少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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龙神	少林六合对练拍打功少林六合对练拍打功，是双人通过步法、身法、手法、肩、胯的阴阳变换来相互拍打、靠撞的功夫。因练习时要求双方的身法与手法、步法对应相合，拍打、靠撞时形成纵横交错，势不可挡的交叉合劲，故名为六合对练拍打功。 ... 最后发表: 龙神@ 2018-11-23 07:26 2173 1 2018-11-23
867453165	少林脱战拳技法-李佩弦黄河流域派，有少林五战拳的传统套路，计有脱战、大战、十字战、短战、合战。五战拳易学实用，是个中之精华，谚云“五战精通，打尽不少英雄”。此言未免自喜，然亦足见其倾倒一时矣。现先介绍脱战拳之操作方法。 1. ... 最后发表: 丹南弟子@ 2018-11-22 23:12 2220 2 2018-11-17
hvkxjqbzyo	关于大家对洪拳十二桥手诀的误读洪拳桥手是洪拳的最大特式功技法《十二桥手》诀的误读十二桥手诀只是黄飞鸿一脉对桥手的归纳后的一个总的分类标题而已，并无涉及到每一标题项目里面包涵的内容及功法。比如刚，刚是洪拳的主导用劲特点和风格。贯穿在整个洪拳技法体系中，就是说每 ... 最后发表: hvkxjqbzyo@ 2018-11-22 04:36 2606 6 2018-11-22
叵炳	少林红砂手我是一名武术爱好者，自1991年拜师习武，曾先后练习少林六合掌、少林小洪拳及硬气功少林红砂手，虽未有大成，但自觉受益匪浅。今不揣浅陋，整理成篇，希望能有更多的武术爱好者从中受益。　　少林红砂手是少林派硬 ... 最后发表: 神照丿修罗皇@ 2018-11-21 23:39 2564 2 2018-11-5
笑三	少林秘传金刚内硬功结合拳术发力会产生极大的杀伤作用！硬功金刚练功方法训练方法内外合一杀伤作用爆发力动作【摘要】少林金刚内硬功，是一种“强力”练功方法，通过剧烈的呼吸与动作来练出技击中所需的“爆发力”，它是内在呼吸与外在动作相结合的训练方法，要求 ... 最后发表: 笑三@ 2018-11-21 19:57 1908 3 2018-11-21
沙门大力金刚	今天自己配了2斤多的铁砂掌药酒,给大家看看顾式药方，看吧主，赵师傅帖子药方，我是在那药方基础上又加入了，土鳖虫，田七，杜仲，花椒，冰片，威仙灵！土鳖虫，王东师傅药酒里面也有，电视节目访问的，我觉得这药方消肿化淤足够的了，除透骨草20克， ... 最后发表: 沙门大力金刚@ 2018-11-21 15:34 1275 5 2018-11-21
檀凡	卧虎功卧虎功武林中各拳种几乎都有各自的桩法，但大多以站立式桩法为主，间或有坐、卧式桩法亦以养生为主，为武功技击服务的卧式桩法较为少见。在此笔者就给朋友们介绍几种专为武功技击而设的卧式桩法，读者朋友可以选择 ... 最后发表: miku@ 2018-11-21 00:18 1130 3 2018-11-10
belightchen	说心里话传统武术圈子已经烂到根上了说心里话传武圈子已经烂到根上了绝大多数分支的活儿已经不全或者完全走形这里面有各种各样的原因即便抛开这些客观情况我记得赵教授说过传统拳术靠言传身教那时又不能留存影像严格来说因为个体的差异谁都 ... 最后发表: 蔺可心@ 2018-11-20 05:33 995 4 2018-11-8
ghc	金刚罗汉功虽然外技与内功相辅相承，但每个习武者皆知“招势易练，功力难求”的道理，因此没有精深的内功，最终都是花拳绣腿，所以先辈常讲“练拳不练功，到老一场空”“练拳不做功，出手般般空”。内功之重要，由此可知。一 ... 最后发表: 海惜6108@ 2018-11-19 04:23 1582 2 2018-11-4
tangshuan19	传统拳的武术套路是以练功力为主的传统拳的套路，是以练功力为主的，旧的练习程序是套路熟了还要经历散手阶段的练习。师傅教授徒弟主要是传授技击方法，而不是要你死记住套路中的动作（招数）。用现代搏击的思维去分析传统拳的套路，只能讲你还未真懂 ... 最后发表: tangshuan19@ 2018-11-19 03:52 1654 4 2018-11-19
