少林武术-少林功夫

少林功夫

古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等

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824741758	少林太祖门大力金刚掌，我练这个功法一年了练气部分叫丹田混元功，我练这个功法一年了，不知还有哪位高人在练？说说心得。此功法百度可查，在此恕不赘述。我一直练散打等外功，近两年才内外兼练。选择这个练后发现没有同练此功的道友，这儿人多，希望能找到 ... 最后发表: crytear@ 2018-5-13 17:33 1943 3 2018-4-29
llllll	南少林“香店拳”的风格、特点-林善泉一、南少林“香店拳”缘由明末清初闽中少林寺被清政府烧毁，东南沿海实行海禁和移民内迁的政策，少林寺僧散落民间，其中罗汉门智远和尚躲避在福州“庆香林”香店内，并在店中传授少林拳，为避清政府缉拿定规矩只 ... 最后发表: llllll@ 2018-5-12 14:49 1216 0 2018-5-12
a2623902515	甘凤池秘传南少林拳-凌大侠甘凤池少林拳,一种秘传的少林拳法,宗归少林南派,据传来自清代“江南大侠”甘凤池:“凤池,江南江宁人,为天下拳棍名师,拳勇冠天下。得南少林朝元大师亲炙,身如铁石,臂力千斤,手能破坚……” 　　1、预备式　　面南 ... 最后发表: a2623902515@ 2018-5-11 07:14 1721 0 2018-5-11
万5901	少林硬气功十大绝技！绝技之一：头顶开砖预备：自然站立，两脚开立与肩同宽，然后成马步站立姿势。两手合握砖一块（红砖、青砖皆可），左右大拇指各握砖身的1/3处，大拇指在砖块前面，食指、中指、无名指、小指握住砖的背部，掌心成凹形 ... 最后发表: 笑寒9053@ 2018-5-10 20:09 1169 1 2018-5-8
花948	少林禅武医大师释德建　释德建，法名德建，法号合一，俗名丁宏本，1963年11月生于黑龙江省克山县农村。他是少林寺曹洞正宗第三十一代弟子，少林寺永化堂第十九代禅武医传人。河南嵩山禅武医研究院院长，少林寺高僧。他也是当今世界会少林 ... 最后发表: 花948@ 2018-5-10 15:01 1012 1 2018-5-10
gopuyqlobs	少林七十二绝技少林七十二绝技一览 01、铁臂功 02、排打功 03、铁扫帚功 04、足射功 05、腿踢功 06、铜砂掌 07、蛇行术（蜈蚣跳） 08、提千斤 09、罗汉功 10、铁头功 11、四段功 12、铁布衫功 13、双锁功 14、上罐功 15、 ... 最后发表: gopuyqlobs@ 2018-5-9 21:21 1452 6 2018-5-9
z051844	少林五拳桩少林五拳桩　　相传当年达摩创立了豹、虎、鹤、龙、蛇五拳。作为这些拳术的基础，又创立了五种相应的桩法，分别练力、骨、精、神、气。这五种桩法是一套，练法有一定顺序。即豹、虎、鹤、龙、蛇。　　豹拳桩 ... 最后发表: z051844@ 2018-5-9 02:25 1768 0 2018-5-9
戈桐	少林秘门八段锦一、八段锦简介　　八段锦作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。　　八段锦的“八”字,不单指段、节和八个动作,而且表示其功法有多种要素,相互制约,循环运转。正如明代高廉 ... 最后发表: twtmyd@ 2018-5-9 00:00 1442 2 2018-4-10
白子画	现代这个社会肯定有很多人会说都什么年代了练武术有何用眼下许多人会说，什么年代了练武有何用，这时我不禁要问习武与这年代有关吗？练武难道一定要在那动荡的年代，这些其实都是现在人给自己找的说辞，举个简单的例子，大家都知道不去闯红灯，可是真正时刻都做到了吗？说 ... 最后发表: 善行者@ 2018-5-7 07:09 1462 5 2018-4-20
萧宵小	传统武术为什么现在只能讲手打徒弟，而且一打起来毫无章法就变成了王八拳传武为什么现在只能讲手打徒弟打小白打百姓却打不过散打运动员而且一打起来毫无章法还是王八拳徐晓东那么骂传武却没人敢去应战为什么难道练传武是回家打媳妇的么难道传武真的像徐晓东说的那样都是假大师 ... 最后发表: chinagzu@ 2018-5-5 08:57 1027 2 2018-4-22
