少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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twtmyd	少林擒拿十大技法——托技托技是指用单手或双手向上做托举动作，以控制对手的肢体或关节，起到擒拿制服目的。　　　　实用技法一抓腕托肘　　动作说明：双方交手时，对手右脚在前、左脚在后，突然伸出右手抓住我胸部衣襟，并用力向后 ... 最后发表: kknd123@ 2017-5-13 07:27 1721 1 2017-4-15
先天金法-法忠	分享个梅花拳弟子入门须知、准则、程序及传承模式的门规合集梅花拳弟子拜师入门须知、准则、程序及传承模式梅花拳历史悠久源远流长，经考证梅花拳的文武功法源于西周穆王时期，历朝历代都成为皇家的镇国之宝。至明末清初时期经邹祖将文武功法系统整理完善后命名为“梅花拳” ... 最后发表: 维9628@ 2017-5-12 20:04 1679 6 2017-4-21
840941685	想学武术请哪位大神能让我了解下武术我很想知道到底该选择学习什么武术好(人的精力是有限的)，再者注重实战，能起到一定的防身作用，我知道中国武术很厉害，但是我觉得太拖节奏了，要学好久好久才能见效，然而对于大多数人来说，不可能投入那么多精力( ... 最后发表: gufeng0356@ 2017-5-12 18:17 1090 9 2017-4-14
bhnmmj	谈到健身效果，我码点字谈谈我的认识首先回应之前网友说的，健身效果最直观的就是身材。肌肉啊，体脂啊，最大作用：好看！当然身体也更好。然而，不是身材好了身体就更好了。两个健身的人，一个吃蛋白粉，一个不吃，坚持了几年，吃蛋白粉的肌肉维度更大 ... 最后发表: 三A同步@ 2017-5-12 09:05 990 1 2017-5-5
international	少林寺真正的第一代方丈是印度的跋陀大师少林寺真正的第一代方丈是印度的“跋陀”大师，北魏太河十九年（公元495年），北魏孝文帝为跋陀大师建立了少林寺，由于位处于嵩山--少室山的密林深处，因而得名：“少林”。但是最初的少林寺只为皇家抄写和翻译经 ... 最后发表: international@ 2017-5-12 01:33 712 4 2017-5-12
1234567lk	少林七十二艺绝技--推山掌练法详述中国武术种类繁多，不完全统计有完整训练体系的流派有两百多个。传统武术里有形意拳、太极拳、八卦掌、心意拳等等，但是站桩是大多数武术采用的方法。大的门派像武当、少林寺等等，都有站桩功法。在所有的传统武术中 ... 最后发表: 1234567lk@ 2017-5-11 11:02 975 0 2017-5-11
梦秋3318	现今的洪拳已分为很多支流了，目前南少林传统广东洪拳七大派系广东洪拳之七大派系　　至善与众洪家弟子零散各地后，便开始传授洪家拳术，而各弟子各有专长，教出来的拳术可能有些差别，但理论则一，再经过多年的演变，现今的洪拳已分为很多支流了，目前南少林传统广东洪拳，流 ... 最后发表: ...........@ 2017-5-11 03:08 825 4 2017-4-22
hepalwinter	少林易筋经求正中的少林易筋经，锻炼身体的！！谢谢！！！最后发表: hepalwinter@ 2017-5-11 01:00 775 0 2017-5-11
惠风和畅	中华武术的探秘说说武术神话是怎么炼成的中国的传统武术由于在中国独特历史中演化出各种复杂秘密的门派，使得民间武术家们花在区别与其他流派的招牌性动作和仪式上的心思更多，其表演特征更为强烈，而对于实战来说却并无用处。怀着对中国文化热爱的情结，民 ... 最后发表: 2225838088@ 2017-5-10 21:37 606 3 2017-4-12
huangjimu88	戳脚翻子拳指拳脚并用之变化戳脚翻子拳指拳脚并用之变化、即上翻下、左翻右、前翻后、阴翻阳、肘翻手、手翻足、虚翻实、刚翻柔等。　　翻子拳，原名八闪翻，又名翻子拳　　翻子拳现今广泛流传于中国的东北、河北、西北等地区。东北地区的翻子 ... 最后发表: gk4hidj2n2@ 2017-5-10 17:18 1681 2 2017-4-8
