少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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xtian	完全不同于当今少林派和北派各路拳术的教门弹腿本贴原为我为他贴作的回贴，有很多问题有待澄清，故而新作一贴发出，以求正听。 “南京到北京,弹腿出自教门”在回族中流行甚广,故有"教门弹腿","回门秘拳".弹腿,教门弹腿二十八式,来源于阿拉伯,前十路比较容易,总的 ... 最后发表: hdwlgzs@ 2018-1-12 15:52 1617 3 2017-12-20
姜8322	少林夜叉棍法少林夜叉棍法小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。大夜叉亦有六路，势与小夜叉相等，但脚步变换 ... 最后发表: 姜8322@ 2018-1-12 05:40 1650 1 2018-1-12
借酒消愁	少林擒拿术十大技法——锁技锁技一般是用双手环扣住对手的肢体或者躯干，施加压力进行锁固，以令对手窒息或丧失反抗能力。一般来说，针对颈部的锁技比较多。　　　　实用技法一穿臂锁颈　　动作说明：我从敌人背后出击，突然用双臂分别 ... 最后发表: cswzgl@ 2018-1-11 21:35 1911 1 2017-12-26
水木柒	少林幼儿武术操少林幼儿武术操简介：少林幼儿武术操是在少林拳基础上，结合幼儿的生理特点精心编排的一套适合幼儿锻炼的武术操。本操充分吸收了中国传统武术的精华，经推陈创新，给人以耳目一新的感觉。它是幼儿强身健体的极佳选 ... 最后发表: QWE@ 2018-1-11 07:38 2061 1 2018-1-3
漠北以北	世人无不惊叹少林功夫之真谛提起少林功夫，世人无不惊叹。少林武术糅合了内外家各个门派的精华，是先修外，强健体魄；再修内，复归本性。少林武术的至今发展是一个长期积累的过程，自建寺起到现在，少林寺经历了重重磨难，少林武术也同样经历了 ... 最后发表: 漠北以北@ 2018-1-11 06:35 958 0 2018-1-11
水月洞天	铜人混元功铜人混元功达摩始创经历代祖师之增减禅门秘传后人继先人之绝学第一阶段金身罗汉天地清淑气得来，可保元精花迎旭。日日吸气归丹田，功纯日久妙自得。大凡习铜人功夫者，如身体亏损虚弱，元气不足，必先按金身罗汉练习 ... 最后发表: 逗逗逼@ 2018-1-10 13:31 1947 9 2017-12-12
空城记忆	武术是中国人的健身之本中国武术，相传几千年。是祖先留给我们的宝贵遗产。由于冷兵器时代的结束，国人对武术热情逐步下降。再则由于解放后国家大建设的形势，传统武术基本失传。但是一直坚持练传统武术的家族，身体素质确实好，现在国家大 ... 最后发表: 空城记忆@ 2018-1-9 16:49 1642 2 2018-1-9
扶摇子	少林拳是外家功夫吗在清朝以前,中国武功有门派之别(如少林派、武当派、峨眉派等),没有内家、外家之分。清代以后(据文字记载,应自黄宗羲始),内家、外家之说逐渐流传开来,并由此开始有了褒内家、贬外家的门派高低之争。当代武术界似乎对 ... 最后发表: 扶摇子@ 2018-1-9 11:26 1892 0 2018-1-9
仙人球	少林达摩面壁所传龟息法！据说练成可出现各种“特异功能” 少林达摩面壁阴阳龟息法，为使众多完成筑基功法的功友在修炼内功的道路上更进一步。功法源流与功理少林达摩面壁阴阳龟息行气法原系少林寺得道高僧的内修无上功法,今由湘蓝塔下寺早昆方丈传出。学练栗求与功效本功 ... 最后发表: 梦中的世界@ 2018-1-8 21:56 1627 3 2017-12-19
Lesby	少林身法八要少林拳技要求身法灵活，其身法有八大要诀：起、落、进、退、反、侧、收、纵。这是少林寺老前辈多年总结出来的精辟见解，诸多妙处皆在此八要之中，练武者要用心体会。　　一、起落　　少林拳谱说：“起落者，起为 ... 最后发表: 群峰逸士@ 2018-1-8 07:18 1807 3 2017-12-29
金顶大仙	少林弹山炮-杨阜剑张恩辉一、弹山炮单式练习 1.起势两脚并拢成并步，两手置于身体两侧，身体直立，全身放松；目视前方（图1）。【要点】思想集中，做三呼三吸吐纳术。 2.童子拜佛上动不停，左手置于胸前，掌指向上，右掌置于腹前，掌心 ... 最后发表: yuy@ 2018-1-7 20:39 1038 2 2018-1-1
