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古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等
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精华
浪中漂泊
古代军队或者是武人饮食习惯一般是一天两餐
一天两餐却是是古代饮食习惯。 但是并非三天一操,五天一练。你说的这个现象古代是存在的。主要说的是宋代,北宋熙宁年间饥荒后。宋神宗把大量饥民充实到军队以后产生的现象。原文其实是军队武官吐槽这帮饥民队伍战 ...
最后发表:
浪中漂泊
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2017-6-25 00:07
582
3
2017-6-25
516669788
转帖梅惠志一拳打昏某内家拳大师的传闻
梅惠志一拳打昏某内家拳大师的传闻 发信站: 水木社区 (Tue Apr 20 10:43:54 2010), 站内 以前一直不清楚梅惠志与王选杰过招的真相,今天无意在网上看到相关的讨论: “八十年代梅惠志主持散打比赛,王选杰 ...
最后发表:
516669788
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2017-6-24 13:51
1900
3
2017-6-24
张文峰
传武没有对抗训练只是一方面
没有对抗训练自然不能打,当初散打试点说句不好听的,以现在的眼观看,早期散打就是推人擂台,但这么多年发展交流水平不断提高,远非昔日可比。包括泰拳空手道,单凭技术上训练就一代比一代强。 前几年有个康龙武 ...
最后发表:
张文峰
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2017-6-24 11:56
1768
1
2017-6-24
djj9a7zjpw
古传形意拳实战训练
不久前,经朋友介绍,认识了河北派形意拳李振邦一系的传人崔杰利先生,初次交流就很快切入主题,谈起形意拳的训练程序,向其求教,问曰:“如果一个没有基础的人,向先生学拳,第一步应该练些什么?” 答:“抖手、 ...
最后发表:
djj9a7zjpw
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2017-6-23 14:28
2009
2
2017-6-23
信民
刊行于清宣统二年菊月的《大鸿拳秘谱》
《大鸿拳秘谱》刊行于清宣统二年菊月,32开本,竖排繁体文言,共为九篇四篇序文,四十九节,内容丰富,篇篇均可称为武术经典,大部分内容,未曾公开,从不轻意示人,世面上罕见,十分珍贵,可谓我国武术宝库中一 ...
最后发表:
*良民*
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2017-6-22 14:38
933
2
2017-6-2
60742v75im
少林擒拿十大技法——掐技
掐技是指用单手或者双手掐拿对手颈、咽喉、裆部等柔软部位以及一些要害穴位,致使其局部疼痛、麻木、丧失功能与反抗能力,从而达到控制对手的最终目的。 实用技法一掐三里穴 动作说明:双方对 ...
最后发表:
60742v75im
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2017-6-20 19:29
520
0
2017-6-20
hackiller
少林反擒拿法:反击敌双手抓我腕或臂*三武组
一、双捆手 【招法】 例一: 1.敌用右手正抓我方右腕,左手反扣我右肘下压(图1)。 2.我方向前冲右臂,随即向回顿拉屈肘(图2)。 3.上左步,用左手由敌左腕下向上挑缠其腕。然后,我方之双 手同时向上缠抓其 ...
最后发表:
铁掌水上飘
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2017-6-20 14:10
787
2
2017-6-5
逝去的武林
南少林大力金刚掌
南少林大力金刚掌 大力金刚掌属南少林六大绝枝之一的手上硬气功此功内外兼修。功成后可开砖碎石,用于徒手技去威力无穷。此功分三部修习 一、丹田内功法 自然站立,双脚分开与肩同宽,双手自然垂故于双腿外侧,站 ...
最后发表:
227727
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2017-6-19 07:01
1528
4
2017-5-24
XXW
传统武术洪拳 庞康娣师傅演述的
这本书对于学习洪拳的人来说有很大收藏价值,是由湛江镇武堂的庞康娣师傅演述 由于电脑目前只能看100页,所以只能用手机下载来看了 庞康娣师傅今年已经92了,还可以打两手功夫! 游客,如果您要查看本帖隐藏内 ...
最后发表:
XXW
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2017-6-18 00:13
2070
7
2017-6-18
都茗
妙兴大师练功习技谈-金警钟
妙兴大师曰:技击之道.尚德不尚力.重守不重攻。盖德化则心感,力挟则意违。守乃生机,攻乃死机。彼攻我守,则我之心闲,我之气敛,我之精神勇力,皆安适宁静,于是乎生气蓬勃,任人之攻,无所患也。攻我者怒气上涌 ...
