少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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玄霄	目今天下武术中武和功的两个发展极致最具代表性的就是泰拳和太极拳练武不练功，到老一场空。练力不练意，对敌必自毙。何谓武何谓功？武者练体，功者练气，武乃功之基，功乃武之本。别人都说气功气功？可是何谓气功？气功真是气功么？大缪！何谓气？气者，意也，如果真的有人说在体内 ... 最后发表: daaonfsh@ 2018-4-20 22:49 915 2 2018-3-26
庸尘	练习铁砂掌13天想请教各位前辈一点问题求各位前辈指点：一、从第一天开始练完后鼠标骨头都会痛，药水搽后少疼或者不疼了，但第二天练完以后依旧一样，需要药水来控制，13天了还是疼，请问只要练完都会疼还是后期就不疼了，需要多久才不会疼？二、每天刚 ... 最后发表: xnrll@ 2018-4-20 16:53 990 3 2018-3-30
lxf123_88	少林易筋经（内壮外勇）少林易筋经（内壮外勇）　　少林易筋经相传为达摩大师所传，是强身健体、进修求道的秘法。包括有以天练人，揉法、观心返本、洗心退脏、法轮常转、凝神气穴、打洗神功、神勇八段锦等等功法。其中，揉法和以天练人 ... 最后发表: play641944@ 2018-4-20 12:59 694 3 2018-3-24
cjh	少林武术功法的准确意图在于痛，而不在于练到皮糙肉厚少林（外家）的硬气功很明显都很伤身啊都是靠硬着头皮排打身体练出来的但是武当（内家）的硬气功功法虽然也有排打但是功法里很明显对运气的要求很高似乎锻炼的就是五行属金之气（营气，卫气）其实很简单 ... 最后发表: 天少@ 2018-4-19 03:59 575 1 2018-3-26
zzszhang123@163	南少林八宝门铁头功南少林八宝门铁头功铁头功又名罗汉铁头功。功深者，头可撞断石碑，将铁棍击弯而头颅丝毫不损。全套功法分五个式子来练习。 1、童子拜佛两脚平行站在与肩同宽，脚尖稍里扣，足趾抓地，双手由体侧上举至头顶 ... 最后发表: zzszhang123@163@ 2018-4-19 03:26 614 0 2018-4-19
月中人	少林双龙铁头功少林双龙铁头功少林铁头功，具有易练速成的特点。功成后，可百达到头开啤洒瓶，头顶开砖、头断木棒等。此功分五步，练法如下：呼吸：练功时采用的均为顺腹式呼吸法。吸气，腹部凸起，出气，腹部凹进，练功时呼 ... 最后发表: SDD@ 2018-4-16 20:58 720 2 2018-3-22
3w10d60d37	少林擒拿十大技法——压技压技是指针对对手的肢体或者关节施加自上而下的重压，使之折断或屈服。　　　　实用技法一抓肩压腕　　动作说明：双方对峙，对手左脚在前右脚在后，突然用左手抓住我右肩头，并用力向一侧拉扯（如图1-1）；我 ... 最后发表: 3w10d60d37@ 2018-4-16 14:14 1845 0 2018-4-16
vidrxua	个人感觉传统武术很垃圾，完全没有实战性讨论讨论，传统武术的实战性，个人感觉传统武术很垃圾，没有用，散打和拳击个人感觉很强，假如一个200斤大汉来了，你能用武功打的过吗？原来认为武术很强，现在经历了很多事，发现也不过如此，最近太极拳被推上了悬 ... 最后发表: vidrxua@ 2018-4-15 22:51 1809 1 2018-4-15
左丘怀云	金庸的武侠悖论之《独孤九剑》《独孤九剑》是大侠独孤求败的成名绝技，包含对不同武器的好几类招数，最明显的特点就是攻敌必救。意思就是攻击对方的要害，让对方不得不防守，对方一防守就陷于被动，而我则占据主动肆意出击，以攻击作为最好的防守 ... 最后发表: 左丘怀云@ 2018-4-15 10:55 1711 2 2018-4-15
sunqwei@126.com	少林醉拳套路图解（上）　预备势：两腿并步站立；两手五指并拢，两臂直臂贴靠于两腿外侧；挺胸、收腹，目视前方（图1)。　　　　第一段　　　　（一）童子拜佛　　承上。两腿不动；上体微右转；两臂直臂左右缓慢上抬，掌心向上， ... 最后发表: sunqwei@126.com@ 2018-4-15 10:11 1553 7 2018-4-15