如风似懂	少林达摩《易筋经》修练法少林达摩《易筋经》系统修练法少林《易筋经》是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理 ... 最后发表: 易筋虎@ 2018-1-6 23:48 1006 1 2017-12-30
xiaowen19	少林禅拳养生功行气四时练功要点-潘霜喜少林禅拳功法包括定禅、一步禅、活禅等几部分内容。从呼吸吐纳到拳式导引，均体现了禅修功夫以禅运武、习武修禅的禅武合一整体思想。禅拳养生功内以呼吸吐纳调运脏腑气机，外以划圆导引鼓舞气血，充养脏腑四肢百骸 ... 最后发表: xiaowen19@ 2018-1-6 13:08 2011 2 2018-1-6
a1172821462	说说为什么铁砂掌不用在自由搏击擂台上？为什么现在赶路不用马车了？为什么唐代横刀现在打仗不用了？因为被淘汰了。其实铁砂掌已经走上了岔路。“铁砂掌”只是一种训练方式，锻炼手掌和手腕硬度以增强抗冲击的能力。所以现在一说过去的高手手掌虽然宽厚但 ... 最后发表: a1172821462@ 2018-1-6 11:45 557 0 2018-1-6
5rush	洪拳和咏春拳哪个实战更厉害的个人看法哪种拳实战更利害？很难比较，因为实战主要看人而不是拳，不能用现代武器装备的思维方式去看拳术。至于洪拳的创始人，有好几种说法，流传岭南地区的洪家拳多视洪熙官为祖师。咏春拳创始人流传的说法是五梅师太和马咏 ... 最后发表: 妖狐@ 2018-1-6 08:16 1700 3 2017-12-13
manianxian	少林罗汉门秘传铁掌功一、内功　　（一）罗汉伏虎　　1、面南站立，两腿与肩同宽，两足平行，脚尖稍向里扣，双掌下垂于两大腿外侧，掌心相对，掌尖向下，下颌微收，百会上顶，眼观鼻，鼻观口，口观心，心意气合，气沉丹田，精神饱满。 ... 最后发表: manianxian@ 2018-1-5 06:13 1594 0 2018-1-5
hmlegion	少林绝学—内硬十三太保横练功　古老而精深的少林武学，以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前，深受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外，难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦，而是因为他们没有学到真传的少林武学。　　少林内硬十 ... 最后发表: AlexChu@ 2018-1-4 14:57 815 4 2017-12-11
妖狐	武术前辈们精辟的见解还原真像让你瞬间明白真正的武术 1，这个世界上没有神功大法，如果别人告诉你有，请抽他一巴掌，如果你自己相信有，请抽自己两巴掌，左右脸的，让自己清醒一下。　　2，讲手只是一种友好切磋形的对抗，相当于模拟实战，如果会讲手等于会实战，那 ... 最后发表: 佛奴@ 2018-1-4 11:17 2130 9 2017-12-4
739513155	有人说年老的打不赢年轻而年轻的打不赢重的，我想用我的这个视频说明那些传统武术有人说，年老的打不赢年轻，轻的打不赢重的，用别人的视频好像不太好，我把我6年前38岁打的视频给大家看看，那时我的体重106斤左右。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMjI3MzQ2Mjcy.html/v.swf 打的是 ... 最后发表: 739513155@ 2018-1-3 19:39 908 2 2018-1-3
qhg526	少林鹰派基本桩法实战姿势在少林鹰派武术中，把人体的上、中、下三盘位置，以及基本桩法的站桩特点，分为高、中、低三种位置变化，称为“三架”；把基本桩法的四种手型的圆形变化，称为“四势”；把坐山桩、阴阳桩、骑龙桩、蝎子桩和自由桩五 ... 最后发表: qhg526@ 2018-1-3 11:11 1121 8 2018-1-3

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