@ 2018-7-13 14:55 1865 3 2018-6-24
gpmm12	内壮柔功秘鉴以松柔为要的内家软功也是道家内壮的功夫！就是张义尚说得道柔气功之大成！内壮柔术成，骨节比婴孩的还要柔软，能不可思议的弯曲关节，腰像蛇一样，发力棉中带刚。内壮柔术七功乃是塌板、卧牛功、小碎步、木球、麻 ... 最后发表: gpmm12@ 2018-7-13 10:59 1583 0 2018-7-13
绮玉4313	武当分筋错骨缠龙手武当分筋错骨缠龙手　　　分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔 ... 最后发表: 绮玉4313@ 2018-7-8 03:42 1906 0 2018-7-8
zjnzyj	武当太和门铁布衫初级功武当太和门功家南派硬功，系武当硬气功的正宗内家功，为内家拳祖师张三丰所创。以桶子功、千斤坠、五毒手为独门功夫，自宋代秘传至今。　　武当太和门铁布衫是一种简练、高效、速成的独门硬功绝技，通过短时间修炼 ... 最后发表: zjnzyj@ 2018-7-8 00:36 1291 0 2018-7-8
李丽	武当特绝秘技十三式秘法全套功法以动为主，动中有静，快慢相宜，行功时讲究意念配合引导，形、神合一。以呼吸应用动作，达到外强肢体、内和脏腑、通畅经络的作用。“行气十三式”通过特定的姿势，呼吸和意念的作用，使内气顺经络定向运行 ... 最后发表: a1172@ 2018-7-7 17:04 1557 6 2018-6-9
zaizailiqiang	武当分筋错骨缠龙手武当分筋错骨缠龙手　　　分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”，是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔者 ... 最后发表: u4pr0m9km3@ 2018-7-4 22:42 702 1 2018-7-1
kevinzhu1974	武当九宫门功法九宫十八桩九宫十八桩，简称九宫桩，是以练习下盘功夫为主的内家桩法，是九宫掌重要的基本功之一。　　　　一、作用　　　　（１）使内气沉于下丹田和足心涌泉穴，稳固下盘功基，以便在技击中取得主动。　　（２）九宫 ... 最后发表: kevinzhu1974@ 2018-7-3 06:06 1566 0 2018-7-3
王者风范	真正的武當道宗一脈太極功夫重現江湖張老人太極口訣 : 渾屯無極歸元太極始動以念行氣化勁破敵. 武當道宗一脈為與現今武當派做區隔,特稱為南武當. 南武當繼承多種中華上乘武功.由張三丰祖師集佛道心氣勁禪定等種種功法,融會貫通而成. 太極功 ... 最后发表: 867453165@ 2018-7-3 00:13 780 4 2018-6-8
流言	武当硬功沙包功沙包功俗称打沙袋,是训练人的反应能力和打击力量的功夫.此功夫各派拳术都有练习,而各有其不同的练法.先用粗帆布或结实的布缝三尺长,一尺半宽的布袋一个,内装细沙锯末,上用布带扎紧,穿以粗绳,以备悬挂.沙包功初重三 ... 最后发表: 流言@ 2018-7-2 12:02 1297 0 2018-7-2
cx3932xr	武当元始派周天功一、丹田功　　　　本派丹田功之法称“点火炼丹炉”(武火急烹与文火温养)，采用的功架叫“立鼎封炉桩”(丹炉桩与金鼎桩)。此仅将“丹炉桩”与“武火急烹”介绍如下：　　　　丹炉桩　　　　因其形似炼丹 ... 最后发表: shlinpin@ 2018-7-2 04:03 1507 7 2018-6-7
feng_ling	明朝龙门第八代张守性所创，武当太乙五行拳此拳为明朝龙门第八代张守性所创，由于他根据张三丰「太极十三式」发挥而成，所以此拳路极关注八方，善窜走腾挪，声东击西，甚适合群斗。其步法 ... 最后发表: feng_ling@ 2018-6-30 21:47 1077 1 2018-6-30
朱古力妹	内功用很多以前的老理论，你和不了解的人解释他们不可能懂的内功，用很多以前的老理论，你和不了解的人解释，他们不可能懂的。用现代的力学来解析更容易让他们了解一些。比如拳击，在擂台上一蹦一蹦的，出拳的时候靠的是肩膀手臂的肌肉发力，其他部分都是比较放松的。而练传武 ... 最后发表: liyunde@ 2018-6-29 22:13 650 2 2018-6-15

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