少林功夫
古今少林功夫、洪拳、炮拳、梅花拳、六合拳、伏虎拳、易经筋、金刚拳、少林棍术、少林刀法、等
9527 少林三路功力拳
少林三路功力拳由16个动作组成,其中包括并步、开步、弓步、马步、仆步、虚步、震步、踏步、跃步、半马步、单跪步、丁步12种步型,俯掌、仰掌、竖掌、立掌、立拳、仰拳、俯拳、爪8种手型,推爪、插掌、切掌、摆掌、按掌 ...
最后发表: 9527@ 2018-6-19 12:12 1393 3 2018-6-19
兰娜4715 真正的铁砂掌练了之后手掌发厚的原因 attach_img
铁砂掌是我国武术功法运动当中的上乘功法,通过科学的训练,合理地用药,内外兼修,可让手掌生肌增厚,增强骨密度和骨膜强度,手掌可硬可软,运气后坚如磐石,再加上系统的发力练习,开砖碎石 易如反掌。 真正的 ...
最后发表: sueishuei@ 2018-6-19 08:34 1590 6 2018-5-27
qq1252644586 南少林寺金刚铁骨拳功
南少林寺金刚铁骨拳功 据传这套南少林寺金刚铁骨拳功,法简效宏,可使习者短期之内修炼双拳如钢似铁,用于技击威方甚大,虽非南少林寺镇寺之宝,但也是护寺武僧必修之功。笔者在授徒中,曾将本功第二式巨龙显力与第 ...
最后发表: qq1252644586@ 2018-6-19 05:53 877 3 2018-6-19
onwdbkwfhz 我终于理清从俞大猷的剑经 少林心意把 心意六合鹰捉 形意的劈拳
发展脉络了 我终于明摆俞大猷为什么称呼他的器械训练体系为剑经了 我们天津的李晓庚老先生 也解释过 劈拳似斧的问题 但是单纯的从形意拳来解释 还看不出武术的发展完善轨迹来 幸亏如今是信息化社会啊 我在网上看了 ...
最后发表: onwdbkwfhz@ 2018-6-19 05:46 1109 4 2018-6-19
青阳 恩师年轻时照片 照片中的石锁45斤师父可玩的上下翻飞 attach_img
我师父石锁练的挺好。照片中的石锁现在我处。45斤。师父可玩的上下翻飞。师父善摔,力量惊人。 师父67了,我弄不动他。64岁那年与人推手,肩一抖,弹掉对方门牙。但是民间和专业有天壤之别的差距,这点咱们得 ...
最后发表: 50886666@ 2018-6-17 10:39 1486 4 2018-5-21
琴轩7085 大家现在都认为传统武术不能打?说说我所知道的传统武术
传统武术不能打?说说我知道的传统武术。真正的传统武术我听村子里的老人讲过,以前习武的人从小就得开始练基本功,这基本功可不光是劈叉踢腿,人家是从五六岁开始就跑步,打沙袋,稍微大一点就要举石锁,用纸板布棍 ...
最后发表: moaquqbwzm@ 2018-6-16 19:33 823 5 2018-5-30
chunwei 少林禅拳-刘世选
禅宗祖庭少林寺武功,武以寺名,寺以禅显,拳禅合一,拳强其身,禅修其心。少林二祖稠禅师传下传统少林武功——禅拳(现今的少林武功有两种说法:一为北齐稠禅师一派所传,一为达摩一系曹洞宗所传)。据唐朝裴氵崔《嵩 ...
最后发表: chunwei@ 2018-6-15 11:45 1942 0 2018-6-15
hyq 我觉得形意归于达摩似乎不妥,甚至少林功夫也未必全部出自达摩
我觉得形意归于达摩似乎不妥,甚至少林功夫也未必全部出自达摩。据佛家记载,似乎达摩还不怎么会武功。当年,达摩从西而来,碰到五祖开坛讲经,说得天花乱坠,地涌金莲,就上前辩论说,你的佛法是虚无的。五祖一听, ...
最后发表: 哥、淡淡的拽'@ 2018-6-14 12:35 1113 4 2018-5-18
ASAN520 民间武术不能实战这事恐怕从明末已经初见端倪
民间武术不能实战这事恐怕从明末已经初见端倪,俞大猷访少林寺后感叹少林武术已衰,戚继光在纪效新书对民间武术有”花枪等法,徒支虚架,以图人前美观”之说,而留世的明代武术著作中谈及的刀法也有很多借鉴的是日本 ...
最后发表: ASAN520@ 2018-6-14 09:12 1922 0 2018-6-14
韶丽616 南少林八宝门丹田功
南少林八宝门丹田功 一 换气 每日子时和寅时到柏树多,环境幽静,空气清新的地方练功。先活动头、四肢、膝、踝等关节数分钟之后,面向南方,直身站立,口眼微闭,下颏微收,两足横开与肩同宽,双脚平直,脚尖稍 ...
