少林功夫
古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等
tpzcmvtcsr 父亲习武40年了,说说习武多年对其身体的改变 attach_img
父亲习武40年了,从13岁开始拜师练习武术,当时他是为了不受别人欺负而去的。时光飞逝,父亲保持每日习武习惯竟有40年了。 我记得孩童时,我早上还没有睡醒来,父亲就在庭院开始大声吸气和呼气的打拳练武。有时 ...
最后发表: tpzcmvtcsr@ 2017-1-9 16:56 859 2 2017-1-9
丌官宜嘉 少林达摩《易筋经》系统修练法! attach_img
作者:大馋猫也来炒股票   少林《易筋经》是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变,引伸为增强之义;“筋“指筋脉、肌肉、筋骨;“经“为方法。因此,“易筋经“从字面上理解即 ...
最后发表: 丌官宜嘉@ 2017-1-8 16:09 1151 2 2017-1-8
jian_jian98 传统武术被质疑的声音应该从来没有这么强烈,说说我外公所练的传统武术
这段时间,传统武术被质疑的声音应该从来没有这么强烈。说传统武术不能打,没有用是花架子的不在少数。我从小对武术没有兴趣,但我的外公却是一个远近闻名的传统武术师傅。他年轻时跟着师傅学习传统武术,他的师傅据 ...
最后发表: clclclclcl@ 2017-1-8 15:56 1890 2 2016-12-21
zx1314520 南少林八宝门金枪鸳鸯指
南少林八宝门金枪鸳鸯指   金枪鸳鸯指又名铁指功。为二指点戳穿透之劲,乃点穴行家必修之功夫。全套功法共分五式练习。   预备式:面南朝北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两 ...
最后发表: zx1314520@ 2017-1-8 03:49 1900 3 2017-1-8
sunasa 有网友总是会问自学武术是否可行 严格来说是不行的
严格来说,是不行的。 为什么? 比如你刚开始拜师从基本旳学起第一天正式学习 有师傅的师傅叫你早上4点起床先跑个十公里后再给他打扫下院子,你自个自学能做到么?你刚扫完地又让你弓马仆独立等,师傅一会儿跑你身上 ...
最后发表: sunasa@ 2017-1-7 15:28 1474 3 2017-1-7
xiaoyao0126 我一直想知道老洪拳中的五形到底是指哪一种
至今十形拳看到两种:湛江的龙蛇虎豹鹤狮象马猴彪和林世荣系的龙蛇虎豹鹤金木水火土。 五行看到过5种,邓芳系五形(和刘家勇、赵志凌等黄飞鸿系的区别不大),余志伟的五形(黄飞鸿系里面最奇葩的。。。),竹料的老 ...
最后发表: xiaoyao0126@ 2017-1-7 12:38 1655 5 2017-1-7
Hang丶建华 功夫,就是能够在技击中的各种技击技术所形成的各种身体状态下发出巨大的打击力量
功夫,就是能够在技击中的各种技击技术所形成的各种身体状态下发出巨大的打击力量。(只说拳,不说器械) 技击时,打击对手是目的。但是对手同样以打击我为目的,所以在打击对手的同时还需要破坏对手对我的打击,这 ...
最后发表: baochen@ 2017-1-7 09:30 1664 1 2016-12-15
myamya 身体真正的物质改变并不需要这些感觉,气沉丹田什么的
关于气、炁,我曾经百度和google搜索一下汉语“气、炁”,有两万多条与“气、炁”有关的 词、辞、词组,其中与物质有关的不到5%,如氮气、氧气。。。等等,与精神有关的占95%以上,如志气、勇气。。。等等。所以中国 ...
最后发表: 狼王古枫@ 2017-1-5 20:53 1379 3 2016-12-9
fish 图解点穴十八手,传统武术深不可测 attach_img
点穴 图解 武术爱好者 中国武术 招式 穴位 【摘要】点穴术是中国武术的不传之秘,非有名师亲授不易练成。本文招式来自手抄秘本,共有18个穴位的点击方法,非常实用,下即把它介绍给武术爱好者。
最后发表: 雪歌@ 2017-1-5 06:46 2111 1 2017-1-5
酷酷西 少林金刚硬气功阐微
按:少林金刚硬气功阐微原作于1992年1月,后刊发于1999年1期《真功夫》杂志。 硬气功特技是我国传统民族文化瑰宝中华武术中的珍贵遗产之一,中国武术的发展历史证明:硬气功确是我国劳动人民在不断的军事斗争和生产 ...