buzhidao	铁砂掌上了擂台，会被搏击虐的怀疑一切铁砂掌上了擂台，会被搏击虐的怀疑一切。至于为何，原因如下： 1、体能因素。铁砂掌，更多的是一种传统功夫，日常练习多是手掌爆发力、站桩训练，加上药熏、理疗训练，相对来讲会忽略体能方面的训练。相对的，搏击 ... 最后发表: buzhidao@ 2018-4-14 16:35 1760 0 2018-4-14
qwbbb1093	少林《易筋经》全文少林《易筋经》全文　　译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二:一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也;脱换者，易筋是也 ... 最后发表: qwbbb1093@ 2018-4-14 14:28 1665 1 2018-4-14
wanmy1913	六步架大洪拳多个历史朝代源流考证练洪拳者必要知道的六步架大洪拳源流考中华大道乃是太上老君创辟，教义之精乃修大道。人得一为大，大得一为天，天得一为道。得道之法以静为主，精字之妙，其理无穷，上可参赞化育，下可包罗万象。武学理论脱不开阴阳、五行、八卦之 ... 最后发表: meitounao@ 2018-4-13 18:42 1647 2 2018-3-15
qq583019108	洪拳歌诀！附洪拳练习要诀！清顺治十八年(1661)明将郑成功在台湾创立的“金台山”，清康熙十三年(1674)洪门创立。该组织以明太祖朱元璋年号“洪武”的“洪”字立门，故称洪门。推行与从事洪拳练习，以练习武艺为名，发展组织，宣传反清复明思想 ... 最后发表: 柬國@ 2018-4-13 07:05 1853 2 2018-3-16
php1108	少林实用防卫制敌术本文精选的是少林外家传统拳法实用防卫制敌技术，经佳木斯大学武艺研究会研究整理，分析了彼此双方实战中的招式变化、身步变化、劲力变化及其顺势借力、随招就势、因式施法的攻防效果，并经本会成员试用演练，具有防 ... 最后发表: php1108@ 2018-4-13 04:16 1322 5 2018-4-13
憧锭訾	一声叹惜慢慢没落的传统武术传了几百年的功夫，年轻人怕吃苦面临着失传的危险我是经历过《少林寺》上映的年代的，之后那几年，中华大地上掀起了习武的热潮。《少林寺》上映时我还念小学，我和两三个小伙伴，花了两个星期，就练会了“鲤鱼打 ... 最后发表: 电你@ 2018-4-12 23:48 1108 8 2018-3-17
从东	说说传统武术关于洪拳的一些知识老洪拳又有南北地域之分。洪拳，由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的发展历史，是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术。洪门由郑成功在台湾创立的“金台山” ... 最后发表: 从东@ 2018-4-12 18:20 966 9 2018-4-12
w1239346905	当下都在讨论传武不能实战，上擂台干不过拳击散打当下都在讨论传武不能实战，上擂台干不过拳击散打。在我看来这有什么可争论的，自古就是有厉害的人没有厉害的拳。谁的力量协调性等基本功好，那他练哪种都厉害。你打不过人，不是你的拳不好，而基本功不如人。用 ... 最后发表: w1239346905@ 2018-4-12 16:42 1962 2 2018-4-12
xxhj	只能说中国武术太神了大家有没有看过一个关于科学看武术的视频一群外国人来评价武术，感觉很怪异，只能说中国武术太神了。武术不光是测量一下力量的大小就能得出谁高谁低，武术是最讲究战略战术的，不是力量大一点就能取胜的蛇拳的 ... 最后发表: xxhj@ 2018-4-12 05:04 983 6 2018-4-12
旋律无痕	少林十二式易筋经动态教学！附详细练法及呼吸秘诀！ 1.韦驮一献杵【练法】韦驮，是佛教中的一位守护神，相传其神力惊人。杵是韦驮所使用的兵器。本套功法的前三势主要取意于韦驮将杵献给佛祖时那毕恭毕敬、庄重严肃的一个动作过程。自然站立，两脚自然并拢，全身舒 ... 最后发表: 5195181@ 2018-4-11 14:13 745 5 2018-3-23

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