最后发表:
紫蕙9961
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2017-6-17 01:14
1237
1
2017-6-4
杰2746
少林护法终于出手了,这套少林散手或成今年登台比武的敲门砖
功夫迷 提起少林护法武僧的释延觉大师,熟悉搏击的朋友,恐怕没有几个不知道的。此人在去年风生水起,成立中华打假俱乐部,矛头直指武僧一龙、一虎、一豹等人,当然,所谓的闫芳大师、这个太极掌门,那个武功创始人 ...
最后发表:
杰2746
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2017-6-16 17:54
1702
1
2017-6-16
heiquanwang
铁线拳的一些东西,练铁线拳能否练到下下都由丹田能量爆发而出就是靠这式虎啸龙吟
虎啸龙吟—这一式可说是全套铁线拳精华所在。 由二字马转四平,可以慢慢转不用急,一坐之后不动,双拳傍腰,先调整丹田呼吸,将呼吸放慢,上身放松,每次吸气都以轻轻之力压下丹田,此点十分重要,如果过度用力去压 ...
最后发表:
莺1527
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2017-6-16 00:45
1220
2
2017-6-4
唐海遥
少林十八罗汉掌的传统技术与文化传承-秦庆丰
武术是中华民族历史悠久与文字共存,延续传承数千年的优秀文化遗产,其内涵博大精深、异彩纷呈、高古绝伦,是中华民族的国粹。它像黄河之水磅礴奔涌,汇入中国传统文化的浩瀚江海,生生不息,足以使每一位炎黄子孙 ...
最后发表:
唐海遥
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2017-6-15 06:59
759
0
2017-6-15
7897586
为何创立散打mma等竞技节目,就是为发展体育经济满足一般武盲的弱智需求
为何创立散打mma笼斗等商业竞技娱乐节目,就是为发展体育经济,满足一般武盲的弱智需求。 因为一般武盲拳学修养很差,不懂啥叫传统武术真功, 只图看热闹。图个心里野性发泄的痛快。 。这种人数量占大多数,凡搞散打 ...
最后发表:
7897586
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2017-6-15 04:58
821
0
2017-6-15
王氏散人
南少林八宝铁掌功
八宝拳,全称“阴阳八宝拳”,开门于清代乾隆年间,创始人福建泉州少林寺至善禅师,乃少林南派名门之一。 何谓“八宝”?天上“日、月、星”,人身三宝“精、气、神”,武家二宝“精湛硬气功、娴熟技艺”,共为八宝 ...
最后发表:
王氏散人
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2017-6-14 21:38
1299
0
2017-6-14
路人假
从一个拳术中能不断的发现不同的东西,这才是练拳人应该下功夫的地方
拳这东西千人有千人的看法,就是一个人对拳术的认识也会不断的变化,从一个拳术中能不断的发现不同的东西,这才是练拳人应该下功夫的地方,比方说同样的劈拳,我现在的看法跟年轻时侯是不同的,甚至变化很大,所以同 ...
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路人假
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2017-6-14 21:27
419
0
2017-6-14
liyudi84
来谈谈武术中如何“内练一口气”
武术谚语有云:“内练一口气,外练筋骨皮”,可见练内气是习武者必下的功夫之一。其中“外练筋骨皮”很好理解,而“内练一口气”却很让人迷惑。怎样内练一口气?怎样做到内三合?便成了武术爱好者普遍希望了解的问题 ...
最后发表:
liyudi84
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2017-6-12 23:39
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2017-6-12
苏先生
梅花拳自从邹宏义始祖定名为梅花拳之后,才有了详细可靠的史料记载
梅花拳溯源 起始 梅花拳的传承与发展,自从邹宏义始祖定名为“梅花拳”之后,才有了详细可靠的史料记载。但其文、武、医的功法却源远流长,其在武学练功方法上,现存最早的史料记载是“造父习御”的故事。 造父图 ...
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苏先生
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2017-6-12 20:05
1632
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2017-6-12
洁雅1038
达摩内功
1、炼丹法 以意领气送至命门,由命门引气沿督脉上升到百会,再将真气从百会引出到下丹田,如此循环九转为一次,作十八次。 要点:炼丹法亦称九转练环丹。此练丹法不走四肢经路,只沿任督两脉循环运行。每默念一遍“ ...
最后发表:
洁雅1038
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2017-6-11 23:42
1339
2
2017-6-11
154335
不是铁砂掌不用在自由搏击擂台上,而是在自由搏击擂台上的基本上没有人会铁砂掌
不是铁砂掌不用在自由搏击擂台上,而是在自由搏击擂台上的基本上没有人会铁砂掌。 那么,铁砂掌能不能用于自由搏击呢?当然是可以的,但目前会铁砂掌功夫的人,也基本上没有人会上自由搏击擂台。这并不等于说铁砂掌 ...
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154335
@
2017-6-10 19:17
1562
0
2017-6-10
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