最后发表: 韶丽616@ 2018-6-14 03:02 1103 2 2018-6-14
meaningharry 铁砂掌试功悬空断条石视频
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTc1ODYxNzIxNg==.html/v.swf 铁砂掌试功 悬空断条石!
最后发表: meaningharry@ 2018-6-13 13:59 2007 2 2018-6-13
卫6177 洪拳高手《无敌铁桥三》的武术高手对比 attach_img
让你做导演,在吴京、樊少皇、聂远、张震、彭于晏、释小龙当中选一个人来主演一部武术宗师的电视剧,你会选谁?何澍培的选择竟为释小龙。这让楼主有点忧心,虽然看着这位吃奶小和尚的电影长大,对他也算有好感,但, ...
最后发表: 卫6177@ 2018-6-12 18:57 1901 6 2018-6-12
只想牵手不 传统武术里面吹牛逼的传说太多,传武有好东西但糟粕更多
传武里面吹**的传说太多 还特么100公斤舞花,国家篮球队当年姚明和巴特尔,尤其巴特尔,神力吧·,卧推才150公斤,易建联卧推125公斤,到这里,陈兆奎能特么100公斤舞花,我擦,难怪人家说太极一帮骗子…… 包括孙禄 ...
最后发表: 凯森@ 2018-6-12 11:52 1353 2 2018-5-23
yqyrj005 早些年武术界有人在讨论义和拳的技术体系 attach_img
早些年,武术界有人在讨论义和拳的技术体系时谈到,一般来说,一种拳术经过百余年的发展应该有个基本稳定的技术范畴了,但从王伦时的义和拳发展至清末已有一百二十多年,其间义和拳仍然包括着庞杂的武术内容,言下 ...
最后发表: yqyrj005@ 2018-6-11 21:05 1975 0 2018-6-11
bengdan444 身材普通的武术家真能打出千斤的力?真是那样干嘛还要练肌肉 attach_img
在大家的印象中,很多练武的人身材看起来很普通,既没有夸张的肌肉围度,也没有清晰的肌肉线条,甚至有些武术大师还是一副弱不禁风的样子。就是这种看似没战斗力的身材,却往往拥有惊人的力量,可以轻松战胜比自身强 ...
最后发表: bengdan444@ 2018-6-9 21:57 1859 2 2018-6-9
假正经 看到那些练拳术的说传统武术是杀人技就觉得搞笑
之前几个月,看到现代搏击跟徒手传统武术对撕 然后看到那些练拳术的,说什么自己的拳是杀人技,战场用的,我就感觉搞笑 难道都电影看多了,以为徒手真的干的过兵器? 冷兵器时代,古今中外从来没见过哪只部队上了战 ...
最后发表: 假正经@ 2018-6-8 12:49 1769 3 2018-6-8
1bm8uw39t6 熊氏十四势易筋经
熊氏十四势易筋经,全名为“熊氏世传十四势大易筋经”,简称“大易筋”,乃著名南派功夫大师熊长卿先生家传绝学。此功共分3级14势,各势久练皆有延年益寿、转弱为强之特效。      1.四指握拳势   【练法】   ...
最后发表: 1bm8uw39t6@ 2018-6-7 20:52 1104 0 2018-6-7
不懂问我就行 如果像闭气功,铁砂掌,大力金刚指等功夫真的存在,又有多少人能受得了练习时的艰苦
如果像 闭气功 ,铁砂掌,擒拿手,大力金刚指等功夫真的存在,有多少人愿意去学,又有多少人能受得了练习时的艰苦, 到最后又能有几个人坚持下来, 什么原因呢、1 练真功夫必须要苦练,这个可不是随便哪个人就承受的 ...
最后发表: 不懂问我就行@ 2018-6-7 20:04 2043 1 2018-6-7
武功迷 刺拳确实是最快的拳法, 中国武术其实也有刺拳
刺拳确实是最快的拳法。 中国武术其实也有刺拳,比如通背拳就有这个。 为什么有的拳没有刺拳?因为是短打的系列。短打必须靠近了打,主张后发制人,一动手就往人家怀里钻,钻进去就把人家放倒----这是短打的技击思想 ...
最后发表: 英雄无敌@ 2018-6-6 04:44 1482 2 2018-5-6
古韵1194 少林移位闪战法-杨阜剑 attach_img
移位闪战法是闪战之一种,它是通过步法的前、后、左、右变化,避开对方的强有力进攻,然后进行及时反击的一种方法。 一、单腿让位法 1.吞身让位 对方两脚向前上步,以右冲山炮发动猛力攻势,我左脚迅速向后吞身撤 ...
最后发表: 古韵1194@ 2018-6-6 02:38 1623 8 2018-6-6

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