墨守	五行通背绝掌(鬼拉栓)-赵宝安王玉虎在素有“通背窝”之称的大连，习练五行通背拳的人众多，大多以练五行掌（摔掌、拍掌、劈掌、穿掌、钻掌）单操为主。五行通背拳名家葛太然先生所传五行掌单操特点主要是，强调如何练好及用好“挤滚穿、捋带勾”的小 ... 最后发表: 墨守@ 2017-5-8 06:13 2012 6 2017-5-8
snake	他，少林绝学唯一传人，为保少林精髓，按照寺规，凭武艺打出山门他是少林绝学的唯一传人，为保少林精髓，不得不按照寺规，靠真本事打出山门。他五岁出家在少林寺苦心练武，由于其不间寒暑的苦练，在其十五岁时，已经学完了少林十八般武艺。其中草镰、九节鞭技法更是独步天下，无人 ... 最后发表: hai63922975si@ 2017-5-5 21:21 1656 3 2017-4-9
feijiaping	南少林金刚铁骨拳南少林金刚铁骨拳是南少林秘传的功法之一。金刚铁骨拳在历代传习的过程中逐渐被修改完善，所以版本种类众多。我所传习的金刚铁骨拳求学于福建的赵成先生，赵先生是从自己的父亲那里学到的。我练习此功的体会是：出功 ... 最后发表: transitory@ 2017-5-5 14:54 2046 6 2017-4-11
galan	少林铁布衫练习少林铁布衫能坚固正气，抵御外邪入侵及抵挡暴力之打击。　　　　一、起势(打禅式) 　　　　双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静志，自然呼吸，意守丹田，练习四息( ... 最后发表: chenghe@ 2017-5-5 11:15 1090 6 2017-4-10
大浪淘沙	少林冲山炮一、冲山炮单式练法　　1 起势　　两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1)。　　【要点】　　思想集中,做三呼三吸吐纳术。　　2 童子拜佛　　上动不停,左手置于胸前,掌指向上 ... 最后发表: 大浪淘沙@ 2017-5-4 17:50 732 2 2017-5-4
weresh	达摩易筋经”是我国一种健身的好方法传说，后魏李明帝太和年间(公元477—500)，印度达摩来华传教，于河南嵩山少林寺面壁9年，后来少林寺僧人在修缮达摩大师面壁处时，偶得一铁盒，盒中藏有《洗髓》、《易筋》两本经帖：故，《易筋经》传说为达摩所创。 ... 最后发表: weresh@ 2017-5-4 08:54 1109 0 2017-5-4
ihateher	很多人怀疑洪拳能否实战，建意大家看看香港台拍的纪录片《修行》香港台拍的纪录片《修行》里面洪拳和蔡李佛那一集。里面有一段咏春教练和外国洪拳弟子的实战。里面他用了大量的扫拳，鞭拳，冚拳等长桥招式，打得看得出洪拳的长桥长攻的威力，但是却没有切入贴身，没有将洪拳的精髓 ... 最后发表: ihateher@ 2017-5-4 02:14 617 3 2017-5-4
武无道	传承千年的少林功夫和现在搏击对抗孰轻孰重古人讲武术的最高境界就是忘我，能达到这一步真是了不得，想必这位大师已经达到了这一地步，佩服啊！！！...。如果在、实战中能够达到这种境界，加之高深的功夫，那该是何等的身手？了不得所有的武林高师或高僧 ... 最后发表: 武无道@ 2017-5-3 04:32 1116 0 2017-5-3
YUBO0105	少林金刚大悲陀罗尼拳《少林金刚大悲陀罗尼拳》为奇云大师所创。以达摩祖师易筋经为基础，秉承密宗大悲法理，综汇少林武术技艺之精华，创长拳柔练《少林金刚大悲陀罗尼拳》九十九式。　　《少林金刚大悲陀罗尼拳》根据人体生理，气血运 ... 最后发表: YUBO0105@ 2017-5-1 10:16 1474 0 2017-5-1
zhuotian	达摩老祖是什么样子的? 台北故宫佛教珍品《达摩图》明宪宗（1448－1487），姓朱，名见深，英宗长子，建元成化。游戏绘事，善画神像、牡丹、兰、菊、梅、竹之类。本幅画菩提达摩祖师一苇渡江的故事。菩提达摩简称达摩，为南天竺婆罗门，是 ... 最后发表: zhuotian@ 2017-4-30 15:08 881 0 2017-4-30

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