淋漓南江水	岳家拳气功与点穴绝技岳家拳及其气功，点穴绝技乃宋朝民族英雄岳飞所创。目前的岳家拳术、气功及点穴绝技，相传足岳飞第四子岳震与五子岳霆避难于鄂时(现湖北省黄梅县、武穴市境内交界处尚存有岳震、岳霆墓)，将此拳术传授于民问后得以传 ... 最后发表: 淋漓南江水@ 2018-11-18 22:14 1963 0 2018-11-18
as12320042001	少林罗汉拳门五花掌及实战技法老先生生平与人较技最常用的手法叫五花掌，这是少林罗汉拳门里五大掌的第一掌，诸多学者也喜欢用这个掌法。五花掌的单掌形态就是一个反背掌。不要小瞧这个反背掌，有多少人实战的时候什么招数也没有，有多少老拳师或 ... 最后发表: hxc76517@ 2018-11-18 18:35 1509 7 2018-10-17
指路人	少林硬功螳螂拳-三武螳螂拳属少林外家，大力阳刚，是一种硬气功夫，专练掌侧切劈功劲，功成后能断石开砖，因其形似螳斧砍物，故名。一、养气功养气行功三要旨，一松二静三匀细。舒放肌肉全身松，气聚丹田缓缓去。静乃一念代万念 ... 最后发表: 指路人@ 2018-11-18 01:39 1299 7 2018-11-18
HingCho	少林掼山炮练法及应用17例　一、掼山炮单式练习　　　　1　起势　　两脚拼拢成“并步”，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方。(图1) 　　【要点】　　思想集中，做三呼三吸吐纳术。　　2　童子拜佛　　上动不停，左手置 ... 最后发表: HingCho@ 2018-11-17 23:35 1749 3 2018-11-17
紫莲心	为什么中国武术高手都是在古代啊！而现在中国武术大师实战的录像却无影无踪在摄影技术没发明的古代，中国武术大师们以口传口的传说中，武术大师很厉害，如飞仙一般，几十条大汉近不得身，五米高的房顶一纵即可。。。随着近代摄影技术的发达，中国武术也慢慢的现出原型。现如今，连UFO外 ... 最后发表: chen11@ 2018-11-17 19:15 1460 2 2018-11-4
7ibzjj9ln6	易筋经三大核心之炼形篇炼形，乃泛指导引、拳术等一切肢体动作的总称。静功属阴，动功属阳。行功必得动静相兼，阴阳才能调合。尤其静功，易生痰壅火滞的弊病，而辅以导引炼形，有病祛病，无病强身，舒导气脉，绝少流弊，见效既快，自然令学 ... 最后发表: 神兵@ 2018-11-16 21:38 973 1 2018-11-2
爱书	少林挑山炮-杨阜剑张恩辉一、挑山炮单势练习 1.起势两脚并步，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松，目视前方（图1）。【要点】思想集中，做三呼三吸吐纳术。 2.童子拜佛上动不停，左手置于胸前，掌指向上，右掌置于腹前，掌心 ... 最后发表: 爱书@ 2018-11-16 20:25 1461 2 2018-11-16
cx3932xr	广东洪家拳其实是来自广东天地会 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTU0NzIwMDM2.html/v.swf 剧情：黄飞鸿之英雄有梦--清末广州珠江码头边，黑虎帮进行着卑鄙的贩卖人口勾当，黄飞鸿看在眼里，内心焦急万分。他和他的朋友们聪明设下陷阱， ... 最后发表: wenxch@ 2018-11-16 18:40 1565 2 2018-11-3
wangen1973	少林硬气功十大绝技少林硬气功十大绝技，实乃少林武术气功中的特技项目，也是少林秘不外传的独门上乘功夫。所谓硬者，是指硬功。气者，是指气功。硬功与气功结合起来，则为硬气功。硬功是练筋骨的功夫，气功则是炼内气的功夫。“内炼一 ... 最后发表: eyesboy@ 2018-11-15 20:22 1207 8 2018-10-24
鬼谷先生	少林寺八段锦健身功法　　少林八段锦是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。　　八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、延年益寿 ... 最后发表: 鬼谷先生@ 2018-11-15 04:52 2092 7 2018-11-15

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