最后发表: 酷酷西@ 2017-1-4 12:20 2260 5 2017-1-4
108426382 武术中骨架是最基础的东西 并不像科学说的一切力量来自肌肉
科学说一切力量来自肌肉 我想说,没有骨头,如何站立,骨架是最基础的东西,骨头小的人,如何锻炼的发达的肌肉,如何拿的起重物??还有对筋的比喻简直就是扯卵蛋,一看就知道你没练过武术。我把你筋全部抽掉,你肌 ...
最后发表: kekekekeke@ 2017-1-3 22:38 1584 3 2016-12-10
zhutao1985 万籁声先生论少林六合门 attach_img
万籁声先生为我国著名武术家,其一开始练的就是少林六合门,但是少林六合门到底怎么样呢?万籁声先生曾有过这样的描述。 余在少林为六合本门,属韦陀门中,故本门有韦陀拳、韦陀杵之功夫。然所谓六合者,有内三合, ...
最后发表: 星云日月@ 2017-1-3 13:13 1323 2 2016-12-9
zx820475651 我是练少林洪拳的,其实传统功夫各家有各家的特色
我是练洪拳的,其实传统功夫各家有各家的特色,如果就打而言,每一家的套路招式都是大同小异的,练功的方法及进攻手段也是有相同的,如洪拳和咏春的技击策略都是主张守中,直线攻击,咏春有寸拳,洪拳有寸桥,其效果 ...
最后发表: zx820475651@ 2017-1-2 22:28 1153 3 2017-1-2
超霸女郎 南少林千斤丹田内劲功
武 谚 云 : “ 外 练 筋 骨皮 , 内 练 一 口 气 ; 丹 田 一 叫 劲 , 泰 山 也 能 移 ” 、 “ 练 好 丹 田 一 口 气 , 万 两 黄 金 不 予 人 , 等 等均 说 明 了 丹 田 内 气 的 重 要 性 , 丹 田 在 五 行 ...
最后发表: 超霸女郎@ 2017-1-1 22:36 1256 5 2017-1-1
cnwang 洗髓经
相传中国南北朝时期,达摩祖师从印度经由海路东度来中土,在广州上岸,北上游历中国各地,最后落脚於今日的河南嵩山少林寺。达摩祖师在中国看到僧人长年静坐,多静少动,身体因此欠缺平衡而不健康,於是於少林寺教导 ...
最后发表: 山字@ 2017-1-1 19:55 1464 9 2016-12-6
15535190443 少林六合的功法练习与养生之道-潘霜喜 attach_img
套路是各拳派传人为传承拳系中之重要动作、练习传承者的体能与攻防招式的连环性而编排的套子。套路兴盛于明清时代,因当时武术功能受环境之影响而流传于民间,为武师走镖、护院、开设武馆等营生所用。为了传承一派功 ...
最后发表: 15535190443@ 2016-12-31 22:03 2093 4 2016-12-31
kf0124 不是黑我们铁砂掌练习者么,我告诉你林海的铁砂掌事迹
黄林海,16岁开始自学绝技,17岁登台表演,被誉为“史上最年轻铁砂掌”擅长;铁砂掌,二指禅(二指断砖),一指禅,铁拳功,铁头功。散打,自由搏击无限制格斗,正反手打断石条。手背悬空打断石条,掌碎啤酒瓶1分钟5 ...
最后发表: kf0124@ 2016-12-30 20:41 2048 6 2016-12-30
uxztjtpowq 少林武术外五行与内五行的三层境界
少林功夫的三层境界 第一境界——外五行与精气神力   少林传统武术和其他门派一样,先练其形。少林传统武术的形又分为外五行与内五行,这里主要讲外五行,即眼、手、身、法、步。   眼者见性,要有敏锐的观察力和 ...
最后发表: uxztjtpowq@ 2016-12-30 14:43 1100 0 2016-12-30
劳飘 筋长力大说的是身体的柔韧性好,能够在一些常人不易于发力的身体姿势也能发出力来
筋长力大,说的是身体的柔韧性好,能够在一些常人不易于发力的身体姿势也能发出力来。 比如,一个普通人平常不锻炼也不压腿,那么他的高鞭就没有力量。因为他抬不起腿来,他自己的肌肉把就他的腿拉住了。这是因为肌 ...
最后发表: infozzz@ 2016-12-30 08:54 1414 2 2016-12-10
misskar 少林十三趟金刚把
德建法师认为,少林心意把及少林寺护法秘技,是历代武僧实战经验的精华,势狠招毒,出手伤人,全面公开其秘,实应慎之又慎。再者,练此拳法,内劲内气运行非同一般,没有老师把手相授,极易出现偏差,例如行功中的啸 ...
最后发表: misskar@ 2016-12-30 07:25 1144 1 2016-12-30

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