xujinjin1	洪拳三宝洪拳三宝(工字伏虎, 虎鹤双形, 铁线拳) 工字伏虎拳工字伏虎拳是洪拳的基本拳法，以步进退成"工"字形，故名工字伏虎拳。相传此拳源出少林，初少林毁于火，至善禅师避难到广州海幢寺，至善恐少林绝技失传，便于寺内 ... 最后发表: xujinjin1@ 2018-5-5 03:15 707 0 2018-5-5
菠蘿油	八段锦和易筋十二式的区别到底练的是啥顾名思义，八段锦是柔软体操，易筋经则是锻炼肌肉（筋）增大气力的功夫。也可以说是基本中的基本. 八段逭甙螖嘟钜最后发表: 洁雅1038@ 2018-5-5 02:43 824 1 2018-4-8
百脚足	少林二十四式易筋经后部前部易筋经十二式，虽注重气力相随，但以力为主，刚多柔少，即以力行气之法。练习成功之后，虽可气力相随，但欲其遍及全身，而无所阻，尚难如愿以偿。欲达到此种境界，必须续练此后部，但不能人手即练后部，因此部功 ... 最后发表: 百脚足@ 2018-5-4 20:41 914 7 2018-5-4
168	铁砂掌是我国武术功法运动当中的上乘功法，说说真正的铁砂掌练了之后手掌发厚的原因铁砂掌是我国武术功法运动当中的上乘功法，通过科学的训练，合理地用药，内外兼修，可让手掌生肌增厚，增强骨密度和骨膜强度，手掌可硬可软，运气后坚如磐石，再加上系统的发力练习，开砖碎石易如反掌。真正的铁砂 ... 最后发表: vanmir@ 2018-5-3 23:07 1849 3 2018-4-12
justone	少林五形八法拳少林五形八法拳　　少林五形八法拳,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体，内外合一，神形兼备的特点。内容包括：龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型，和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼 ... 最后发表: 从清芬@ 2018-5-3 17:36 1194 3 2018-4-27
kwgkwg	少林易筋洗髓卧身十式少林易筋洗髓卧身十式　洗髓易筋经乃习少林功夫者所必习之传统功夫。其特点是内外兼倍，内练精气神，外练筋骨肉。其功法有内壮功夫，外壮功夫两种。目前所见易筋经十二势等，仅为易筋中偏于外壮的功法，而易筋中 ... 最后发表: kwgkwg@ 2018-5-2 22:33 1938 9 2018-5-2
双雄大帝	很多人认为中国传统武术实战很厉害，可一上擂台上传统武术就被现代搏击高手完虐了呢很多人认为，中国传统武术实战很厉害。可为什么擂台上传统武术就被现代搏击高手完虐了呢？主要有两种说辞。第一种：擂台规则限制了传统武术实战的发挥。传统武术讲究抓住机会一招制敌，撩阴、插眼无所谓不用，不要 ... 最后发表: 双雄大帝@ 2018-5-2 15:00 1384 2 2018-5-2
黄药师	少林醉拳套路图解（下）（接上期）　　　　第三段　　　　（二十五）醉卧牙床　　承上。身体上挺前仆倒地；两手俯按身前，头侧俯于左臂内；闭目，表情麻木。然后，身体缓慢右转成侧卧；右腿与左肘支撑身体并将身体支离地面，左腿 ... 最后发表: 周一航@ 2018-5-2 03:36 2145 3 2018-4-14
自命不凡不甘	传统武术洪拳中这个起手势竖起的食指是干什么用的有什么作用吗这个是单指，平时练桥手用。实战时用第一个是可推，如果功力深厚，桥手爆发一推比一拳一掌重的多。第二是抓拿，这个手势练习时食指绷紧，其余四指勾紧，实战时抓到人便可立马扣住筋络。第三是插喉，此招练的好那个食 ... 最后发表: ICEICEICE@ 2018-5-1 21:25 4846 9 2018-4-6
飞3561	看最近不少练铁砂掌的药方帖子顶起来了，在这里我说下铁砂掌用药好久没出现了，因为工作太忙了，铁砂掌也放下很久了，偶尔练一练没有各位师兄练的那么勤，也是惭愧~ 言归正传说下用药问题吧，练铁砂掌到底用不用擦药？这不废话吗，当然需要用药啊，如果不需要我开这个帖子干嘛 ... 最后发表: stnl07@ 2018-5-1 04:50 1688 2 2018-4-2

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